[問卦] 全馬破四難度有多高的八卦?
全程馬拉松 42.195公里
一般人沒在跑步的 大概五個半小時可以跑完
有稍微訓練的 四個小時多沒問題
有沒有大家說甚麼全馬破四 四個小時內跑完
難度有多高的八卦?
100個人裡面 有超過5個有這種能力嗎?
求解
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.14.134 (臺灣)
※ PTT 網址
推
很簡單，我還可以邊抽菸邊跑
推
没在跑步的，2公里都不知道撑不撑的完
→
100個人裡，跑得完全馬的不超過 5 個
推
外加穿藍白拖，輕輕鬆鬆
噓
沒跑步的跟本跑不完 是在供三小
推
沒練過,連跑完都不可能..那個世界紀錄
→
沒在跑步的可以5個半小時完成？你真的
→
有跑過嗎？
推
沒在跑的哪跑得完 唬爛喔
→
是用時速20公里跑完的,比一般人騎自行
→
沒有訓練 一次跑42公里你跑給我看看
→
車還快,細想根本不是人類做得到的事
推
沒在跑步的 五天半都走不完
噓
跟呼吸ㄧ樣容易
推
哈沒在跑步的不一定可以跑完喔
推
沒在跑步直接跑全馬會出人命的
推
破二不難吧這裡年輕的時候都破2
→
一般人跑10k都跑不完
推
沒在跑步的連走都走不完
→
然後半路上就搭回收車了
→
有人擋風配速 其實還好
噓
亂講一通,沒在練最好5個小時跑完
→
全馬消耗體力極大,用生命在跑的,會死的
推
全馬不是2個半馬這麼簡單換算,肝醣會先
→
耗盡,跑超過500次阿北輕鬆跑才5個半小
推
沒在跑步的最好跑的完
推
是有認識的第一次參賽就是跑全馬 雖然超時
→
但還是用意志力跑完 等了他兩個小時
55
[問題] 初全馬請益簡單的前情提要： 去年有幸在長濱金剛馬擔任志工， 當天和pacer、許多跑者們聊天， 歡樂的氣氛也在我心裡種下了跑馬拉松的種子？ 上週末到太魯閣馬拉松擔任工作人員，52
[問卦] 30分鐘跑5公里對一般人有難度嗎??平常都會跑步啦 30分鐘5公里 大概就一般慢跑 還可以全程聊天的速度 今天遇到一個有氧教練 說什麼30分鐘5公里可以跑完 體能就贏80%的人了 我想說有這麼誇張嗎 大部分人應該都可以吧![[問卦] 30分鐘跑5公里對一般人有難度嗎??](https://i.imgur.com/uPmB0YEb.jpeg "[問卦] 30分鐘跑5公里對一般人有難度嗎??")
43
[閒聊] 全馬完賽大概是腳踏車什麼等級呢我才剛踏進腳踏車的世界沒有多久 一直都是以跑步為主 全馬跑得很爛 大概也是4個小時初 我們常常聽到在讚美人家說能夠健康跑完全馬就不簡單了 對應在腳踏車大概是什麼樣的等級呢![[閒聊] 全馬完賽大概是腳踏車什麼等級呢](https://i.imgur.com/y4W0KNeb.jpg "[閒聊] 全馬完賽大概是腳踏車什麼等級呢")
24
[問卦] 2小時內跑完馬拉松,很可怕吧!聽說世界第一的肯亞選手 Eliud 他在2019年的奧地利，用1小時59分40.2秒跑完 達成人類馬拉松極限 他平均每5000m的時間為14分10.8秒 但這場馬拉松是為 Eliud 設計的，所以沒有列入官方世界紀錄![[問卦] 2小時內跑完馬拉松,很可怕吧!](https://i.imgur.com/BlbXC3Mb.jpeg "[問卦] 2小時內跑完馬拉松,很可怕吧!")
25
[問卦] 學電焊 難度有多高？嗨 大家午安 本魯淡江中文失業九年自耕農 這邊想問一下電焊難度有多高 這個不是那個焊主機板那種 是拿一台電龜 一端接金屬 一端接焊條 把兩根鐵焊在一起那種 聽說弄不好常常電死人 起因是我看FB有賣組合屋材料 但必須自己組合 價格比組好的便宜一半多![[問卦] 學電焊 難度有多高？](https://img.youtube.com/vi/GZCSx1j04og/mqdefault.jpg "[問卦] 學電焊 難度有多高？")
19
[問卦] 10公里要一個小時內跑完，才有機會全馬。是這樣的 最近小弟have a dream that one day 我要去跑全馬 最近在測試壓縮十公里的時間 發現![[問卦] 10公里要一個小時內跑完，才有機會全馬。](https://i.imgur.com/2egIoU5b.jpeg "[問卦] 10公里要一個小時內跑完，才有機會全馬。")
17
Re: [討論] 半馬破百跟全馬破4那個比較難？訓練模式的問題 以自己為例子 我人生初馬山路曾文馬 第一個半程就破百，好像97分吧 最後30km雙腳大抽筋，4小時1x分回來....4
[問卦] 現在自己蓋房子的難度有多高？像我阿公N年前那時候也是隨便找塊農地， 在找土工師父自己蓋個兩三層樓的小房子， 就這樣也沒有什麼太大的困難。 如果現在想要自己蓋， 現在首先買農地就非常貴，7
Re: [問卦] 宅宅：五個正常人接力跑42k能贏專業跑手不可能 說台灣人跑馬拉松凸台水準就好 全馬兩小時四十分這種 你大概要找五個全馬三小時分42公里 才有機會跟他一拼 當遠到一個距離之後 基本上就是有氧系統主宰 世界一萬公尺紀錄是26分 換算馬拉松的距離 大概是一小時五十分鐘 馬拉松紀錄是兩小時
![[問卦] 現在自己蓋房子的難度有多高？](https://i.imgur.com/jXKMWPUb.jpg114.137.155.226 "[問卦] 現在自己蓋房子的難度有多高？")
爆
[爆卦] 愛台國外網紅嘲笑立院打架被出征![[爆卦] 愛台國外網紅嘲笑立院打架被出征](https://i.imgur.com/dZmDL6Gb.png "[爆卦] 愛台國外網紅嘲笑立院打架被出征")
爆
[爆卦] 如何澄清國會改革法滿天飛的謠言![[爆卦] 如何澄清國會改革法滿天飛的謠言](https://law.moj.gov.tw/images/FBLogo.png "[爆卦] 如何澄清國會改革法滿天飛的謠言")
爆
Re: [新聞] 車禍骨折輪椅女孩忍痛陳抗 駁立院神蹟![Re: [新聞] 車禍骨折輪椅女孩忍痛陳抗 駁立院神蹟](https://cc.tvbs.com.tw/img/upload/2024/05/20/20240520183322-6bacc3fb.jpg "Re: [新聞] 車禍骨折輪椅女孩忍痛陳抗 駁立院神蹟")
爆
Re: [爆卦] 立法院開始裝備了![Re: [爆卦] 立法院開始裝備了](https://i.imgur.com/ihHl50Sb.jpeg "Re: [爆卦] 立法院開始裝備了")
爆
[爆卦] 陳為廷號召群眾立院外集結擋國會改革法案![[爆卦] 陳為廷號召群眾立院外集結擋國會改革法案](https://i.imgur.com/oZDjUFVb.jpeg "[爆卦] 陳為廷號召群眾立院外集結擋國會改革法案")
爆
[爆卦] 立法院開始裝備了![[爆卦] 立法院開始裝備了](https://i.imgur.com/Ps6TVuCb.jpeg "[爆卦] 立法院開始裝備了")
爆
Re: [問卦] 陳為廷當初走錯哪一步？爆
Re: [爆卦] 立法院開始裝備了![Re: [爆卦] 立法院開始裝備了](https://i.imgur.com/MdV6kjub.jpeg "Re: [爆卦] 立法院開始裝備了")
98
Re: [新聞] 車禍骨折輪椅女孩忍痛陳抗 駁立院神蹟![Re: [新聞] 車禍骨折輪椅女孩忍痛陳抗 駁立院神蹟](https://i.imgur.com/UjfuW20b.jpeg "Re: [新聞] 車禍骨折輪椅女孩忍痛陳抗 駁立院神蹟")
爆
Re: [爆卦] 苗博雅回應黃國昌直播內容![Re: [爆卦] 苗博雅回應黃國昌直播內容](https://img.youtube.com/vi/luHmP-ZUGOc/mqdefault.jpg "Re: [爆卦] 苗博雅回應黃國昌直播內容")
爆
Re: [爆卦] 苗博雅回應黃國昌直播內容![Re: [爆卦] 苗博雅回應黃國昌直播內容](https://i.ytimg.com/vi/0Y1WHz77fcU/maxresdefault.jpg "Re: [爆卦] 苗博雅回應黃國昌直播內容")
83
[問卦] 法律系畢業沒考上律師能幹嘛![[問卦] 法律系畢業沒考上律師能幹嘛](https://i.imgur.com/HeOsALIb.jpg "[問卦] 法律系畢業沒考上律師能幹嘛")
67
[問卦] 五星上將麥克阿瑟到底說過什麼？![[問卦] 五星上將麥克阿瑟到底說過什麼？](https://i.imgur.com/W4xVtxgb.jpeg "[問卦] 五星上將麥克阿瑟到底說過什麼？")
56
Re: [爆卦] 苗博雅回應黃國昌直播內容![Re: [爆卦] 苗博雅回應黃國昌直播內容](https://img.youtube.com/vi/GgMnc84Edno/mqdefault.jpg "Re: [爆卦] 苗博雅回應黃國昌直播內容")
爆
[問卦] 陳為廷當初走錯哪一步？![[問卦] 陳為廷當初走錯哪一步？](https://i.imgur.com/ZjFgO6bb.jpeg "[問卦] 陳為廷當初走錯哪一步？")
43
[問卦] 關鍵時刻抹黑國會改革是黑箱…………![[問卦] 關鍵時刻抹黑國會改革是黑箱…………](https://i.imgur.com/octb5unb.jpg "[問卦] 關鍵時刻抹黑國會改革是黑箱…………")
55
[問卦] 所以所謂的黑箱到底黑在哪56
[問卦] 先生/小姐以外，比較中性的說法？53
[問卦] 小貝這次被出征 要怎樣道歉比較好?![[問卦] 小貝這次被出征 要怎樣道歉比較好?](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.2885-19/258767996_638865150442358_8658053551917060451_n.jpg?stp=dst-jpg_s640x640&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&_nc_cat=102&_nc_ohc=lqxyDFIE3hwQ7kNvgEUX1nh&edm=APs17CUBAAAA&ccb=7-5&oh=00_AYAv3CXe1c-YWCxSsxASeTK0nrdEdcXcd5mn94TeGhSb1Q&oe=66515EEF&_nc_sid=10d13b "[問卦] 小貝這次被出征 要怎樣道歉比較好?")
爆
[爆卦] 賴清德國宴落漆 外賓沒酒第一時間沒得補![[爆卦] 賴清德國宴落漆 外賓沒酒第一時間沒得補](https://i.imgur.com/y6obgWqb.jpeg "[爆卦] 賴清德國宴落漆 外賓沒酒第一時間沒得補")
98
[爆卦] PUMA：第一次抗爭不熟悉別起衝突(請廣傳)![[爆卦] PUMA：第一次抗爭不熟悉別起衝突(請廣傳)](https://i.imgur.com/LAkFm6xb.jpg "[爆卦] PUMA：第一次抗爭不熟悉別起衝突(請廣傳)")
90
[問卦] 阿北走錯哪一步![[問卦] 阿北走錯哪一步](https://i.imgur.com/zqm9OUDb.jpg "[問卦] 阿北走錯哪一步")
48
[問卦] 明天要開夜市，賣什麼最賺？![[問卦] 明天要開夜市，賣什麼最賺？](https://i.imgur.com/gbKOXVmb.jpeg "[問卦] 明天要開夜市，賣什麼最賺？")
72
[問卦] 各位期待明天看到什麼表演？![[問卦] 各位期待明天看到什麼表演？](https://i.imgur.com/EGOtmufb.jpeg "[問卦] 各位期待明天看到什麼表演？")
爆
Re: [爆卦] 苗博雅回應黃國昌直播內容![Re: [爆卦] 苗博雅回應黃國昌直播內容](https://i.imgur.com/oEIKiRAb.jpg "Re: [爆卦] 苗博雅回應黃國昌直播內容")
41
[問卦] 飛機起飛和降落那個可怕40
[問卦] 小時候去網咖都玩什麼37
Re: [爆卦] 陳為廷號召群眾立院外集結擋國會改革法案38
[問卦] 國中地理這題答案是什麼啊?![[問卦] 國中地理這題答案是什麼啊?](https://i.imgur.com/RGomxqgb.png "[問卦] 國中地理這題答案是什麼啊?")
爆
Re: [爆卦] 苗博雅回應黃國昌直播內容![Re: [爆卦] 苗博雅回應黃國昌直播內容](https://i.imgur.com/twvTJL6b.jpeg "Re: [爆卦] 苗博雅回應黃國昌直播內容")
![Re: [問卦] 陳為廷當初走錯哪一步？](https://i.imgur.com/etAaFVHb.jpg101.136.185.110 "Re: [問卦] 陳為廷當初走錯哪一步？")