[問卦] 幾歲身體恢復力變差？
As title
現在身體都不大能熬夜了
12點睡都要補一兩天才會恢復正常
大杯咖啡都提不了神，
不像15.16歲可以熬到天亮
隔天還很有精神不會累。
去稍微運動隔天身體酸痛一兩天，
恢復力不像年輕小伙了，
各位是幾歲開始發現身體恢復力大幅下降呢？
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.30.165.86 (澳大利亞)
※ PTT 網址
→
五樓8歲被隔壁阿北肛到30歲
推
你急了？
已改
→
※ 編輯: RosaLulu (211.30.165.86 澳大利亞), 08/19/2024 16:12:15
急了.jpg
→
GG硬不起來? 請左轉西斯團購壯陽藥
→
五樓懶叫剛出生就不好用
→
40
→
三十大限
推
30前可以為了娛樂偶爾一天不睡覺徹夜通
→
宵隔天繼續上班
→
現在33，這樣隔天感受極度痛苦
→
30過後 睡不好很難受
爆
[閒聊] 身體什麼變化會讓你覺得真的老了女孩們午安 小妹我下個禮拜就要滿26歲了 一眨眼就要變成阿姨的感覺 只能感嘆時間真是快到不可思議 不少人說女生過了25歲身體機能會大幅下降![[閒聊] 身體什麼變化會讓你覺得真的老了](https://i.imgur.com/9OwmeAtb.jpg "[閒聊] 身體什麼變化會讓你覺得真的老了")
58
[討論] 睡眠的重要性昨天看到KJ的影片 談到睡眠的重要性 初學者: 睡眠 ＞ 訓練 ＞ 飲食 中、進階者: 睡眠 ＞ 飲食 ＞ 訓練 睡對時間比睡足時間來的重要![[討論] 睡眠的重要性](https://img.youtube.com/vi/ErhmVoyeA2Q/mqdefault.jpg "[討論] 睡眠的重要性")
13
[閒聊] 女生有想過在年輕時生小孩嗎？如題 從生理學的角度來看 人類，不分男女，新陳代謝、肌肉、骨骼等等生理機能在18歲左右到達顛峰 然後大概維持到25歲，過了25就開始老化 所以對於女性來講，其實生小孩的黃金時期是18-25左右![[閒聊] 女生有想過在年輕時生小孩嗎？](https://i.imgur.com/8tmFVITb.jpg "[閒聊] 女生有想過在年輕時生小孩嗎？")
11
[閒聊] 老了無法熬夜其實我到27歲後就深深有感無法像年輕時那樣熬夜，就算熬夜隔天也會非常疲勞，甚至需要多休息個一兩天才能康復XD 真的很奧肖年...這也提醒我自己千萬不要熬夜 而最近迷上數獨遊戲，昨天一不小心玩到快1點! 比平常的12點的睡覺時間晚了一小時，就這麼一小時讓我今天睏的要命XD 明明今天我都睡到快10點了，到下午還是昏昏沉沉，真的佩服可以熬夜隔天還有精神的人.. 對了，我想也不是運動量關係，因為我假日會慢跑4到5公里，比我年輕時運動勤快，體重也比年輕輕....9
[問卦] 可以熬夜是天選之人嗎本魯熬夜的話 隔天早上就會精神不好 整個身體昏昏沉沉 腦袋也注意力下降 重點會得憂鬱症6
[問卦] 25歲後是不是每五歲都覺得身體差很多25歲之前 不管做什麼體力活或是熬夜 雖然累 但是隔天補眠就可 但25歲之後7
[討論] 為什麼沒人找徐巧芯當副手？徐巧芯看起來蠻適合當副手 徐穩重、又有戰力 、身體恢復力快 例如今天感冒突然就好了，可以馬上打綠 為什麼柯、郭、侯都沒找她當副手？ ps：法定參選年齡要40歲3
[閒聊] 鹿紫雲一怎麼沒有動物系的恢復力？鹿紫雲一 術式解放是幻獸琥珀 設定好像是咒力還在就可以換型態 咒力用光身體就分解 只能用一次 這種應該會伴隨強大的恢復力吧 不然被打到就重傷等死也太奇怪了2
[心情] 這年紀開始容易累不知道是年紀到了還是身體變差 最近特別明顯，特別容易累 像之前因為有加班稍微熬夜 隔天就算睡到很晚，起來還是很累 有調過嘗試早睡早起睡滿八小時X
Re: [問卦] 年輕放縱身體，40歲身體真的變差案例？我也是 20幾歲開始 一直瘋狂的無套約炮肛交 毫無節制 結果現在肛門痔瘡了
爆
Re: [爆卦] 金流來囉（新聞稿截圖）![Re: [爆卦] 金流來囉（新聞稿截圖）](https://i.imgur.com/fYPvyLib.jpeg "Re: [爆卦] 金流來囉（新聞稿截圖）")
爆
[問卦] 認真文 結果還是沒有金流證據![[問卦] 認真文 結果還是沒有金流證據](https://i.imgur.com/RkZUwA4b.jpeg "[問卦] 認真文 結果還是沒有金流證據")
爆
[問卦] 上禮拜上街抗議的是低能兒嗎![[問卦] 上禮拜上街抗議的是低能兒嗎](https://i.imgur.com/oaWUMVdb.jpeg "[問卦] 上禮拜上街抗議的是低能兒嗎")
89
[爆卦] 北檢偵辦被告柯文哲 QA全文爆
[問卦] 高雄這天空是怎麼了？![[問卦] 高雄這天空是怎麼了？](https://i.imgur.com/ZQ1joTab.jpeg "[問卦] 高雄這天空是怎麼了？")
爆
Re: [爆卦] 金流來囉（新聞稿截圖）![Re: [爆卦] 金流來囉（新聞稿截圖）](https://i.imgur.com/OAunQc1b.jpeg "Re: [爆卦] 金流來囉（新聞稿截圖）")
95
[問卦] 操你媽 今天完全沒心情上班了![[問卦] 操你媽 今天完全沒心情上班了](https://i.imgur.com/EF5SmX4b.gif "[問卦] 操你媽 今天完全沒心情上班了")
爆
[問卦] 北檢年終可以用EXCEL發了？![[問卦] 北檢年終可以用EXCEL發了？](https://i.imgur.com/JpKxFJKb.jpeg "[問卦] 北檢年終可以用EXCEL發了？")
爆
[問卦] 阿伯是好人為什麼是這樣下場？![[問卦] 阿伯是好人為什麼是這樣下場？](https://img.youtube.com/vi/ABldpP7p3kY/mqdefault.jpg "[問卦] 阿伯是好人為什麼是這樣下場？")
99
[問卦] 開記者會不給問是什麼意思![[問卦] 開記者會不給問是什麼意思](https://i.imgur.com/vXYrlN0b.jpeg "[問卦] 開記者會不給問是什麼意思")
92
[問卦] 所以說 那個金流呢![[問卦] 所以說 那個金流呢](https://i.imgur.com/s7KRdEMb.jpeg "[問卦] 所以說 那個金流呢")
78
[問卦] 今天八卦版是不是全台最大翻車現場？![[問卦] 今天八卦版是不是全台最大翻車現場？](https://i.imgur.com/HqfvFKNb.jpeg "[問卦] 今天八卦版是不是全台最大翻車現場？")
90
Re: [新聞] 快訊／柯文哲兩大案偵結！ 北檢「三大罪![Re: [新聞] 快訊／柯文哲兩大案偵結！ 北檢「三大罪](https://i.imgur.com/ioGy7EEb.jpeg "Re: [新聞] 快訊／柯文哲兩大案偵結！ 北檢「三大罪")
91
[問卦] 等等要相親，可是我身無分文怎麼辦![[問卦] 等等要相親，可是我身無分文怎麼辦](https://i.imgur.com/tsIJOVdb.jpeg "[問卦] 等等要相親，可是我身無分文怎麼辦")
77
[爆卦] 劉靜怡老師不滿被說情緒失控![[爆卦] 劉靜怡老師不滿被說情緒失控](https://i.imgur.com/C5GJThRb.jpeg "[爆卦] 劉靜怡老師不滿被說情緒失控")
78
[問卦] 給你1500萬，你會怎麼藏阿？72
[問卦] 暫停法律是什麼意思 ？58
[爆卦] 北檢起訴柯文哲記者會LIVE![[爆卦] 北檢起訴柯文哲記者會LIVE](https://i.ytimg.com/vi/hgETQfaajLY/maxresdefault.jpg?v=676bc446 "[爆卦] 北檢起訴柯文哲記者會LIVE")
16
[問卦] 哈哈哈哈超爽的進來+1歡呼59
Re: [新聞] 快訊／北檢起訴柯文哲 新聞稿全文曝光![Re: [新聞] 快訊／北檢起訴柯文哲 新聞稿全文曝光](https://i.imgur.com/MORABPWb.jpg "Re: [新聞] 快訊／北檢起訴柯文哲 新聞稿全文曝光")
65
Re: [新聞] 民進黨51戰隊「只投42票」被抓包 黃揚![Re: [新聞] 民進黨51戰隊「只投42票」被抓包 黃揚](https://i.imgur.com/lRpsrgRb.jpeg "Re: [新聞] 民進黨51戰隊「只投42票」被抓包 黃揚")
45
[爆卦] 北檢起訴柯文哲 新聞稿全文（截圖![[爆卦] 北檢起訴柯文哲 新聞稿全文（截圖](https://i.imgur.com/uKypnXdb.jpeg "[爆卦] 北檢起訴柯文哲 新聞稿全文（截圖")
14
[問卦] 好多人崩潰好爽喔嘻嘻52
[問卦] 被起訴後無罪的機率有多少？28
Re: [新聞] 快訊／柯文哲兩大案偵結！ 北檢「三大罪32
[爆卦] LIVE柯文哲求刑28年6月!!10:00北檢記者會![[爆卦] LIVE柯文哲求刑28年6月!!10:00北檢記者會](https://img.youtube.com/vi/uZUpZvoMm_k/mqdefault.jpg "[爆卦] LIVE柯文哲求刑28年6月!!10:00北檢記者會")
39
[問卦] 男人40-45歲擁有啥最幸福![[問卦] 男人40-45歲擁有啥最幸福](https://i.meee.com.tw/51ts77f.jpg "[問卦] 男人40-45歲擁有啥最幸福")
37
Re: [問卦] 北檢年終獎金該發多少？34
[問卦] 今天三立的知識份子圓不了北檢了吧!![[問卦] 今天三立的知識份子圓不了北檢了吧!](https://i.imgur.com/Y3rn78bb.jpeg "[問卦] 今天三立的知識份子圓不了北檢了吧!")
32
[問卦] EXCEL檔打的字會被當證據喔 = =?![[問卦] EXCEL檔打的字會被當證據喔 = =?](https://i.imgur.com/ZfmhwU7b.jpeg "[問卦] EXCEL檔打的字會被當證據喔 = =?")
![[爆卦] 北檢偵辦被告柯文哲 QA全文](https://i.imgur.com/F9CTYqnb.jpg140.112.125.216 "[爆卦] 北檢偵辦被告柯文哲 QA全文")
![[問卦] 哈哈哈哈超爽的進來+1歡呼](https://i.imgur.com/32TxyBTb.jpeg49.216.235.0 "[問卦] 哈哈哈哈超爽的進來+1歡呼")
![[問卦] 好多人崩潰好爽喔嘻嘻](https://i.imgur.com/yPXsjAdb.gif223.139.190.157 "[問卦] 好多人崩潰好爽喔嘻嘻")
![[問卦] 被起訴後無罪的機率有多少？](https://i.imgur.com/f6BXLn8b.jpeg140.112.125.216 "[問卦] 被起訴後無罪的機率有多少？")