[問卦] 23天沒吃宵夜 算什麼等級
肥宅我23天沒吃宵夜了
晚上6點過後就只喝水
居然堅持快一個月了
我這樣算什麼等級
肥宅這樣可以加幾分
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噓
肥宅餓死算了
噓
沒人在乎
→
一樣比我肥 噁
推
從不吃宵夜,但晚餐都很晚吃(20:30過
→
後)
噓
肥宅之恥
推
還是肥宅
推
先看臉
推
-40
→
就窮啊
→
肥宅叛徒 滾出八卦版
推
重症+3級昏迷 快要用上葉克膜了QQ
35
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[問題] 一忙忘了吃,卡路里沒達到該補吃宵夜嗎?如題 平常早上起來會固定進行訓練,下班回家也會再做一些簡單重訓 有維持168的習慣 平常正餐吃夠卡路里,下班那一次重訓結束後通常就不再繼續進食 然而如果正餐卡路里沒吃夠,下班重訓完該補充食物嗎4
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爆
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