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Re: [問卦] 自己煮真的有比較省嗎？

error866 發表於 2022/5/29 下午3:03:19
看板Gossiping標題Re: [問卦] 自己煮真的有比較省嗎？作者
error866
 (阿簡)時間推噓 3 推:4 噓:1 →:3

如果單看價錢不一定比較省
但如果導入未來得慢性病機率機會成本
就會划算很多

別的不說，光是用油
外面煮菜用的大多是大豆沙拉油
，加上點了充滿自由基的炸排骨炸雞排等主菜，可以google自由基和長期食用大豆沙拉油對身體影響

自己煮可以用橄欖油/芥花油，減少心血管發炎的風險，好處多多

所以常吃外食的，魚油要吃夠，不然哪天血管爆掉就
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.196.174 (臺灣)
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gg553 05/29 15:04就？

噓

petshopboys 05/29 15:05哈 吃豬油最健康啦

推

tonyxfg 05/29 15:07其實煮菜時把肉放下去，裡面的油就足夠了

推

leonhsu 05/29 15:07相同份量與品質的話個人覺得自煮較省

→

tonyxfg 05/29 15:07，大多數時候都不必額外添加

推

cateyes 05/29 15:08品質比較自炊省只求飽外食省

推

marke18 05/29 15:40炸油品質真的是一大問題

※ 編輯: error866 (27.52.196.174 臺灣), 05/29/2022 15:45:04 ※ 編輯: error866 (27.52.196.174 臺灣), 05/29/2022 15:46:04
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normal666 05/29 23:25拿橄欖油來炒菜，產生的自由基也很多

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Re: [問卦] 自己煮真的有比較省嗎？
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