[問題] 哈克深蹲肩膀被壓傷

ming012808/27 09:13正常

pegasusatlan08/27 09:25正常

B0Y008/27 09:32我覺得有種面朝內的哈克深蹲就不太會有這種問題

c68111c08/27 09:48我以為是我的問題xd

heavenbeyond08/27 09:56正常啊。用站姿小腿訓練機也會。

Asucks08/27 10:40正常，我每次練這種機械器材，肩膀都會瘀青

Justapig08/27 10:51我練臀推腰也都會瘀青

kuroroTW08/27 11:16正常，我有看過巨巨會墊毛巾

monkhsiao08/27 11:29我以為是我的問題 謝謝解惑

whitelester08/27 11:44SSB槓也會肩部肉量不夠更明顯

rick630408/27 12:16WG有一種斜躺的 痛到哀哀叫 站直的那種好一點

rsreason08/27 12:18還好我沒練腿

LiangW08/27 13:58WG斜躺那種真的超痛T_T

cosy08/27 14:32那是微血管破裂 你用墊腳尖那種機械式練小腿 也是會有

cosy08/27 14:33大概隔天就消了

lcc271208/27 14:47正常。衣服的縫線造成的

ceca08/27 15:06練小腿就會有了.

rax001020508/27 15:53正常

ccaf928408/27 16:44我覺得用起來滿不舒服的

idareyou08/27 16:45跟馬桶蹲太久一樣的道理

dxiie08/27 17:55我倒覺得那個重量壓在上斜方還蠻舒服的 有按摩效果XD

huntersp08/27 17:57壓痕還好吧，不要異常痛很久就好

fish7732408/27 18:25正常

phrita08/27 18:49正常現象

s981250808/27 19:17我都會墊毛巾

xiaoyao08/27 20:57直上直下 那台不是哈克深蹲吧

cjchiu08/27 21:12正常+1

vi00024608/28 01:44斜躺真的痛 我是讓肩移前面一點 不要平貼著靠墊

TGLiu08/28 02:18斜的那台超白癡 寬度也不能調 怎麼喬都痛爆

swimmantw08/28 02:46穿肩膀沒有縫線的運動衣，就好了

qwe12345646008/28 09:33正常，我覺得也不是縫線的關係吧

newdoing08/28 11:54正常 當做免費刮痧

jessicashen08/28 15:29應該很常醬吧XD 健身人的痛苦

harry90108/28 22:20我每次用都有 兩天就消了

Timberlake08/29 16:44我用這台練肩膀超痛 這台直接打入冷宮

Timberlake08/29 16:45wg斜躺的 用這台練的都狠人

weakerman08/30 10:42話說掛重量在肩膀的器材其實都會，只是腿可以掛比較重