[問卦] 館長平日的餐單會太油嗎?
如標題,
剛剛看youtube掃到推薦的館長日常飲食系列,
看到館長直播日常餐都吃什麼,
平常有在看的都知道他有請私人廚師,
每天特地為他料理,
感覺很專業講究營養學和熱量控制。
看到他的料理都是很一般家常菜色,
還沒有吃午餐的我看見就流口水了~
但唯一好奇的是,
和平常健身youtuber看到的那種什麼雞胸肉、牛
油果沙拉、糙米等等的健康料理不一樣,
最大差別就是感覺他的料理鍋氣很重和外面快炒店一樣,用油用得很兇,
和廣東料理一樣色香味俱全,
但長期這樣吃下來吸收的壞脂肪應該也不少吧,
印像中要用橄欖油算是比較健康,
不然還是低鹽低糖少油會比較好?
有沒有健身的巨巨分享一下糾正我的觀念~
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※ PTT留言評論
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推
他有糖尿病
→
天菜單
推
你看他現在直播講什麼話題比較多
推
腎功能最好也測一下
推
他之前不就糖尿病了
→
2樓都澱粉不好吧
推
看樣子館長真的一身都是病
→
館長又不是要減肥的
推
問大b哥
→
牛油果？ 支語？
推
阿館沒在忌口又吃得多
→
二樓那張圖千萬不要給意大利人看到
推
館長有高血脂
推
忌口是一件很難的事情。有錢人尤其難
推
他的廚師不是隨時煮給他吃爽的嗎
推
2樓吃真好
推
他是糖尿病前期吧
推
大B哥可以開啟新企畫拉 不用一直重複看
→
久也會膩
噓
他又不是健體健美 吃那麼乾淨幹嘛
→
你去看健力三項的選手 館長算吃很乾淨
推
他跟peeta一起拍的那集有說，那是廚師
→
的習慣，所以館長有改用好的油下去。
→
目前看來，他有控制住糖尿病。
→
糖尿病
推
他飲食驗到糖尿病之後已經改很多了吧
→
看最近那個影片的
推
健身不等於健康 吃素不等於長壽
噓
頭殼壞去才三餐吃雞胸肉
推
有錢了要忌口真的很難
→
二樓都醣類....
推
謝謝腦粉抖內廚師跟保鏢
推
2樓 披薩配飯跟巧克力冰棒配飯好吃嗎
→
他糖尿病前期逆轉成功了，也就是正常
→
人
→
先定義他吃那些的目的阿，沒說怎評論
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