Re: [問卦] 什麼人每天下班能運動超過一小時？

tools 發表於 2022/5/18 下午9:36:59

看板Gossiping標題Re: [問卦] 什麼人每天下班能運動超過一小時？作者

(tools)時間May 18 21:36:59 2022推噓 3 推:3 噓:0 →:2

先前有段工作是五點下班
下班後先去大吃一頓
再睡到九點
接著跑10km 約跑到十點半
因為精神會很亢奮睡不太著
再喝很多啤酒或烈酒到睡著
大概這樣的循環一年
其實覺得那時身體狀況還不錯
也沒有變胖或變瘦

※ 引述《TaiwanLBJ (ㄈ仔集團-寶傑)》之銘言：
: 如題，
: 六點多下班晚餐吃完八點，
: 休息一下就要準備十點半十一點睡覺，
: 到底有誰有那個美國時間每天至少運動一小時？
: 有沒有這方面的八卦？

--

※ PTT留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.85.147 (臺灣)

推

pinhanpaul 05/18 21:38肝臟ii叫了

去年照超音波還蠻健康的不過今年試著戒酒了

※ 編輯: tools (36.226.85.147 臺灣), 05/18/2022 21:39:21

推

sosoandsoso 05/18 21:39重點一天工時多少

推

Remix00 05/18 21:42下班吃飽睡都半夜才醒

→

xylitol 05/18 21:42練武奇材哦

→

fantasyth 05/18 21:53肝臟通常是驗血驗肝指數

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