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[討論] 自由重量共用是不是比較少見

看板MuscleBeach標題[討論] 自由重量共用是不是比較少見作者
p09171989
(風中蟾蜍)
時間推噓23 推:23 噓:0 →:23

最近下班人多的時候去world gym練
結果啞鈴區都是人
本來想說改練其他機械就好
然後剛好有人用完
就順勢接著用了
結果練到一半有其他會員跑來問可不可以共用
當下其實沒很想 但想想覺得好像也沒差
就一起用了
因為兩個人都用各自的啞鈴所以也沒干擾到
而且還可以幫忙補
自己平常都是一個人練
頂多巡場教練偶爾會來幫忙補一下
確實有人幫忙補真的很不錯
不過好像真的很少看到自由重量會共用的 除非是認識
不然槓鈴槓片要一直換好像真的很麻煩XD
大家有遇過共用自由重量器材的情形嗎

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[問卦] 遇到遊覽車司機群在桃機擾亂怎麼辦 ?
然後不小心跟車一起卡在遊覽車陣中 有點無助 …
現在一堆警察正在跟他們周旋 。http://i.imgur.com/cUJQmqy.jpg

圖 自由重量共用是不是比較少見
boffin: 我有看到你XDDDDD QQ06/15 10:21
boffin: http://i.imgur.com/WEOFIIr.jpg06/15 10:21
圖 自由重量共用是不是比較少見

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※ PTT留言評論
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secretfly06/26 20:01有 我們一起臥推

ccaf928406/26 20:04臥舉跟蹲舉其實還算常見 只是都找認識的比較多 因為可以

ccaf928406/26 20:04幫補

LEDG06/26 20:25我都主動說要幫女生補,還沒遇過拒絕的

dakkk06/26 21:06重量差不多才行 不然要一直換槓片

uei120106/26 21:24我以為共用的意思是他要你坐在他身上增加重量,怕

xkj2235506/26 21:43新人比較不敢問,遇到都是練很久的問共用

kobe3041806/26 22:20一般健身房做自由重量的不多吧 做的也通常做不重啊

kobe3041806/26 22:20啞鈴胸推20以上的就沒幾個了

baw8806/26 22:24做很重的也不會有人想去共用

secretfly06/26 22:26認真說是風氣問題 在運動中心因為限時 大家很願意共用

secretfly06/26 22:26所以有那種交換練的文化 俱樂部就很少了

secretfly06/26 22:27根據我的經驗運動中心討論交流滿友善的

secretfly06/26 22:27很多前備都會不藏私分享 相同時間遇到久了都會變朋友

secretfly06/26 22:27老實講俱樂部你願意主動說輪流用 其實也能認識人

secretfly06/26 22:28下次再遇到 基本上就熟了 就都是這樣啊XD

gigi03050706/26 23:10自由重量真的比較少啊。畢竟天生條件就是不一樣。

heavenbeyond06/26 23:31我怎麼覺得是"啞鈴胸推20以下的沒幾個"...

ro123eo06/26 23:46下班時間去萵苣有遇過 而且還是槓鈴 但因為兩個人用的重

ro123eo06/26 23:46量差不多 就乾脆一起做了

wpd06/26 23:55萵苣翻白眼 阿又不是只有這個可以練

gs0000106/27 00:48啞鈴胸推單邊20公斤不少啊,還是你說的是20噸?

XXPLUS06/27 01:05啞鈴胸推還真的沒看過共用的XD

ericar06/27 01:07蔬菜店的單顆啞鈴!印象中最重的是66 KG。

qwert6131006/27 10:04真假@@ 啞鈴胸推20以上沒幾個喔

button406/27 10:18深蹲硬舉握推比較少共用 啞鈴倒還好 熱門時段練盡量互相

button406/27 10:19上面講深蹲硬舉握推主要是拆卸槓片 但共用好處是可以幫補

rsreason06/27 10:25比套套共用少見

kobe3041806/27 10:27單邊20真的不多啊

STi201106/27 10:55健力團來撒粉的你用得下去?

NaTaO306/27 11:39有啊 就一片一片換 我之後就拒絕了

aikensh556606/27 12:09健力團都會阿 反正做一下要休五分鐘

nocash06/27 12:20有,但不喜歡

baw8806/27 12:32一般常見大概是25磅到60磅的啞鈴臥推,更常見的是一個人用

baw8806/27 12:32兩三對啞鈴

cubegaga06/27 13:29深蹲如果身高跟練的重量差不多 共用是ok啦

cubegaga06/27 13:29除非用賽架 不然太麻煩了

p0917198906/28 00:04我自己看感覺啞鈴20以上一堆欸

j85508122106/28 03:30我這間wg我沒遇過這種要求欸,不過重量差不多的話要共

j85508122106/28 03:31用也不是不行吧

helloman06/28 07:54槓鈴臥推訓練重量差不多的話 一起練挺好的 有人幫補

machiusheng06/28 08:56我只跟正妹共用

kobi091006/28 09:13啞鈴胸推20KG以上還算常見 28、30KG以上就少了

tim22766106/28 18:32不錯啊還能補

hcw106/29 15:52一開始跟我朋友練後來差距拉大一直換槓片超不方便,重量差

hcw106/29 15:52到100+你就知道心有多累