[問卦] 健身練胸痛的要死 練背完全不痛？

BryantKobe 12/10 20:38沒練到啊

takechance 12/10 20:38胸練太重 背練太輕

joumay 12/10 20:38要升一個罩杯了 去買新的

heil3266 12/10 20:38神經連結，背部感受度確實比較難抓

wang1b 12/10 20:38沒練到

nauti 12/10 20:38沒練到啊 這也要問

Sabo5566 12/10 20:38背練太少太輕啦

esperanza01 12/10 20:39強度不足？其他部位代償？

takechance 12/10 20:39胸部肌肉群平常比較少用到，退化較快

whitenoise 12/10 20:40老了就常背痛啦

playfrank 12/10 20:40相對來說 背比較難 要在仔細感受一下

PantheraLeo 12/10 20:40沒練到

Mx1720 12/10 20:42代償?

funsky 12/10 20:43胸罩外穿可以舒緩 給妳參考

sunmoonzhang 12/10 20:49男友有練肛門括約肌你有嗎？

sunmoonzhang 12/10 20:49https://i.imgur.com/Vrkv3ON.jpg

final9711 12/10 20:55代償了吧

cool022683 12/10 20:55等你重新練腿你就知道

HuangYa 12/10 20:56你的肌肉感受度搞不好都在肩跟三頭

billybbb 12/10 20:59吃顆止痛藥

dowen0142 12/10 21:07你會吃雞胸肉還是雞背肉？

Wolfmon 12/10 21:10沒練到 結案

mapxu664 12/10 21:18個人感覺臥姿划船 比較好抓到感受度

yohiko 12/10 21:22認真回 胸椎活動度

harry155007 12/10 21:34就沒練到啊

x7834210 12/10 22:03就背練太少 或者你都代償掉了

x7834210 12/10 22:04樓上貼的那個瘦不拉基 有啥意義？

x7834210 12/10 22:04https://i.imgur.com/FIMY8tD.jpg

vintage0224 12/10 22:33動作沒抓好

Lowpapa 12/10 22:41沒練夠

Wolverin5566 12/10 22:57引體向上很有感

t81511270 12/10 22:59代償了

noomlluf72 12/10 23:39感覺可能還沒抓到感受度吧 我剛去WG練

noomlluf72 12/10 23:39胸也是會不舒服 後來熟了都是痠感而已

noomlluf72 12/10 23:39可能你剛回鍋還沒習慣