Re: [問卦] 484越來越多人不吃早餐了
早餐店的東西多半以澱粉類為主
蔬菜水果偏少
又比較油
漢堡 熱狗 培根 這種加工肉
常吃不健康
我個人都是去7-11買
盡量以原型食物為主
分享一下我早餐
一盒生菜沙拉
兩顆水煮蛋
一塊雞胸肉
一瓶低脂牛奶
https://ibb.co/FqkhFYK
滿足一整個早上的營養
身體又沒負擔
只是這樣吃很貴
但是如果吃壞身體看醫生更貴
※ 引述《op840906 (LOVEISFOURLETTERSWORS)》之銘言：
: 安
: 肥宅我這一兩年觀察
: 以前常常排隊的早餐店
: 這一兩年都沒什麼人在排隊(通勤時間)
: 所以啊
: 是因為斷食的關係嗎
: 484越來越多人不吃早餐ㄌ
: 卦？
:
: ----
: Sent from BePTT on my Google Pixel 5
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.125.98.167 (臺灣)
※ PTT 網址
→
這一餐快150了吧
快兩百...
推
※ 編輯: eddisontw (59.125.98.167 臺灣), 08/19/2022 09:36:47
財富自由才這樣買
推
健康給推
→
這就超商買的
→
恩 這樣伙食費一天要600吧
不用啦 早餐比較貴 午晚餐我會選89塊的便當+無糖豆漿 一天伙食費控制在500以內
※ 編輯: eddisontw (59.125.98.167 臺灣), 08/19/2022 09:42:46推
健康就是昂貴，合理
推
超商那盒生菜放很久都不會壞
推
如果要常常這樣吃要學會自己買菜跟烹調
→
我自己會省下早餐費用 其餘兩餐吃好點
推
財富自由
→
7-11有賣水煮蛋?
→
你那雞胸肉的形狀看起來是超商的 勸你
→
少吃
推
沒吃也不會怎樣吧
推
貴死了 我乞丐超人
推
...荷包很不健康
爆
首Po安 肥宅我這一兩年觀察 以前常常排隊的早餐店 這一兩年都沒什麼人在排隊(通勤時間) 所以啊![[問卦] 484越來越多人不吃早餐了](https://i.imgur.com/4pmdafnb.jpg "[問卦] 484越來越多人不吃早餐了")
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創業排行榜僅次於飲料店的就是早餐店 加盟金繳好幾十萬 裝潢再花近百萬 店租加人事成本一個月近十萬 後面進貨被綁死7
早餐沒什麼營養啊 大多都是澱粉的組成 還有一堆甜的吐司跟飲料 還不如雞腿便當有青菜來的均衡 但便當的澱粉過多1
台式早餐店(就是賣三明治漢堡那種 EX:美而美) 都漲價漲得越來越誇張 隨便找一家萬華的美而美 火腿蛋漢堡40![Re: [問卦] 484越來越多人不吃早餐了](https://i.imgur.com/h4LDJhGb.jpg "Re: [問卦] 484越來越多人不吃早餐了")
4
1995年 飛彈又要射台灣 肥宅媽買新房，板橋中山路一坪6萬 買了70坪，400多萬，幾乎沒公設 原本是租隔壁的三房二廳二衛 7000元一個月 一家五口，一個月菜錢50002
: : ---- : Sent from BePTT on my Google Pixel 5 從營養/價錢這個CP 值來看 你就不該吃台灣的外賣早餐12
: : ---- : Sent from BePTT on my Google Pixel 5 姐姐只要起床第一餐沒有出門 就是自己弄![Re: [問卦] 484越來越多人不吃早餐了](https://i.imgur.com/n9jhGCXb.jpg "Re: [問卦] 484越來越多人不吃早餐了")
柯文哲其實早就知道，這局最後就是如此走向了，雖然也想堅持到底，但是政黨環境，民進黨的勢力，國民黨寧願輸怎麼也不可能讓柯當正，這局無解。 但是就要這樣讓民進黨拿下嗎？為了完成最初的柯文哲願景，雖然現在的柯文哲不得不讓步，看似錯了，但都是為了最初的願景而犧牲，最終還是要走到這步，就好比艾連跟始祖巨人一樣。你說陳智菡哭了？這是阿爾敏的眼淚啊…… ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-S9010. --
77
[閒聊] 台灣人早餐是不是很難吃的健康?突然發現 早餐店好像東西都是比較偏油跟高熱量為主 沒什麼原型食物 熱狗or培根or鮪魚or肉鬆or蛋餅→油 精緻澱粉 重組肉 漢堡吐司類→精緻澱粉 重組肉 油炸 梅乃滋68
[討論] 想要控制飲食，在超商怎麼吃趁著年假跟連假都放完了，是時候該來面對自己了(? 打鐵趁熱!!第一步決定先從吃的開始!! 雖然連假在家有嘗試自己煮，但我地獄廚藝弄出來的超爆難吃!! 所以還是先外食…離公司最近的只有7-11 想參考一下版上大大專業的超商飲食控制菜單![[討論] 想要控制飲食，在超商怎麼吃](https://i.imgur.com/sb7zsALb.jpg "[討論] 想要控制飲食，在超商怎麼吃")
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[問題] 健身人的早餐選擇平常就有健身重訓的習慣，也很積極再控制飲食與熱量的攝取 三餐都會盡量以原型食物為主，假日的話就會稍微放縱一點 最近比較困擾的就是早餐的部份，我自己最常吃的就是燕麥搭配無糖豆漿 不然就是地瓜搭配水煮蛋，不過吃久了也次有點膩... 有時候都會很懷念早餐店的食物，像是蛋餅、漢堡或是吐司48
[閒聊] 陳皮教徒們早餐都吃什麼呢是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：y 想請問遵從陳皮醫囑戒奶戒麩的信徒忙碌上班族們 你們早餐都吃什麼... 因為要通勤比較遠的關係 睡飽都很難13
Re: [閒聊] 月薪五萬伙食費一天多少？一天三百有點高捏~ 而且你早餐吃太貴了吧~要100是吃什麼~兩份主食嗎? : 一天花到五百元，不過大概只有一天。 : 女孩有月薪五萬以上的嗎？可以讓我知道你們一天伙食費花多少嗎？ 我的話想一下喔19
[問卦] 現在早餐已經比價午餐了？欸 是我啦 這幾年什麼東西都漲啦 不意外 但我覺得蠻有感的應該是早餐了8 以前超商還可以49塊一個含肉三明治+飲料2
Re: [問卦] 為何台灣人這麼愛吃澱粉這個現象早餐特別嚴重 不是燒餅油條 就是飯糰 肉粥 大腸麵線 中南部還有炒麵肉粽當早餐的4
[問卦] 早餐吃水煮蛋加什麼？水煮蛋+一小塊地瓜，好不好？ 平常我是不吃早餐的啦，只喝一杯黑咖啡 如果比較早起床一整個早上不吃早餐才受不了 各位早餐都吃啥？ 有沒有注意澱粉減量呢？3
Re: [問卦] 不吃早餐還是晚餐哪個容易168個人認為 168根本沒有比較健康 要調整的應該是吃的東西跟總熱量 像我早餐一塊雞胸肉 一盒超商沙拉不要醬
![[問卦] 現在早餐已經比價午餐了？](https://i.imgur.com/tpe99Jcb.jpg111.82.251.250 "[問卦] 現在早餐已經比價午餐了？")
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