Re: [討論] 5年內都無鍛鍊，肌肉衰退幅度？

cubegaga11/01 22:00相當於一般男生每天負重100公斤活動 難怪肌肉量那麼高

v767711/01 22:10TANITA的話還有一個公式表換算肌肉量好像是*0.63

rick10223311/01 22:11應該是基於統計上平滑肌比例 能不能用在史丹利就..

ro123eo11/01 22:15每天負重100KG想到火影忍者的小李...

harry90111/01 22:27是肌肉量沒錯 *0.63是骨骼肌 整體而言74KG算很高了

KGB1040911/01 22:46現在健身工廠也有教練說是細胞內液x1.34等於骨骼肌

ceca11/01 23:15他除了每天100kg農夫走路之外.

ceca11/01 23:16他的熱量和蛋白質補充爆炸高

ceca11/01 23:16熱量和蛋白質你瘋狂的吃,會長肌肉喔..XD..這不是都市傳說.

ceca11/01 23:16你看那種超大重量三四百公斤那種.

ceca11/01 23:16已經不能行走了,必須躺在床上那種.

ceca11/01 23:17那種肌肉量還是遠比你的全部體重還要重..XD

ceca11/01 23:17這就是所謂,吃...就會長肌肉..XD

rick10223311/01 23:17史丹利細胞內液35左右 *起來還真的都差不多

minoru0411/01 23:21體脂率50%那就有85KG 肌肉量74KG+ 所以他身體只有11公斤

minoru0411/01 23:21的骨頭皮膚內臟水分嗎

rick10223311/01 23:28脂肪跟肌肉都有水份..

withthewind11/01 23:28照片裡那是肌肉還是肥肉

rick10223311/01 23:30體脂計量的也是水份進而推算出其他數據，所以才說喝

rick10223311/01 23:30水大便尿尿與否影響很大，有操作空間

toro07711/02 01:26看不太出來...

i430334811/02 01:57怎麼不算算脂肪量

strikes11/02 07:23純肌肉不是40%就算高了嗎 上面也提到光脂肪就85

strikes11/02 07:26喔再*0 63 約50公斤骨骼肌 這樣就合理

delete3511/02 13:29這種偏離正常標準差太多怎麼可能準？

mambaforever11/02 14:43史丹利如果能減到110公斤不掉肌肉直接無痛轉職ifb

mambaforever11/02 14:43b健美pro

Radiomir11/02 15:28這種肌肉就跟炸雞排一樣,優質蛋白質的好都被爛油抵消了

wen1230511/02 16:20其實這種胖子真的是身強體壯，正常人胖成這樣早就死了，

wen1230511/02 16:20他們還活著就表示身體其實比一般人強很多

parkson111/02 16:56想成人肉不就好了 個體長肉基因上限加上餵食量，有些人

parkson111/02 16:56超過基因上限再餵食就是大部份變脂肪

ccufcc11/02 19:23而且很能吃欸，我勉強吃太多容易胃食道逆流

yawenla11/02 19:43沉重人生裡那些300公斤的...看了都覺得身體怎麼受得了...

yawenla11/02 19:43.

iamoldtwo11/02 21:11健康問題

wtsph11/03 02:53胖上去往下減的難度很高啦 還要對抗生理的“反作用力"XD

asd7020811/03 07:01應該是吃很好 蛋白質吃夠多 吃速食那種垃圾食物只會長脂

asd7020811/03 07:01肪長胖 大多窮人會胖都是這樣 肌肉量也低

drummers11/03 20:57那些胖到近三百公斤的人，如果能走路，相當於負重兩百

drummers11/03 20:57公斤的普通壯漢走路…肌肉量怎可能低

qk812171811/04 12:28但又有誰想當史丹利

justakidd11/05 01:04這種極端狀況，體脂計誤差應該蠻大的