Re: [問題] 滑輪下拉可以引體向上不行？

jenhsiangyu08/18 20:32有動作影片比較準吧

coga471208/18 20:32看繩子那邊比較準

godgan08/18 20:33https://i.imgur.com/zrJ8qma.jpg

godgan08/18 20:34繩子是這處嗎

dragon833208/18 20:35上篇不是有人回了？

godgan08/18 20:39喔喔

godgan08/18 20:39抱歉，沒看到有人還熱心畫圖解說，這樣確定是動滑輪，所以

godgan08/18 20:39動滑輪的重量都只有表示的一半嗎，這麼說我要在這一台滑輪

godgan08/18 20:39下拉到自己的體重至少也要拉到130kg才算嗎

oraclenight08/18 20:43想看你拉81的影片

godgan08/18 20:48已經沒什麼好看的了，原來實際只有40.5，一切都是我自嗨

godgan08/18 20:48嗚嗚

wack20018608/18 20:56觀察做同樣器材的人大概就可以知道是自嗨還是真實力x

wack20018608/18 20:56d

diesea0808/18 21:05那如果是引體向上可以 滑輪下拉不行呢...

onezillion08/18 21:17腳不要固定，整個人拉住腳離地看看，如果真的是等效80

onezillion08/18 21:18kg，那麼槓片不會動。

uramf08/18 21:18感謝本串長知識 完全不知道下拉的機器有不同的滑輪設計

onezillion08/18 21:20動滑輪還看過蝴蝶機或是飛鳥機，設計成單邊做是動滑輪

onezillion08/18 21:21，雙邊一起做變定滑輪，這樣單邊做跟雙邊一起做的每隻

onezillion08/18 21:21手平均負重都一樣

cccone08/18 21:38@diesea08 那我會猜你是比較偏瘦

cccone08/18 21:43如果你想測試的話，有另一個方法，就是你先插某個重量，

cccone08/18 21:43然後在拉的地方掛槓片，慢慢加上去，等到它會慢慢掉下來

cccone08/18 21:43，應該就是對應的重量。只是健身房應該不會讓你這樣測試

handsomegg3908/18 22:19好強

diesea0808/18 22:31@cccone 我身高175 體重85 應該沒有偏瘦 只是每次滑落下

diesea0808/18 22:32滑輪下拉做50公斤就受不了QQ

as776633221108/18 22:38動滑輪定滑輪國中理化有教過

cccone08/18 22:58@diesea08 我們身材差不多耶！我wg滑輪下拉41kg大概只能1

cccone08/18 22:582-15下三組，但我想應該有代償到

Iversonshao08/18 23:35你肩胛會不會啟動？

arshuan08/19 00:27很簡單啦 你看到拉的時候有輪子在動就動滑輪啊 或是你

arshuan08/19 00:27看到一個輪子兩邊有繩索 中間又有一根繩索的就是了

arshuan08/19 00:29引體先練到勉強10下左右（大約2、3個月）。 再來玩下拉

arshuan08/19 00:29大概就可以用50-58kg了

CHRISBEE08/19 10:42想看你拉的影片

CHRISBEE08/19 10:42引體可以10下up，也能暴力上，但我下拉都用40~50kgx12下

CHRISBEE08/19 10:43有感受度比較重要，要大重量可以槓滑

ademgu08/19 10:51上面寫多少就是多少，動滑輪他會用兩倍重的鐵片。

ademgu08/19 10:53左右手可以分開拉的才要算一半

ademgu08/19 10:57那邊是動滑輪拉動滑輪，應該是抵銷的。

kalls08/19 11:06最簡單就選大於自己體重 拉下來後別卡腿 看會不會飛起來就

kalls08/19 11:08知道了 我健身房插70kg 我69kg 我會飛起來

kalls08/19 11:13我引體向上極限17下 滑輪60kg大概13-14下就快極限了

shaddock199608/19 12:19這是怪物了吧

exitingsoul08/19 13:01用行程去判斷，不用管滑輪。你下拉的行程如果等於槓

exitingsoul08/19 13:01片向上的行程，就是拉槓片重。

aqwe08/19 13:04再扣掉槓的重量 其實你只能拉更小的重量

godgan08/19 13:07我今天去試試樓上大大建議的方法，看不卡腿身體會不會飛起

godgan08/19 13:07來，如果飛起來應該就是重量超過我本身65公斤沒錯吧

elliotpvt08/19 13:53為什麼滑輪也要搞快樂輪？

adaplant08/19 15:42樓上 這是考量機器高度 動作行程 不然倍率 1:2 的材料費

adaplant08/19 15:43跟機身總重 還比較貴 比較重

wegblon08/19 16:08請觀察機台構造

FallenWYN08/19 16:13國立殯儀館國小自然就教了

cccone08/20 09:04後來飛起來了嗎？

ChikanDesu08/29 10:21拉比自己體重重你光是要拉下來就不會動了= =