[問卦] 天天吃b群 老了會不會要洗腎?
我吃了b群之後 發現尿尿都變黃色的 就讓我想到以前的人喝大補湯
然後老了就要洗腎 不知道是不是尿尿都變黑的 所以說除了b群以外
要吃什麼比較安全的補身體 不會生病的那種
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.176.83.226 (臺灣)
※ PTT 網址
推
我才吃半年腰子就長石頭了，記得要
推
水喝多一點就好
推
還好吧
推
早晚都加分
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多喝水
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運動最補，正常飲食就好
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流汗可以去身體毒素，增加新陳代謝
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天熱最好
推
D3滿安全的
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變黃代表吃太多，B2會直接排出去
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簡單說就是你花錢把它變成尿的概念
噓
水溶性吃多少都隨尿排出
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很正常吧，B 群單錠哪有不過量的，而且第一
推
不用每天吃
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泡尿就是會那麼黃。
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不是水溶性就沒有毒性
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不過B2還是要吃，畢竟現代人很少吃內臟
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多流汗 多補充水分
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如果你常常口角炎發作，可能就攝取不足
推
其實一天可以只吃一半甚至更少
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反正有補就好，多了也是尿出去不會堆積
推
B群不是越多越好 市售很多都超量 反而傷身
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多運動多流汗多曬太陽多補充水分
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台人愛吃劑量爆幹高維他命啊
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之前板上不是還一篇抱怨台灣難買更高劑量
噓
哈哈好蠢
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基因早就決定了 愛吃什麼就多吃點
爆
[問卦] (發錢) 推廣男性新的尿尿方式 (發錢)ㄤ～～～～～ 本帥宋仲基拉 今早因為一件小事跟女友大爆吵 她現在已經自己一個人出去吃了 而是什麼樣的小事能讓她如此氣憤呢？？![[問卦] (發錢) 推廣男性新的尿尿方式 (發錢)](https://i.imgur.com/p0kdHrpb.jpg "[問卦] (發錢) 推廣男性新的尿尿方式 (發錢)")
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[問題] 有沒有不臭的B群？如題，想請問各位女孩們有沒有推薦不臭的B群？ 在藥局買一罐藥師推薦的 結果味道好臭好重 每天早上一打開整間辦公室的人都會知道我要吃B群了... 男友也說我身上有一股藥味...![[問題] 有沒有不臭的B群？](https://i.imgur.com/Qbr5Cjdb.jpg "[問題] 有沒有不臭的B群？")
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[問卦] 想幫助睡眠的B群要買哪種的？我之前很容易白天沒精神 前幾個月有買過B群 都是白天的時候吃 吃幾個月發現問題沒改善 但現在發現問題可能是晚上都睡不好 有時候可能要躺一兩個小時才睡著 不然就是中間會醒來 前幾天才知道B群可能有幫助睡眠的功能 想請問我這樣要買哪種的![[問卦] 想幫助睡眠的B群要買哪種的？](https://img.youtube.com/vi/VQGLUjsOSPk/mqdefault.jpg "[問卦] 想幫助睡眠的B群要買哪種的？")
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[閒聊] 吃B群到底可不可以提神？最近因為工作很多，有時候會熬夜 所以早上上班也會精神不濟，需要提神 看很多人都推B群，老實說好像有點沒效 不知道是不是我吃的方式不對，所以沒用XD 不知道大家吃B群有真的比較提神嗎？還是其實沒差42
[問卦] 每天吃B群 正常嗎？以前有一陣子工作很忙 需要耗腦力的那種 幾乎每天都會吃2顆B群 來維持精神（3x歲） 沒吃的話可能工作4個小時就有點疲倦 後來做習慣了比較不那麼耗腦力 工作量也降低 好像就不是那麼需要B群19
[閒聊] 每天吃B群身體有變好嗎同事說他每天吃B群上班都變很有精神 之前自己有吃一陣子但都覺得很無感 每天吃B群身體真的會變好嗎 --10
[問卦] 日本人吃這麼鹹為什麼都不會洗腎的八卦？大家都知道納攝取太多 就是太鹹 會導致身體不好 嚴重的話會洗腎 可是為什麼日本人都吃這麼鹹 可是卻不會洗腎阿 反觀台灣洗腎人口這麼多![[問卦] 日本人吃這麼鹹為什麼都不會洗腎的八卦？](https://i.imgur.com/ORlEGpWb.jpg "[問卦] 日本人吃這麼鹹為什麼都不會洗腎的八卦？")
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Re: [閒聊] 吃B群到底可不可以提神？B群裡面一般分為B1、B2、B6、B12、葉酸、泛酸、菸鹼酸、生物素，很多人對於B群會尿 黃這件事情已經是既定印象，會尿黃的主原因要是B2中的核黃素造成，沒有被身體細胞吸 收利用的B群（包含B2）就會隨尿液排出。，那因為B2是螢光黃色的，所以排出來的時候 你就會發現有夠黃。 不過這件事情通常都是發生在「化學b群」，因為其吸收率極低，所以此類產品在設計的![Re: [閒聊] 吃B群到底可不可以提神？](https://i.imgur.com/9Zy0PxKb.png "Re: [閒聊] 吃B群到底可不可以提神？")
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[問卦] 救 吃完蘆筍尿尿特別臭幹 最近發現尿尿超臭 感覺像是那種別人在後巷偷尿尿陳年累月累積起來的尿騷味 想說身體是不是病了 後來才想到 啊幹 禮拜日超市蘆筍特價 每餐都是一大把蘆筍 google才知道 吃蘆筍尿尿特別臭 但有些人聞不出來是因為基因有缺陷 那麼問題來了 你是吃完蘆筍尿尿特別臭的那一派 還是沒特別臭的那一派 --4
Re: [問卦] 站著尿尿又自己洗廁所的人多嗎?很簡單實驗可以做一下 吃B群 然後用紫外燈照就知道了 B群會螢光 (你要用維X路P 還是義大利也可以) B群黃色尿尿也會螢光 你就站尿 或者維他命B汽水倒進馬桶 然後再用UV燈照 你就知道螢光水滴會飛濺到哪邊 還有比如說，你馬桶沖一次還不會乾淨，要沖兩次才能把螢光水替換掉 ※ 編輯: vdml (220.133.41.171 臺灣), 08/20/2022 19:12:51
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