[問題] 每次硬舉後就會耳朵不舒服
各位巨巨大家好
小弟只是個辦公室肥宅
因為辦公室坐太久了
所以偶爾會去健身房活動身體
但每次做傳統或六角槓硬舉
即使很輕重量大約30-40公斤上下（本人體重76）
只要做到第二或第三組後
在每組最後一下做完會覺得心臟有點瞬間加速的感覺
然後也會有耳鳴的情況 而且在運動完後會持續滿久的大概幾個小時
不知到這樣到底正不正常 有沒有肥宅跟我是一樣的情況呢
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.32.19 (臺灣)
※ PTT 網址
推
應該是過度換氣，太喘造成的
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體內二氧化碳濃度太低，呼吸慢一點
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你怎麼會覺得這是正常？
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心跳加速還算合理 耳鳴不太正常吧
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血壓可能太高
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我也會，頭部內部小肌肉以及頸部肌肉緊繃壓迫耳咽管之類的
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，嚴重起來還會頭暈
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耳屎挖一挖 去小兒科挖挖看
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或許是 閉氣方式，有影片各位大巨巨比較能幫你判斷
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那 就 鼻 咬 IN 舉
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完全不正常，別硬拚，建議拍影片給大家看一下
推
反正我是不做硬舉的=.=
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正常應該不會這樣
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你血壓還好嗎
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記得呼吸
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只有硬舉會這樣嗎？
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我也會欸 大重量練腿會發生 我自己是覺得血液集中在腿
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腦部缺氧 因為稍微彎腰前傾一下好轉 站直又開始
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我拉體重2倍沒有耳鳴過，眼壓會升高而已
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應該還算正常 但不舒服就不要免強
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戀愛了
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不正常
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看看一段時間還會不會 如果還會不舒服就蠻怪的
爆
Re: [新聞] 韓國男大生硬舉90公斤椎間盤破裂 健身工硬舉，英文是DEADLIFT，以前也有人翻成硬拉。 名字由來是從「靜止重量(DEAD WEIGHT)」開始「拉(舉)起來(LIFT)」 日文叫做デッドリフト 這個動作用圖片來說明比較清楚，剛好櫻空桃在某部片有示範過：![Re: [新聞] 韓國男大生硬舉90公斤椎間盤破裂 健身工](https://i.imgur.com/Ztxmacfb.jpg "Re: [新聞] 韓國男大生硬舉90公斤椎間盤破裂 健身工")
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