[閒聊] 身體比例問題

wan0zei07/15 13:20如果是說小腿的話，獨立拉些動作出來練吧

Dwccc07/15 13:21深蹲 不是練小腿 的

Radiomir07/15 13:23小腿要練跑步

geminitea07/15 13:33腳很好看啊XD

dakkk07/15 13:36你上半身沒多大 還好吧

wen1230507/15 13:42建議腿毛刮一下

baw8807/15 13:45你用重量來衡量圍度，就像是在問說健力選手怎麼沒有同體重

baw8807/15 13:45的健美選手大隻

curryhats07/15 13:58穿緊一點的褲子？不然看不出來有多鳥仔腳

popq789407/15 14:44ㄈ宅腿都超粗 一般有在運動的都比較細吧==

GOPOL07/15 14:57練硬舉深蹲對於小腿沒有啥用 我硬舉都尻到200KG

GOPOL07/15 14:57上次穿短褲去同學會還被講說 你有在健身喔 = =

chigo52007/15 15:02小腿深蹲好像沒差

bustinjieber07/15 16:14小腿跟基因比較有關係

solumate07/15 16:17沒有，想太多，就是普通人身材而已

solumate07/15 16:17你該改變的是自己過度敏感的怪異性格

Muilie07/15 16:352018問到2024

xdbx07/15 16:37有長的很帥嗎 沒有的話沒差

Dwccc07/15 16:58踮腳尖 練小腿

Dwccc07/15 17:00另外肌肉是長時間累積的，不是一次舉很重，就會肌肉很大。

Dwccc07/15 17:01你全身看起來都不像有練過，應該是練的時間不長，先練下去

Dwccc07/15 17:01就是了

curryhats07/15 17:15所以是覺得小腿細還是大腿？

Prieto07/15 17:50我則是驅幹練不大 腿越練越粗

a112121007/15 19:06我有練跑 不想腿粗 都是15+作組

a112121007/15 19:06幾乎都是1/4蹲

parkson107/15 20:20以前板上有強者放照片說小腿練不起來被嗆沒練腿

parkson107/15 20:20後來補大腿照直接推爆

ck574b02707/15 21:35一開始練抽筋是正常的，降重就好了

usualforward07/15 21:56這腿如果是女生很勻稱欸

LEDG07/15 22:03你一點都不壯阿

heavenbeyond07/15 23:02男人已經鳥仔腿了，千萬不要再剃腿毛，那光溜溜的腿

heavenbeyond07/15 23:02看起來更娘。

Fuzishan07/16 00:26基因形狀沒救 這腿通常長跑很強

toro07707/16 00:56單練小腿看看

NTUEESucks07/16 02:53你這個小腿不算鳥仔腳吧 很正常啊

shane2415607/16 07:46鳥仔腿不是指大腿嗎？ 小腿吃基因的

acegikmp07/16 10:44這麼輕...數字兩倍還這麼細再來煩惱吧

kid199907/16 11:14https://i.imgur.com/MTirPCc.jpeg

kid199907/16 11:14沒練小腿也會大 哭啊

kid199907/16 11:14你那不叫鳥仔咖 那什麼才是鳥仔咖

tnlinna07/16 11:55這腿應該能羨煞女生了，但我覺得男生這種腿也很棒

tnlinna07/16 11:55啊沒什麼不好

youreruhs07/16 12:03看不出來有在健身

sporplo022107/16 18:30外套配短褲本來就是很有風險的穿搭吧

goldenway07/16 23:07繼續練下去增加肉量就對了，唯一解

goldenway07/16 23:07真的嫌腿細，選手一週腿兩練也大有人在

fatcatsir07/17 00:31？？

newtypeL907/17 11:53沒差吧 反正你上半身也不壯

fb0002267407/18 00:01話說他也蠻有禮貌的 有些人的惡意太重了吧= =

beams15607/18 23:46好羨慕