[問卦] 館長平日的餐單會太油嗎?
如標題,
剛剛看youtube掃到推薦的館長日常飲食系列,
看到館長直播日常餐都吃什麼,
平常有在看的都知道他有請私人廚師,
每天特地為他料理,
感覺很專業講究營養學和熱量控制。
看到他的料理都是很一般家常菜色,
還沒有吃午餐的我看見就流口水了~
但唯一好奇的是,
和平常健身youtuber看到的那種什麼雞胸肉、牛
油果沙拉、糙米等等的健康料理不一樣,
最大差別就是感覺他的料理鍋氣很重和外面快炒店一樣,用油用得很兇,
和廣東料理一樣色香味俱全,
但長期這樣吃下來吸收的壞脂肪應該也不少吧,
印像中要用橄欖油算是比較健康,
不然還是低鹽低糖少油會比較好?
有沒有健身的巨巨分享一下糾正我的觀念~
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※ PTT留言評論
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※ PTT 網址
推
他有糖尿病
→
天菜單
推
你看他現在直播講什麼話題比較多
推
腎功能最好也測一下
推
他之前不就糖尿病了
→
2樓都澱粉不好吧
推
看樣子館長真的一身都是病
→
館長又不是要減肥的
推
問大b哥
→
牛油果? 支語?
推
阿館沒在忌口又吃得多
→
二樓那張圖千萬不要給意大利人看到
推
館長有高血脂
推
忌口是一件很難的事情。有錢人尤其難
推
他的廚師不是隨時煮給他吃爽的嗎
推
2樓吃真好
推
他是糖尿病前期吧
推
大B哥可以開啟新企畫拉 不用一直重複看
→
久也會膩
噓
他又不是健體健美 吃那麼乾淨幹嘛
→
你去看健力三項的選手 館長算吃很乾淨
推
他跟peeta一起拍的那集有說,那是廚師
→
的習慣,所以館長有改用好的油下去。
→
目前看來,他有控制住糖尿病。
→
糖尿病
推
他飲食驗到糖尿病之後已經改很多了吧
→
看最近那個影片的
推
健身不等於健康 吃素不等於長壽
噓
頭殼壞去才三餐吃雞胸肉
推
有錢了要忌口真的很難
→
二樓都醣類....
推
謝謝腦粉抖內廚師跟保鏢
推
2樓 披薩配飯跟巧克力冰棒配飯好吃嗎
→
他糖尿病前期逆轉成功了,也就是正常
→
人
→
先定義他吃那些的目的阿,沒說怎評論
59
[討論] 館長開始支持斷食跟生酮了?以前的他:要有力量表現就要吃碳水,不要整天聽網紅在那邊什麼XX飲食法,去看一下他 推的有我重嗎?蹲的有我重嗎? 剛剛他的新片:力量表現不等於健康,連魔山都減掉了60公斤以上,不然身體絕對出問題 。 我以前也是舉很重,但還是高血糖高血脂,不要一堆健身教練為了肉量跟運動表現,就一40
[寶寶] 一歲半適合的外食?都說一歲後就可以跟著大人吃 但想想應該是指一般媽媽煮的家常菜,不會太油太鹹那種? 我們很少開伙 除了少少頻率的自煮,就是買那種健身的健康便當大人小孩一起吃 但總覺得很受限16
[問題] 雞胸料理包VS好市多清雞胸肉小弟上班族平常比較沒時間自己煮 三餐幾乎都吃外面 近來進行飲食控制 目前正在物色雞胸肉的料理 前陣子在好市多有看到大成清雞胸肉13
[問題] 牙齒不好有沒有推薦什麼料理因為我媽牙齒都壞光光.... 現在換了假牙 硬的基本上都不能咬 之前硬咬他假牙就壞了....重作超噴錢的... 為了她都會把飯煮得很水很爛12
[商品]全家 青醬烤豆腐雞胸彩便當【商品名稱/價格】:青醬烤豆腐雞胸彩便當/89元 【便利商店/廠商名稱】:全家 【規格/內容物/熱量】:如附圖 【評分】:79分10
[討論] 健身中都用什麼做吃最近女友開始健身 平日上班跟假日外出吃飯變得很講究,像是蛋白質、調味 還有熱量克數等等 但在外面花一堆錢吃減脂餐 也不是辦法 因此想添購簡單操作的廚房家電下廚,讓女友平日上班可以自備便當 (可以省下不少外食費)7
[吃喝] 日晅食輕食健康餐 一生推!一年前因為開始了健身運動習慣,也開始調整飲食,幾乎嘗試遍了板橋所有的水煮餐/健康餐盒 吃了這家老闆的健康餐盒大約有一年了,每次吃的時候都有很幸福的感覺XDD 說實在的熱量那些我並沒有仔細去計算,他這個餐盒也並不是完全水煮無味的,但是把蔬菜料理的非常好吃 這個價格跟料理的用心、食材的新鮮認真讓我覺得每次吃都充滿感激,因此想要推薦給板上的大家~ 老闆只有週一到週五中午在江子翠捷運站那邊擺攤賣,好像沒有預定可能也不好買到?有時後太晚去就賣光了
爆
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