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Re: [問卦] 日本人餐餐都大量澱粉 為什麼還那麼瘦

看板Gossiping標題Re: [問卦] 日本人餐餐都大量澱粉 為什麼還那麼瘦作者
linkuanchung
(Whitesnake)
時間推噓21 推:37 噓:16 →:48

日本自古就是農耕民族和海洋民族
飲食文化裡面有大量澱粉和海鮮本來就是正常的
人家這樣的飲食已經數千年了,早已適應
不吃澱粉才奇怪,瑞穗國不吃澱粉要吃什麼?
吃肉和炸物也是這一兩百年西化後的事情而已

台灣也是農耕和海島的民族
有大量中國東南沿海地區的移民
其實飲食習慣中,澱粉和海鮮也是最適合台灣人
就像閩菜和粵菜的內容,都是飯、麵、海鮮
這種飲食習慣才是適合台灣的

台灣近年出現這麼多癡肥的人
主要就是飲食習慣差、飲食觀念差

很多台灣人還有一種落後的思維
認為肥胖=家境富裕,所以癡肥代表生活優渥
所以台灣人喜歡暴飲暴食+過量的紅肉+吃到飽
而且才剛吃飽馬上就開始思考下一餐要吃什麼
整天煩惱吃不飽、然後餐餐都要吃到撐
這種觀念根本和其他先進國家背道而馳

亞洲第一名的垃圾食物國就是台灣
台灣小吃都是大量紅肉和油炸加工食品
大家又喜歡三餐吃油炸,外加有宵夜習慣
然後每餐都要配上甜膩的飲料
可以觀察周遭那些胖子,是不是都這樣吃

然後近年有奇怪的風氣,喜歡把肥胖怪罪給澱粉
看看亞洲周遭國家、中日韓、印度、東南亞
人家哪個國家不是澱粉為主食的?人家有胖嗎
亞洲人主食為澱粉已經幾千年了,根本沒問題

台灣人自己喜歡餐餐炸肉和含糖飲料
然後再把罪過歸咎給澱粉
然後喜歡學西方人吃大量紅肉和動物蛋白
人家是遊牧民族和畜牧民族
白人的腸道比亞洲人短、很容易適應紅肉
亞洲人照他們這樣吃容易肥胖+大腸癌
一堆人還覺得自己吃牛肉好時髦、好先進

而且很多西方人中午只吃三明治和咖啡
不像台灣是雙主菜炸肉便當+另外單點炸肉
然後還要搭配珍奶,吃完後另外叫雞排當下午茶
然後晚上再去火鍋或燒肉吃到飽
我觀察我公司的胖子都是這樣吃

我社區的香港移民,來台住半年後也跟我說
他發現台灣人其實沒有很懂飲食和料理文化
只要份量大+便宜的食物,台灣人都覺得好吃
至於用料、做工、時令這些都不在乎

台灣根本不是什麼美食王國
垃圾食物王國還差不多





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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.24.6 (臺灣)
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qwertiess04/05 10:05你是對的

hugh50904/05 10:05本來就是阿,台灣吃一堆垃圾當美食

xbit04/05 10:06起碼不會吃蝙蝠傳病毒害人

dreamdds04/05 10:06沒有台灣價值

thepresident04/05 10:06台灣文化真的幾乎都很淺 沒底蘊

notmine04/05 10:06現在台灣人並沒有蠢到覺得肥胖者是富裕

notmine04/05 10:06你的腦袋要更新觀念

LiveInNow04/05 10:07不會阿 我阿嬤的印傭活的很開心阿 上次回去看他胖了

LiveInNow04/05 10:07一倍吧 說台灣美食天堂 回不去印尼食物了

q3435599704/05 10:07台灣人就隨便啊 美食王國?都馬在吃噴

notmine04/05 10:07事實上很多肥胖者反而是生活一般的人 因為對飲食的認知和

notmine04/05 10:07挑選比較薄弱 台灣充斥的各種垃圾食物可以供任何人選擇

poptea04/05 10:09不得癌症 醫院 保險業 要賺什麼?

xbit04/05 10:10說台灣的一定沒去韓國看過.韓國大腸癌發生率世界第一怎來的

pondaha04/05 10:12真的很多人吃噴或重油重鹹覺得好吃的,味覺死亡

LoveMakeLove04/05 10:12所以是油脂和糖分加速血糖上升脂肪合成的原因

llokioo04/05 10:13韓國是因為醃漬食品吧?

LoveMakeLove04/05 10:13就炸物和含糖飲料不要吃太多

LoveMakeLove04/05 10:13經典台灣食物代表 炸雞排配珍珠奶茶

q12321204/05 10:16便當沒雙主菜能吃嗎

donation1204/05 10:20講的很有道理,凡事都要適量

lh905904/05 10:23自律就好了吼,看G排、飲料店一直開就知道啦

VICTORYVIPER04/05 10:24噴街王國

mars2104/05 10:25可是香港也亞洲人牛肉吃得比台灣多

wowisgood04/05 10:26正解 其實最肥的就是飲料

wowisgood04/05 10:26吸收超快都不太花能量消化

ryan022204/05 10:27台灣小吃多數還是以澱粉為主,調醬,炸類為主,哪來的小吃

ryan022204/05 10:27有一堆紅肉啦,外食小吃只要有整塊肉的,價錢都不便宜咧,

ryan022204/05 10:27什麼台灣人吃一堆肉?台灣人吃肉量根本不算多。你天天外

ryan022204/05 10:27食吃一堆肉,看看要花多少錢

DIDIMIN04/05 10:29會胖通常是含糖飲料喝太多,主食澱粉其實還好

Iron5604/05 10:30高果糖糖漿

LincolnBoy04/05 10:31中肯

wowisgood04/05 10:31而且年紀大了代謝變慢 喝飲料肥更快

r0ck12304/05 10:32小吃根本就一堆澱粉 吃肉才不會胖

DIDIMIN04/05 10:32滷汁其實熱量也爆幹高,但真的很下飯 (遮臉)

wowisgood04/05 10:32親身體驗 嗚

ryan022204/05 10:32肉類,豆類根本不是肥胖原因,根本原因就是精緻醣,澱粉,為

ryan022204/05 10:33什麼胖的人這麼多,因為台灣人普遍窮,問題反而是肉吃的少

ryan022204/05 10:33,因為沒錢只能吃精緻醣,澱粉,為什麼?因為澱粉類食物便

ryan022204/05 10:33宜,會飽,若是要靠吃肉吃飽,花不起這個錢,外加台灣調理食

ryan022204/05 10:33物,往往普遍喜好油炸,油炸好保存又香,便當主菜八成都是

ryan022204/05 10:33炸的,外加一堆調味醬,對健康非常不好

obovqq04/05 10:33好可怕喔 我先去買個雞排珍奶壓壓驚

gn0164288404/05 10:35沒有證據表明腸道長度和人種之間的關係吧?

jojoberry04/05 10:37這也有智障扯底蘊喔~ 國民黨和中國那套貶低手法的賤種

jojoberry04/05 10:38樣還有智障在繼承喔??? 哪種智障在繼承這種有"底蘊"的

jojoberry04/05 10:38中華文化啊?

obovqq04/05 10:39人生要是少了雞排珍奶多無趣啊 沒辦法囉

jojoberry04/05 10:395樓真的好有"文化"喔 智障文化也是文化呢

ohohamy04/05 10:45說台灣食物是噴的人還不是吃了一輩子

Bonkon04/05 10:48垃圾食物歸垃圾食物 但真的好吃 真香

hidewin20004/05 10:48這篇他媽完全正確,只是一堆農業時代思維的台灣人不

hidewin20004/05 10:48會懂,整天他媽只會吃

Liaocavalier04/05 10:48自己窮、不在乎 不代表大家都跟一樣吧.....

ET5804/05 10:49說得好

DDR67804/05 10:50有些人就不知道繼承了什麼 嘴特別臭

LLLevis04/05 10:51是歐

johnruby04/05 10:51笑死人 樣本少得可憐也敢大放厥詞喔

milk25004/05 10:51最後兩段好中肯

Liaocavalier04/05 10:54我身邊的人都很懂吃欸.... 也很願意花錢吃 品質好

Liaocavalier04/05 10:54/手藝好/有歷史/星級or米其林 這些講究的餐廳,重

Liaocavalier04/05 10:54點是價錢也不會到一般人吃不起 什麼人交什麼朋友

Liaocavalier04/05 10:55物以類聚,朋友不懂吃 通常也是因為你自己也沒很懂

Liaocavalier04/05 10:58必比登 也是把很多夜市/小吃 列入推薦名單哦 憑

Liaocavalier04/05 10:58什麼瞧不起小吃啊??

hunda125004/05 10:58謝謝你覺得台灣食物好吃

hunda125004/05 11:01塑化劑王國

bdbdbdbd04/05 11:03沒錯。含糖飲料、油炸點心、便當、劣質麵粉製品

ifconfig556604/05 11:05什麼平行世界

as2s2ss2s04/05 11:06吃原來多吃蛋白質會胖?你的健康教育是數學老師教的嗎

fragmentwing04/05 11:06你那邊還來得及 叫唐景松別落跑

bdbdbdbd04/05 11:07還有只吃醬拌白麵 根本營養不良

bdbdbdbd04/05 11:08紅肉產生TAMO 致心血管疾病,還一堆推多吃肉

as2s2ss2s04/05 11:08明明就是台灣食物太油,跑去怪怪蛋白質

s98533204/05 11:09

polyasia04/05 11:10近年?印象中我外公跟阿罵都不是瘦子

polyasia04/05 11:13復古的傳統食物又油又鹹真的會比較好?

Lans100204/05 11:13台灣人是真的餓死鬼投胎

polyasia04/05 11:16不過我覺得每個人說得都有道理,好比瞎子摸象,摸到象腿

polyasia04/05 11:16的瞎子會堅持大象長得像柱子

as2s2ss2s04/05 11:17這篇像是吃素老人發的文竟然有那麼多推真是笑死

polyasia04/05 11:17其實都沒錯,比如我就是那個以為大象像扇子的瞎子

a2820026604/05 11:21沒錯 多吃點澱粉 最好多吃精緻白飯 讚讚^^

lastphil04/05 11:22吃到後來都是TDEE 台灣窮忙壓力大瘋狂進食才是真的

seedgf04/05 11:22是的

OgOl04/05 11:29天婦羅表示?其實是油的品質差日本太多了

chapter904/05 11:31牛肉時髦點是什麼 還真沒聽過有人這樣想

mojia04/05 11:44這文就是標準外國月亮比較圓的自卑思想

LBruce04/05 11:49怪罪澱粉真的是被帶風向。含精製糖的加工物才要避免。

s840201904/05 12:15

akito703904/05 12:25香港移民開地圖炮我早就反嗆回去了 還拿他的話到處說?

TomChu04/05 12:42你去路上問十個人 有幾個會跟你說肥胖等於富裕?

sweety65563304/05 12:55嗆人之前不用附上inbody嗎

Cabbage15904/05 13:46我是不認識肥=富這種觀念的人啦,所以你結論就大部分

Cabbage15904/05 13:46台灣人觀念差愛吃垃圾?

chx6404/05 13:53感覺你沒出過國

DDD200204/05 14:16通篇都是你的自以為是

adairchang04/05 14:16整篇似是而非的論點

songjunhong04/05 14:39真的,炸物店 飲料店總是一堆人

Freeven04/05 15:02沒知識的發言