PTT推薦

[問題] 伏地挺身器

看板MuscleBeach標題[問題] 伏地挺身器作者
kenhiro5566
(這是肥宅你知道的)
時間推噓 8 推:8 噓:0 →:4

最近因為疫情關係

比較少去外面練

想添購一組伏地挺身器 多少在家維持一下

網路上找有很多種

除了一般的 還有一種是握把斜的 跟可旋轉的

想請教各位 這幾種有什麼差異嗎?

訓練效果也不一樣嗎?

謝謝

--

※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.164.246.5 (臺灣)
PTT 網址

Scathach02/28 12:48啞鈴直接拿來用不就好了

B0Y002/28 13:14有點厚問

我的啞鈴是圓的 不是六角形 會滾動不太能做耶@@

※ 編輯: kenhiro5566 (1.164.246.5 臺灣), 02/28/2020 14:18:58

omfg548702/28 15:38你是手腕痛嗎 沒有到支撐全身重量根本不需要伏地挺身器

v226651402/28 16:01根本不用買,手腕有傷才考慮

polyasia02/28 16:16用了之後 手腕真的有比較好

tonyamy302/28 17:44去買迪卡儂的 便宜好用

tonyamy302/28 17:45個人覺得用這個做伏地挺身感受度比較好一點

ccufcc02/28 18:02迪卡儂

qazws0802/28 18:18用了負荷少一點可以下去多一點

steffenlee02/28 20:00好用+1 反正很便宜 可避免手腕受傷

Beanoodle02/28 21:43家樂福有賣阿迪達的,很穩定

phage180702/28 23:57迪卡儂,反正很便宜,對手腕負擔也小

謝謝大家 找時間去迪卡儂試用看看

※ 編輯: kenhiro5566 (1.164.246.5 臺灣), 02/29/2020 01:46:34