Re: [問卦] 吃了會變胖變重，又不會有飽足感是啥？

※ 引述《cycutom (cycutom)》之銘言：
: 最近有親人在做化療
: 很好奇要讓他吃什麼，才容易讓他變重
: 但問題點又是，如果讓他在非三餐時間吃一般正餐的東西
: 等到正餐時就會吃不下
: 就如同像如果你想睡覺睡的好，你就不能在白天時睡覺一樣的道理
: 但我就很好奇，是否有一樣東西
: 吃了或喝了，不會導致你的胃有飽足感，不會影響你吃三餐時的份量
: 但又能讓你變重？？？
: 糖水？奶油？

一位化療中的患者每公斤體重的需求為
1.5克蛋白質 35大卡的熱量
舉例若是60公斤 需求為90克蛋白質 2100大卡的熱量

推薦補給品
『亞培雙素』一罐約20克蛋白質450大卡 但口味只有香草 口感跟奶昔類似
亞培其它產品大多只有雙素一半的營養 但口味較多
『立攝氏/清流質』一份約10克蛋白質250大卡 柳橙口味 口感類似果汁 會比亞培容易入口

飲食上多補充雞蛋 雞胸肉 牛肉 魚肉等高蛋白飲食 烹調上避免煎炸過硬或不熟影響消化

牛奶/豆漿製品易脹氣 視情況食用 如消化不良則避免

熱量上米飯 白麵也不忌口 糖水喝的下也無妨

又化療中的患者在味覺上會產生變化、消化系統變慢，很容易產生
食慾不足的情形 個人建議不須拘泥於三餐，有喜歡吃的 吃的下的 不影響消化的 就『盡量吃吧』

個人自己也在接受化療中 除三餐外下午嘴饞也常到小7買雞胸肉補一下蛋白質
巧克立也是兩小盒隨時放在身邊 沒胃口時就吃咖喱 麻婆豆腐等來刺激味覺 或是買豆花等較易入口的食物 覺得當天禁食較少時就喝罐補幾品

每一次化療後的症狀都些許不太一樣，尤其在化療後的5天，多點耐心多嘗試些方法幫助你親人渡過這難關吧 我們一起勉勵。

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