Re: [問卦] 168做下去,不會反而導致什麼疾病嗎?= =
※ 引述《cycutom (cycutom)》之銘言:
: 帥哥宅宅我正在剛剛開始168減肥
: 但我滿好奇的
: 168減肥怎麼被大家講的一付好像百利無一害的感覺???
: 簡單來說,168就是只吃早餐+中餐(大概可以這樣講,反正就8小時內把三餐吃完)
: 但一般來說,胃不是都會按三餐分泌胃酸嗎?
: 那你晚餐都撐著不吃時,是不是會傷胃嗎?
: 另外,會不會反而讓本來沒糖尿病的人,因為168減肥反而得糖尿病嗎?
: 或者說,因為168減肥,反而引起一些慢性病?
真好笑
吃高油脂食物你們不擔心
吃高鹽分食物你們也不擔心
喝高糖分飲料你們一樣不擔心
三更半夜吃宵夜你們還依然不擔心
以上這些行為你們都不擔心會產生慢性病
然後看到168斷食就開始在那邊胡思亂想,好像自己很聰明,突破盲點一樣
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※ PTT留言評論
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推
會啊所以我是2400
→
168,我看到的是疑問啊 到你這邊變成
→
突破盲腸
推
附近一堆人高熱量高脂肪都沒問題啊 168做
→
的人少當然要查證一下 啾咪
→
突破盲腸。
噓
milkBK突破盲點!!
噓
怎麼可能不擔心?
推
我看原po的回文,語意有酸的意味,我
→
道歉。
→
說錯,原原po
推
突破盲腸
8
之前168 4個月左右 原本好好的 看網路說這樣比較健康 結果最後的下場就是胃潰瘍 然後還搞到胃食道逆流 降血糖什麼的有沒有用是不知道3
為何胃都會按三餐分泌胃酸? 這種講法有何依據? 人類吃三餐本身就不自然 看看原始人(你各位的祖先都是原始人,你各位都有原始人的基因)過的採集狩獵生活 有可能早上一睡醒就有早餐吃嗎?3
我就是168開始,做了兩個月發現沒效 後來去探討一下基礎知識,改成23/1 糖分攝取少一點,肥胖的人大多有脂肪肝 膽鹼攝取一下,168主要是引發你身體的某項機制 可以去看YOUTUBE伯格醫生說的自噬細胞爆
首Po帥哥宅宅我正在剛剛開始168減肥 但我滿好奇的 168減肥怎麼被大家講的一付好像百利無一害的感覺??? 簡單來說,168就是只吃早餐+中餐(大概可以這樣講,反正就8小時內把三餐吃完) 但一般來說,胃不是都會按三餐分泌胃酸嗎?2
那有什麼百利無一害 也就只是方便你控制熱量而已 只吃2餐不容易吃超過, 但你要餐餐垃圾食物, 204也救不了 : 簡單來說,168就是只吃早餐+中餐(大概可以這樣講,反正就8小時內把三餐吃完)1
人類能豐衣足食是近代農藥和合成肥料革命之後的事 更之前即使靠農耕,食物還是有不足的可能 古人可是沒有固定三餐吃的,長久的演化,人體是可以適應一日一餐或二餐的 :胃不是都會按三餐分泌胃酸嗎? 胃是被你的長期進食習慣,造成時間上的制約反應,4
我人生體重最重的時候就是每天實行168, 那已經是20幾年前的事情了, 當時在學校讀書, 每天都是下午才上課, 睡到十點多起床,
爆
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