[問卦] 幾個小時不睡會暴斃阿?
rt
這幾天都只睡5個小時,我覺得我的身體快撐不住了
我怕哪一天會一覺不醒,在睡夢中安詳地離開
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.27.18.52 (臺灣)
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推
暴斃也比在鬼島受難好點......
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那就可以慢慢睡
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我之前長期只睡五個小時
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我5小時好幾年了,還能撐,就容易背痛
噓
媽的 有的睡五小時是在炫耀嗎
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最少一天要6小才不至於影響生活
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4小時的話會顯著水腫,隨時會生病的樣子
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蛙人克難周菜單參考一下
噓
炫耀文,擺明沒養過小孩
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為何我睡五小時就精神好
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那要看品質吧
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等你真的暴斃不就知道了
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日本有長年睡45分鐘的
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長短跟本不是問題 問題在深層睡眠時間
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沒深層睡眠睡10小時也是白睡
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有深層3小時就很飽的 看人體質
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睡眠債爆炸
噓
我知道有個四年睡一天的
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[閒聊] 大家睡幾個小時會飽?昨天跟姐妹閒聊到每天睡覺的時間 聽到最扯的是每天5個小時自然醒 隔天也不會狂打哈欠之類的 我自己是睡不到9小就會狂打哈欠的人 完全不敢相信有人只要睡5小就夠了48
Re: [請益] 如何保持絕佳體力主要是生活習慣,跟你分享一下我的作息: 小弟每天最晚8點之前都會回家。不抽煙,酒也是淺嘗即止。晚上11點上床睡覺,每天一定要 睡滿8個小時。睡前會喝一杯熱牛奶,做20分鐘的伸展操,讓身體放鬆下來才上床,這樣通常 就能一覺睡到天亮。不把疲勞和壓力帶到隔天。 ----15
[寶寶] 3M的睡前奶太晚、奶量與睡眠取捨寶寶剛滿3M大, 出生時有比較大隻(3700g/54cm)所以2M就有5kg, 但身高沒什麼長,2M的時候還是57cm~ 一天吃5餐,奶量一餐才吃130,最近在厭奶甚至吃80、90, 總奶量都在600左右~11
[問題] 如果一二名都退學畢業了 吉良及影怎麼辦?吉良及影 住在杜王町東北方的別墅區,未婚,在龜友連鎖百貨公司工作, 每天最晚8點之前都會回家。不抽煙,酒也是淺嘗即止。 晚上11點上牀睡覺,每天一定要睡滿8個小時。睡前會喝一杯熱牛奶, 做個20分鐘的伸展操,讓身體放鬆下來才上牀,這樣通常就能一覺睡到天亮10
[討論] 一直睡會發生什麼事嗎?我爸去年得了躁鬱症,他已經退休 這幾個月一直睡很久 晚上九點睡到早上七點 吃完早餐繼續睡 十二點起來吃午餐7
[寶寶] 3歲睡眠快4歲男寶,平常作息: 早上7:00起床, 如果有午睡1小時,晚上9:30入睡。 沒有午睡的話,8:30入睡。 很規律。6
[寶寶] 3M半夜掉奶嘴就醒剛滿三個月的女寶,本來已經算可以睡過夜 原本大概睡5.6個小時後,繼續塞個幾次奶嘴可以睡到7.8個小時 晚上都10:00左右餵睡前奶,昨晚也加量 穿LTD、開夜燈睡覺 但這幾天睡覺都一直把奶嘴撥掉,從剛開始睡覺10:30左右就會,一撥掉就眼睛微開,不幫1
[問卦] 怎麼調時差作息阿?這幾個月生活作息整個反常 都早上5點多才睡 睡到中午 最近想調整過來 大概12點睡 8點起床X
Re: [閒聊] 初音到處睡該怎麼辦?話說CY到底有沒有打算調整啦啦隊初音開大以後就會一覺不醒的設定啊 看人家影片開場炮火是很猛 但是丟一發以後就不管前面打的乒乒乓乓 自己一個人很開心的抱著個枕頭在後面睡 很搞笑欸
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