Re: [問卦] 有沒有減肥一年可以差多少的八卦==
小妹我台大IU
減肥一年了
沒有胖也沒有瘦
奇怪了
明明168還不會瘦
可能跟我不忌口還喝含糖飲料有關
可惡
看了這幾篇
小妹我也要下定決心了
明天開始改變飲食習慣
戒糖戒炸物
給肥宅參考
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發一篇廢文會胖一公斤
推
永遠都是明天開始 先去買個鹽酥雞再說
→
阿叔共勉 永遠的明天開始
推
下定決心 這句話我每年都會跟自己說
噓
因為你是男的
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我肚子還有二圈泳圈
2
本肥減了兩年 但大概一年左右就定型了 我最重時94公斤 體檢一堆紅字 兩年前的樣子![Re: [問卦] 有沒有減肥一年可以差多少的八卦==](https://i.imgur.com/8zq8ma2b.jpg "Re: [問卦] 有沒有減肥一年可以差多少的八卦==")
爆
剛好減肥跟你一樣差不多滿一年了 不過胖子很討厭拍照的所以沒有全身照 從巔峰時期97.2kg 到現在 55.4kg 大概瘦了40kg左右 連一年沒見面的同學看到我 突然都認不出來![Re: [問卦] 有沒有減肥一年可以差多少的八卦==](https://i.imgur.com/tnvLSeUb.jpg "Re: [問卦] 有沒有減肥一年可以差多少的八卦==")
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一年真的可以差很多 小弟身高約175 巔峰時期111公斤（圖左） 2020 1月![Re: [問卦] 有沒有減肥一年可以差多少的八卦==](https://i.imgur.com/GmqOUwSb.jpg "Re: [問卦] 有沒有減肥一年可以差多少的八卦==")
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好像差不多耶 減肥前 一年後![Re: [問卦] 有沒有減肥一年可以差多少的八卦==](https://i.imgur.com/ko57juPb.jpg "Re: [問卦] 有沒有減肥一年可以差多少的八卦==")
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分享一下"三個月-19kg"的，雖然之前好像有貼過： 2019年7月~10月，旁邊都是同一個人。 同一家店前後比較：![Re: [問卦] 有沒有減肥一年可以差多少的八卦==](https://i.imgur.com/LXUROT8b.jpg "Re: [問卦] 有沒有減肥一年可以差多少的八卦==")
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首Po 分享一下 小弟我去年九月開始到今年八月的變化 做了個對比圖結果有點驚人 我都不知道原本自己這麼胖![[問卦] 有沒有減肥一年可以差多少的八卦==](https://i.imgur.com/4XNH6k0b.jpg "[問卦] 有沒有減肥一年可以差多少的八卦==")
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