Re: [新聞] 蛋價飆漲！營養午餐看不到「全蛋」變成
就營養學的觀點
這樣對國家幼苗的發育是負面影響
明顯蛋白質的攝取量變少了
蛋白質在成長過程中是無可取代的營養成分
蛋減量25% 用注水或蔬菜充量
蛋白質總攝取量就是少了
有人會說
可以吃民主石斑魚吃雞鴨豬牛羊肉啊
問題是雞蛋已經是蛋白質性價比最佳的來源了
哪可能用更貴的肉來彌補
這豈不是另類何不食肉糜
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.74.221.241 (臺灣)
※ PTT 網址
推
5樓三餐愛吃肉靈芝
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你確定肉更貴嗎
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反觀426不要的石斑一直買
推
改喝奶粉泡就好吧
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保久奶應該價格一直沒變
推
少子化辦公室 政績+1
推
你知道美國棒棒腿大量批發 平均一隻
批發價 美國冷凍棒腿每克 0.13元 雞蛋每克0.07元 棒腿還要去掉骨頭雞蛋只差蛋殼 你知道嗎？
→
只要4-5元嗎？
噓
出生在鬼島真的可憐 吃不好睡不飽
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※ 編輯: turbomons (42.74.221.241 臺灣), 11/15/2022 11:02:19
蛋的營養我想不到誰能比
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蛋的營養只有蛋白粉贏
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那還不是蛋 嗎 …
推
蛋白粉是從牛奶來的
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我應該講清楚一點。是乳清蛋白粉
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而且業者也只說減少用蛋 沒有說要加雞
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腿啊
推
不過台灣不是說營養過剩嗎
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成人是這樣啦 青少年就不知惹
推
還要看吸收多少,水煮蛋海放肉類
推
9樓，台灣學齡兒童三高比例查一下吧
全球人口都飆破80億了 沒發現現在海鮮魚類那些東西每天吃一餐就很奢侈了 像是鮭魚一片都快300了 20年後 小學生營養午餐就是一堆澱粉 人造肉 重組肉 蛋就是奢侈品 完整肉塊也是奢侈品6
以後雞蛋會不會變成高級食材啊？ 去牛排館才吃的到 雞蛋排 其實就是荷包蛋 一份雞蛋排100送鐵板麵2
本魯在越南吃一顆荷包蛋要台幣九塊錢。 試問。台灣一顆荷包蛋賣15塊錢 真的算貴嗎？ 還是只是行情價格![Re: [新聞] 蛋價飆漲！營養午餐看不到「全蛋」變成](https://i.imgur.com/nwCsjwkb.jpg "Re: [新聞] 蛋價飆漲！營養午餐看不到「全蛋」變成")
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有人算過把一人份石斑魚的錢，拿去買一人份的鮭魚後 剩下的錢可以買幾顆蛋嗎? 應該也不能從 -25% 補到完整一顆蛋吧 台灣物價怎麼漲到小朋友連一顆蛋都吃不起 --7
沒有蛋，就不能吃石斑嗎？ 十幾億給你們吃兩天石斑，就不能幾個月不吃蛋嗎？ 難道家長就不能自主應變，難道小孩營養都要靠政府？不會養就不要生，不要什麼都怪政 府！ 是有多窮，蛋漲一倍就吃不起？吃不起吃石斑啊！2
看到這新聞， 就想到本肥家附近的蔥油餅店， 到現在都還是加蛋+5元， 這價格比我去全聯買最便宜的雞蛋還要便宜～ 都想跟老闆說，我可以不要買蔥油餅，可以買煎蛋就好了嗎..
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[問題] 統一獅吃超商便當蛋白質勝過富邦？如題 看到江少慶爆瘦抱怨台灣很好的蛋白質不好找 跟許多富邦球員多年下來黑黑瘦瘦 我就想到這個新聞![[問題] 統一獅吃超商便當蛋白質勝過富邦？](https://i.imgur.com/xpdW2uVb.jpg "[問題] 統一獅吃超商便當蛋白質勝過富邦？")
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[問題] 蛋白質攝取達標難易度？小弟目前36Y減重四個月了 靠著戒飲料、冰飲、麵包、中式早餐 並每週至少慢跑四次3km 順利從84kg減至70kg。但小弟不高只165 所以還在標準體重外34
Re: [問題] 蛋白質攝取達標難易度？Hi你好，看基礎數據發現我們還滿像的， 我是33Y男性，人生高峰164.4公分的矮個 (老了倒縮只剩163.5....) 也是中式早餐全戒 (其實西式也戒了，午餐前幾乎只喝黑咖啡)、 台式麵包、速食店、加工外食戒掉 吃進嘴巴的東西必記卡，嚴格遵守熱量赤字![Re: [問題] 蛋白質攝取達標難易度？](https://i.imgur.com/WGsSEFwb.jpeg "Re: [問題] 蛋白質攝取達標難易度？")
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[問題] 全聯芋泥布蕾蛋白質含量是真的嗎請問各位巨巨、營養達人， 近期全聯新出芋泥布蕾，商品包裝標示蛋白質含量是21.1公克/每百公克，這商品重量大 概有400公克，也就是說，這個芋泥布蕾蛋白質含量有21.1*4=84.4克的蛋白質，大概是12 -15顆雞蛋的蛋白質含量了吧？這….有可能嗎？ 我一位喜愛製作甜點的朋友還特地打給廠商詢問，接線的人員蠻堅定的說自家產品用料確![[問題] 全聯芋泥布蕾蛋白質含量是真的嗎](https://i.imgur.com/iHhnlSQb.jpg "[問題] 全聯芋泥布蕾蛋白質含量是真的嗎")
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[問卦] 蛋白質如何充分攝取的八卦健身教練建議我蛋白質要吃多一點 但是稍微算一下外食的蛋白質攝取 根本很難達到體重*2g的蛋白質 有沒有蛋白質如何攝取充足的八卦 --9
[問題] 一日蛋白質攝取量計算我原本是用體重×1.8來計算一日攝取量 大概一日攝取153克蛋白質 但後來使用網站的TDEE計算 一日建議量竟然到220克蛋白質 請問各位大大，應該用哪一個計算方式？6
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