[問題] CABLE滑輪請益

kenhiro5566 發表於 2020/3/3 下午2:08:44

看板MuscleBeach標題[問題] CABLE滑輪請益作者

kenhiro5566

(這是肥宅你知道的)時間Mar 3 14:08:44 2020推噓17 推:17 噓:0 →:6

PTT推薦

之前去過幾間公立的運動中心

滑輪下拉大多都是單一一台的

不是像萵苣這種多站式的

https://i.imgur.com/vzuee29.jpg

實際拉的時候發現重量沒辦法像之前一樣拉很重

是機器設計的問題嗎?

另外照片左下角有這種手心向對的握把

跟一般橫桿的握把比起來是能徵召更多闊背肌嗎?

還是用一般的就好了呢

※ PTT留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.43.168.224 (臺灣)

※ PTT 網址

推

splong03/03 14:25WG這台外側兩邊是定滑輪當然重...

推

jayin0703/03 14:36握把很吃個人的活動度耶

→

jayin0703/03 14:37我自己握到最寬還是比你說的這種桿子感受度高

→

jayin0703/03 14:38我自己使用上覺得這種向心握把吃到更多下闊背

推

v226651403/03 15:09建議都用，不同角度寬窄的握把用到的部位和比例會有差

推

skykenny61103/03 15:20背部肌群複雜本就要多角度去刺激

→

skykenny61103/03 15:24但不是握越寬越好

推

voohong03/03 15:28http://i.imgur.com/5MlsFxc.jpg

推

hodyangel03/03 15:29上物理課了嗎XD

推

voohong03/03 15:38http://i.imgur.com/S1YGnrq.jpg

推

BardxBaymax03/03 19:07動靜滑輪的cable各是長怎樣...

推

whitecolor7803/03 20:09https://i.imgur.com/tavm59F.jpg

推

XXPLUS03/03 21:45單純高低拉通常是定滑輪,可以快調出線高度的都用動滑輪

推

phmm30703/03 21:48可以調高低的是動滑輪

推

beams15603/03 22:51推文圖看了頭痛

所以各位理組大大動滑輪跟定滑輪重量會差兩倍是嗎?

※ 編輯: kenhiro5566 (114.43.168.224 臺灣), 03/03/2020 23:45:32

→

noomlluf7203/04 01:00滑輪支援圖也太好笑XD~~讓我想起國中自然課還物理課

推

XXPLUS03/04 08:49定滑輪跟動滑輪最多可以差四倍

推

voohong03/04 09:39http://i.imgur.com/c9M3fbR.jpg

推

FlynnZhang03/04 12:44 https://i.imgur.com/ctjLsMX.jpg

→

tina7871403/04 16:30原本要回的看到物理課開始我還是先躲一邊去...

推

bruce9991503/05 20:34物理課上起來,我覺得應該是肌群感受度比較全面的關係,

→

bruce9991503/05 20:34還是比較習慣萵苣這種款式的

推

ahadears03/06 22:19樓下支援瑞瑪席丹......

其他人也閱讀了

PTT 熱門相關