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[問卦] 睡前很想吃東西怎麼辦

看板Gossiping標題[問卦] 睡前很想吃東西怎麼辦作者
DDDDDave05
(小夫)
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最近想要跟上大家流行的168斷食

但晚上要睡前都會很想吃東西

有沒有什麼好辦法可以解決

現在才八點多感覺晚點又要餓了

有成功168的人可以分享一下嗎
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.64.103.159 (臺灣)
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final1120 03/23 20:36喝水

syntax123 03/23 20:36https://i.imgur.com/KW2pEA9.jpg

圖https://i.imgur.com/KW2pEA9.jpg?e=1666742921&s=bjxxVCCaQA_H4iqai_0e-g, 睡前很想吃東西怎麼辦

kcclasaki 03/23 20:37168是除了睡覺的八小時之外 十六小時要

kcclasaki 03/23 20:37持續補充能量

TWilde 03/23 20:42https://i.imgur.com/xnmAd7i.jpg

圖https://i.imgur.com/xnmAd7i.jpg?e=1666733392&s=LoC60B60nx-QlmWNFr7SKg, 睡前很想吃東西怎麼辦

soonerr 03/23 20:53吃狗糧?

SpiritDodge 03/23 21:223樓你騙我,!怎麽才幾天就重5公斤?