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[問題] MP巧克力蛋白粉一匙的營養資訊

看板MuscleBeach標題[問題] MP巧克力蛋白粉一匙的營養資訊作者
b127699315
(b127699315)
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小弟對蛋白粉一平匙於營養資訊換算完全看無...
請問MP巧克力白標蛋白粉一平匙的熱量、脂肪、蛋白、碳水
以上分別為多少g,最近打算用心規劃飲食計畫,這一平匙考倒我了

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pan09090908/12 12:55一平匙不就25g就營養標示上的一份啊,直接看營養標示

ninjahatoru08/12 13:00一平匙應該不是25g 之前看討論好像有30幾

ninjahatoru08/12 13:01真的很介意就秤看看啊

qwer789408/12 13:08原來乳清本身附的湯匙一匙,不是都剛好等於它標示一份?

jenkl08/12 13:23可能勺子舀的時候壓出來的密度有差

jacky269579508/12 13:44用磅秤吧

burnsy001808/12 13:57自己秤一匙幾克再用包裝上寫的換算

imaybe08/12 14:20這樣就考倒 你真的有想要用心規劃?

HsiangMing08/12 14:42買電子秤

home26012008/12 14:52自己秤最準,有時候密度不一樣

gofunfull08/12 15:06有的一匙35g~ (營養標示都以25g來說明 0.0"

rene834508/12 15:18一平匙30g左右 123卡23.7P 2.2L 2.1C

Audien08/12 17:44營養標示不是有…?

vbnm1236808/12 18:49下一篇:7-11便當營養資訊

B0Y008/12 19:41賣鬧啊

hubert1232108/12 21:43我的一平匙37g 不知道是不是磅秤不準 給你參考

davidsets08/13 00:19有差個位數的公克量嗎? 差3公克變弱雞

davidsets08/13 00:24我還比較質疑乳清的蛋白質含量的真實性,有人測過嗎?

EstGealach08/13 00:30@davidsets 當然有囉 大家常買的大牌子沒啥問題

EstGealach08/13 00:30https://bit.ly/3gSsRCy

fz6s08/13 10:56MYP平均一匙20克蛋白質