Re: [新聞] 為了晚餐餓整天！女大生血糖低暈眩 捷
警察是在搞屁啊，人家女生明明是在做231
減肥法，羅志翔用231減肥法大瘦9公斤，這
個減肥法是真的有效。
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推
祥啦幹
噓
供3小
推
23小時空腹
推
原來是231...一切都合理了
噓
祥啦幹 先把字打對再說
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[閒聊] 鄉民試過 168 減肥法嗎？聽說是 168 減肥法就是一種斷食法， 一天24小時中，16個小時不進食 進食時間控制在 8 小時內 聽起來有點危險 真的有鄉民試過嗎？![[閒聊] 鄉民試過 168 減肥法嗎？](https://img.youtube.com/vi/8rwHaH5Cruo/mqdefault.jpg "[閒聊] 鄉民試過 168 減肥法嗎？")
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[問卦] 為什麼不用喝冰水減肥法？大家好 我們知道減一公斤要7700大卡 人體最低代謝大概1400左右剩下有活動或幹嘛的會增加一下整天而言大概一天2000大卡 而減肥就是要達成熱量赤字，能用多少就用多少 那麼為什麼不用喝冰水減肥啊？15
[問卦] 什麼!一定要熱量赤字才能減肥?聽說任何減肥法都是為了熱量赤字 沒有熱量赤字就是無法減肥! 真的假的? 也就是吃肉減肥法 生酮減肥法8
[問卦] 懶人減肥法？人家說減肥不外乎就是少吃多 動，可是肥肥最討厭運動了！不 過人是恆溫動物，只要體溫過 低就會燃燒脂肪維持溫度。 所以肥肥在想啊！把自己關到![[問卦] 懶人減肥法？](https://i.imgur.com/NYwLYajb.jpg "[問卦] 懶人減肥法？")
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[閒聊] 看看世界減肥招數！夫妻齊心超過200公斤看看世界減肥招數！夫妻齊心超過200公斤，用家家減肥法，不挨餓照常吃能瘦多少？ 大家最愛的統神終於減肥了 短短一個禮拜夫妻各減了1公斤 可以不要再倒讚了嗎![[閒聊] 看看世界減肥招數！夫妻齊心超過200公斤](https://img.youtube.com/vi/y-3_WzQD-uk/mqdefault.jpg "[閒聊] 看看世界減肥招數！夫妻齊心超過200公斤")
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[問卦] 一天吃一餐的人現在文明病一堆 也一堆神奇的減肥法 什麼168 231 斷食 啊還有人一天只吃一餐 這也太神了吧3
[問卦] 157減肥法？大家好 大魯肥宅我最近想要減一點 在查找了一些文章後 看到好多人推168減肥法 但我回頭看八卦優質鄉民的文 有人說是吃16休8 那這不是跟大魯肥宅我的作息一樣嗎ˋˊ 這怎麼可能減肥啊 騙人的吧！7
[問卦] 中餐小火鍋吃到爽，其他時間不吃來減肥？231不就是最有效的減肥法？ 前幾天還有版友分享實際經驗，一百多公斤，一年之內就減到60左右 這樣說來，其實一天就只要吃中餐一餐，且吃好吃滿 去吃一百多塊的小火鍋也行，冰淇淋等等什麼都給它吃下去 但早餐、晚餐等等都別再吃任何的餐點
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