Re: [問卦] 有沒有減肥一年可以差多少的八卦==

TheoEpstein 發表於 2022/8/28 下午9:06:30

看板Gossiping標題Re: [問卦] 有沒有減肥一年可以差多少的八卦==作者

TheoEpstein

(Red Sox→Cubs→？)時間Aug 28 21:06:30 2022推噓99 推:101 噓:2 →:22

PTT推薦

分享一下"三個月-19kg"的，雖然之前好像有貼過：

https://i.imgur.com/LXUROT8.jpg

2019年7月~10月，旁邊都是同一個人。

同一家店前後比較：
https://i.imgur.com/xr289mL.jpg

圖https://i.imgur.com/xr289mL.jpg?e=1666714190&s=qxFwf8kIom7Z089Nw1Jp9w, 有沒有減肥一年可以差多少的八卦==

從一開始就是一個打腫臉充胖子的自找苦吃。

追星飛日本，被本命(天使萌)問到體重多少，不敢報真實體重，只敢說破百，
再被追問到底超過多少，就隨口說了個10kg，然後：

https://i.imgur.com/C0dws1f.jpg

帳面上是要我減10kg，但其實是要減到100以下，而當時是118kg.........

一開始我還愛理不理的，於是被迫加碼，
本命她家社長說「如果減肥失敗就不准浮氣」，也就是不准去找其他女優。

這壓力可真的很大，而且那個社長在業界很有影響力，
我還真的怕他動用關係「出禁」我(出禁：禁止參加活動)。

所以就開始了控制飲食+運動的三個月。

主要是控制晚餐，沙拉不加醬這樣吃。

運動則是每週三次跑步，至少30分鐘心跳130，跑步的時候跑步機擺著手機播放照片：

https://i.imgur.com/SQa5zaO.jpg

https://i.imgur.com/rk7CGvd.jpg

https://i.imgur.com/QMsaCcJ.jpg

https://i.imgur.com/6KMVWzW.jpg

一直跟自己吶喊「我要去見櫻空，我要去見櫻空」。
這成了減肥最大的動力，就這樣三個月減到99KG，成功達標。

但，減肥成功後，本命聽到我的動力居然是「浮氣」

就畫了這個簽名板：
https://i.imgur.com/cR8wMU8.jpg

圖https://i.imgur.com/cR8wMU8.jpg?e=1666764558&s=KqyJY2_uMRxV7A6twbJQpQ, 有沒有減肥一年可以差多少的八卦==

甚至不止一次公開在活動中講：
「我沒想到對他來說浮氣那麼重要，明明是為了他健康才要他減肥....」

這兩年多不能飛日本，只能參加線上活動，也是浮氣浮到常常被主持人「問候」...

所以本命簽名時當然也沒客氣：

https://i.imgur.com/7V8UOyl.jpg

「復胖就禁止浮氣」

https://i.imgur.com/3kDM2d3.jpg

「為了浮氣，別復胖啊!!」

但也很鼓勵我多運動，常常會畫重訓兔：
https://i.imgur.com/dNDgYHq.jpg

圖https://i.imgur.com/dNDgYHq.jpg?e=1666763929&s=g2105QvIOCwBDwux4JaAGA, 有沒有減肥一年可以差多少的八卦==

https://i.imgur.com/nLQPXha.jpg

https://i.imgur.com/XtZ9NZ6.jpg

最近一次是這個月，她說畫平常在家裡拿彈力繩練的這個動作：
https://i.imgur.com/ZInrLjt.jpg

圖https://i.imgur.com/ZInrLjt.jpg?e=1666736761&s=9rxhoF1wFes2wsX8rhI83w, 有沒有減肥一年可以差多少的八卦==

總之，重訓變成我這兩年在線上跟本命互動被她問到「不能飛日本你在幹嘛」的答案。

另外，架乃由羅就是「減肥一年」大變身的：

2021年初：
https://i.imgur.com/CPXhKMl.jpg

圖https://i.imgur.com/CPXhKMl.jpg?e=1666774009&s=deJkydEpXX9-Gm3ytj7gtA, 有沒有減肥一年可以差多少的八卦==

2022年初：
http://i.imgur.com/96bpH3q.jpg

圖https://i.imgur.com/96bpH3q.jpg?e=1666765723&s=G_YdORwYcj4-ba-MsYfR-A, 有沒有減肥一年可以差多少的八卦==

2022六月還去參加健體大賽(有過初賽，決賽被刷掉)：
http://i.imgur.com/bBzrByJ.jpg

圖https://i.imgur.com/bBzrByJ.jpg?e=1666751277&s=Ht6rJkHxnOLK90fNfqfHVw, 有沒有減肥一年可以差多少的八卦==

http://i.imgur.com/3QgEnq2.jpg

圖https://i.imgur.com/3QgEnq2.jpg?e=1666769193&s=MTxy0uXZx1rJaWAw0ivtAw, 有沒有減肥一年可以差多少的八卦==

她就是不斷去健身房練(一開始一週2次)，然後控制飲食。
https://i.imgur.com/MgpPg7T.jpg

圖https://i.imgur.com/MgpPg7T.jpg?e=1666748190&s=61jOVtprvhnsO_wRueBBOg, 有沒有減肥一年可以差多少的八卦==

https://i.imgur.com/zU2eDOZ.jpg

最新的SSIS-495跟九月的SSIS-527就是備賽期拍攝的，有點太瘦了就是。

我個人比較推SSIS-464，不過架乃說她比賽完有吃回來，沒那麼瘦了。

這一年多跟她線上聊天幾乎都是聊重訓(笑)
她參賽那個月的簽名還畫了自己的肌肉版(旁邊小字是：肌肉架乃)：
https://i.imgur.com/s2Z3T3j.jpg

圖https://i.imgur.com/s2Z3T3j.jpg?e=1666727195&s=_j_4TXc8e8BkXk-fQUUJ2g, 有沒有減肥一年可以差多少的八卦==

大概是這樣，一點分享。

體重過重真的對健康不好，要控制啊。

※ PTT留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.169.24.190 (臺灣)

※ PTT 網址

推

palapalanhu 08/28 21:08Woo

→

a27588679 08/28 21:08他怎麼那麼會畫兔子

那是她的吉祥物，就叫小萌(もえぴょん)

推

hiphopmei 08/28 21:08好啦鼓勵減肥加油

謝謝！

推

zero549893 08/28 21:09王桑推笑死

推

bxc 08/28 21:09減肥加油有圖給推

謝謝:)

推

kino056 08/28 21:09王桑推推

推

moonight0124 08/28 21:10王桑安安

推

ttww1991 08/28 21:11靠北 XDDDD 超立志

→

moonight0124 08/28 21:11減太快也要注意身體健康喔～

謝謝！

推

starwillow 08/28 21:14天使桑畫的兔子真的好可愛，可以建議

→

starwillow 08/28 21:15她出個健身兔兔貼圖

有建議過，但她說她每次畫的兔子不太穩定。有的時候不知道為什麼那天的兔子特別大隻(？)

推

FoRTuNaTeR 08/28 21:15你太慢了啦，我通常要減就是1個月10Kg

→

FoRTuNaTeR 08/28 21:162個月20kg，這樣CP比較高，但你很誠實

推

k385476916 08/28 21:19王桑安安這系列還能釣到你啊

剛剛在健身房練臥推，組間休息滑手機，看到熱門文章有這個，回家就來寫分享XD

推

rereterry 08/28 21:22太有趣了

推

rapnose 08/28 21:23推王桑。

推

jeson711 08/28 21:24王桑減肥有成推

推

s8900117 08/28 21:25好厲害如果有個好老師我就

→

FoRTuNaTeR 08/28 21:25健身房有時有比賽啊，可以和教練搭檔

推

vinousred 08/28 21:26通常會減肥成功都是為了異性哈哈

真的，異性很重要。

噓

linda17a3 08/28 21:26再啦炫

→

FoRTuNaTeR 08/28 21:26我以前教練超讚的，身材又很優，還是

推

komi990824 08/28 21:27好可愛感覺是真的有在用心互動

她們互動真的很用心。

→

FoRTuNaTeR 08/28 21:27游泳比賽冠軍,她本來覺得我是最佳拍檔

推

caity 08/28 21:28色色也能當減肥動力,色色太偉大了

推

danisaku 08/28 21:28佩服

推

maniac854539 08/28 21:29羨慕

推

bullace 08/28 21:29差超多的

推

a152508 08/28 21:30王桑加油快解封了趕快變成肌肉男讓本命

→

a152508 08/28 21:30嚇一跳

→

TheoEpstein 08/28 21:34謝謝，我會好好練！

推

narcimeow 08/28 21:34王桑推推，以浮氣為動力的男人

推

ASIC 08/28 21:34推王桑

推

KerFel 08/28 21:35這是一個為了浮氣拼命減重的故事XD

浮氣很重要

推

kisusu 08/28 21:35有動力好重要喔

推

lemenf1 08/28 21:36浮氣萬歲

→

ziso 08/28 21:38練到敢去比賽也是很屌

架乃有說她只會比這一次，為了替自己留下個回憶。她備賽弄到工作受影響，自己的節目(非成人向)還不能品嘗美食(劇組都傻眼)。不過她真的很厲害。

→

FoRTuNaTeR 08/28 21:39がんばって

謝啦

推

sai307 08/28 21:39王大加油啊

→

sai307 08/28 21:39我當初140兩年變99

→

sai307 08/28 21:39現在回120卡住了＝＝

謝謝！大家一起加油！

→

FoRTuNaTeR 08/28 21:40都會溜溜球效應對吧，幹，這最機車

推

verydolungbe 08/28 21:44有毅力推一個希望下次看到猛男

推

ruokcnn 08/28 21:45好想看你變肌肉男

推

wow924 08/28 21:59勵志推

推

Anda 08/28 21:59是王桑!!!好厲害啊這個瘦身

推

mysmalleyes 08/28 22:00王桑只能推

推

YALEMY 08/28 22:00她畫的兔子好可愛

推

foxvera 08/28 22:02她的簽名也太可愛了吧

賞花兔

https://i.imgur.com/tj831Br.jpg

吃拉麵的兔子

https://i.imgur.com/fB7HhhD.jpg

推

headcase 08/28 22:07太勵志了QQ

推

adifdtd 08/28 22:08太勵志了推

推

Anda 08/28 22:08王桑衣服造型換一下啦～

這幾年有新買很多球衣！等著合照穿。

推

whalelight 08/28 22:13推王桑

推

s9151169 08/28 22:15王桑推

推

a594020419 08/28 22:15王桑，宵夜要吃什麼～有沒有考慮叫本

→

a594020419 08/28 22:16名出Line貼圖啊～

推

a594020419 08/28 22:16本命啦幹

有講啊，但她說兔子畫出來品質不穩定XD

推

stu25936 08/28 22:17王桑的浮氣奮鬥記 XD

推

nashQ 08/28 22:17推圖很可愛欸

推

h56y 08/28 22:22羨幕

→

s65830056 08/28 22:22王桑能私下約到本命嗎

推

yu800910 08/28 22:28勵志

推

js01078687 08/28 22:28推

推

Cwren 08/28 22:29推

推

sunskist0831 08/28 22:31王桑教一下有沒有機會摸到橋本的腿

以前合照大概這麼貼↓現在防疫可能沒辦法了(淚)

https://i.imgur.com/QrLzVwO.jpg

我都是雙手下垂，不太會去碰到她們這樣。

推

dgfly 08/28 22:33真是有愛的互動啊

推

mirac1e 08/28 22:33你看起來應該有180 要減肥比較簡單

→

mirac1e 08/28 22:33像連勝文190cm 瘦個30公斤就很明顯

推

p6579 08/28 22:34王桑加油推推

推

fallinlove15 08/28 22:37勵志

推

willyover 08/28 22:47好強

推

littlelinsyu 08/28 22:56好逗趣的減肥理由XD

為了見櫻空。

推

JayceYen 08/28 22:56肌肉架乃好可愛

推

lunawalker 08/28 23:02令人感動！

推

aries5420 08/28 23:03王桑真男人

推

Chang870829 08/28 23:04好勵志

推

pirtheda 08/28 23:05王桑真立志

推

colinfeng 08/28 23:08王桑勵志推

推

poisonshing 08/28 23:15猛

推

Rootless 08/28 23:16我年初104，現在84 戒菸之後減肥變慢

一起加油！

→

PPPGGG 08/28 23:16王桑推

推

aluweiyu 08/28 23:31推！

推

kogreece 08/28 23:31王桑真猛

推

monkeydog119 08/28 23:31推

推

tomwhite 08/28 23:31浮氣真偉大

推

RuinAngel 08/28 23:32架乃的封面為啥經常被修到認不出來...

美編的問題吧 miru也是每片都差好多，但片子好用就好。

推

WWIII 08/28 23:38日本真的很會經營偶像好用心

推

jacky9185 08/28 23:41推

推

WWIII 08/28 23:41第一次聽到福氣這種用法笑死

浮氣(U-WA-KI)，翻譯起來應該是「出軌(外遇)」。另一個常見的是DD (Daredemo Daisuki)，可以翻成「花心」。

※ 編輯: TheoEpstein (118.169.24.190 臺灣), 08/28/2022 23:45:19

推

yys310 08/28 23:47wow 差真多

推

s860134 08/29 00:04差蠻多了

推

aa429 08/29 00:06推

推

Kamelie 08/29 00:09繼續加油

推

Faoitohins 08/29 00:11兔兔太可愛也很適合出衣服or文具耶

推

antinua 08/29 00:14好勵志！

推

luckyBF 08/29 00:15也太勵志!!

推

cowardlyman 08/29 00:19猛誒！

推

Ark727 08/29 00:33強啊

推

yggyygy 08/29 01:18架乃肥肥比較可愛

推

enskyzuso 08/29 01:27王桑讚

推

qa1122z 08/29 01:31XD

推

luckycat158 08/29 01:32好勵志

推

bluewave2000 08/29 02:00能遇到真愛很幸福，推推

→

daye2012 08/29 02:16老二有縮小嗎

噓

EricTao 08/29 02:26幹浮氣渣男嘔嘔嘔嘔嘔

推

biki 08/29 02:47推王桑

推

LoveJapan 08/29 03:41但是你瘦下來他就不抓你奶了

推

j790822 08/29 03:42太會畫圖了吧！！！

推

zjes40604 08/29 08:33王桑推推

推

freedom80017 08/29 08:33王董真的厲害w

→

matrox323 08/29 08:35難怪最近看架乃出現腹肌.奶縮水

推

dergip 08/29 08:47身型變很讚，繼續加油！

推

DDemi 08/29 09:31推

推

whoisanky 08/29 10:38參加健體的身材好讚阿阿阿阿

推

AZTEC 08/29 10:52王桑

推

xhung 08/29 10:59推王桑! 天使萌也太會畫了吧XD

推

evan000000 08/29 12:04好厲害

推

s8900117 08/29 12:22那些兔子真的好有蒐藏加值

→

s8900117 08/29 12:22價值

推

MePrank 08/29 12:42推

推

Firsss 08/29 13:30另類猛哥

推

tinkle 08/29 14:18喔喔王桑厲害

→

btman007 08/29 14:30兔子畫得不錯

推

cacougly 08/29 20:45推王桑啊！

推

iamseanli 08/31 09:47本命讓浮氣(？)鐵粉延壽十年的傳說

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