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[問題] 拉力帶手腕摩擦

看板MuscleBeach標題[問題] 拉力帶手腕摩擦作者
qun0708
(一隻豬)
時間推噓36 推:36 噓:0 →:27

不知道標題怎麼打才好
我是健身新手
最近做RDL40kg 發現腿還有力
但手已經爆掉了...

目前用過TeamJoined的拉力帶
我不知道是什麼尺寸的
(跟別人借的)
我要拉到底才會緊(魔鬼氈)
但做完五組手腕直接摩擦到紅腫破皮


也用過館長的拉力帶
用完了不會覺得摩擦
但上官網看已經沒在賣了...
而且尺寸的部分對我來說好像還是太大
也是要拉到底才比較緊

我拿布尺量手腕一圈是14公分


想問大家有沒有推薦的女用拉力帶
實在不想腿沒練到小手臂一直爆掉......

我一直都是一個人健身
沒有健友可問>_<
感謝各位!

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.230.210 (臺灣)
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※ 編輯: qun0708 (49.216.230.210 臺灣), 09/03/2020 23:17:54

MiniCaT2009/03 23:20我用valeo 便宜好用~沒遇過摩擦的問題 手腕跟你一樣14c

MiniCaT2009/03 23:21m

FlynnZhang09/03 23:21樓下寄信

burnsy001809/03 23:30已寄

jenkl09/03 23:32迪卡農那種傳統的沒尺寸問題

D8509/03 23:37握槓用傳統或舉重用的 機械跟啞鈴可用手腕有魔鬼氈的 個人覺

D8509/03 23:37得這樣比較舒適

Abre09/04 00:02我手腕跟你差不多 握力大概是150kg硬舉正握不用拉力帶

Abre09/04 00:02但手臂還是超細

imsphzzz09/04 00:12用傳統的或是舉重用的

kingstone2109/04 00:23VG FIT??

ray251009/04 00:40有拉力帶還是要記得用力握緊 之前只靠拉力帶撐也破皮

shakeM09/04 00:43迪卡農的好用

grdiro09/04 00:46手腕13.5路過 用VG三合一硬舉還是覺得稍大

Ethan4509/04 00:50不要用TJ

malcontent09/04 01:53迪卡農的太重也會磨傷 我就是...

jayin0709/04 02:08TJ你的會這樣,那valeo不要買,根本長得一模一樣

jayin0709/04 02:08特別去看京站看概念店,就是因為他拉力帶跟我的valeo

jayin0709/04 02:09根本一模一樣就沒買,不然我本來就要換拉力帶了 嫌不好用

imsphzzz09/04 02:11我推薦wahlanders傳統皮製的那款

adaplant09/04 03:13傳統拉力帶百用便宜

ademgu09/04 03:37傳統式的好用

jsd5sec369no09/04 06:43Rdl我喜2用..八字環拉力帶

Ethan4509/04 08:25推wahlanders

azure142809/04 09:52傳統的好用+1

shihptt09/04 10:03推valeo,我去的健身房ㄧ堆人用TJ,衣服,腰帶等等都是

qazws0809/04 10:07用迪卡儂便宜的,還是會磨才改用皮的,如之前凱傑業配的

ujm5056109/04 10:44v牌牛皮,拉到140kg都不會痛

chiangchia09/04 11:29大推Versa Grips pro

felicia82809/04 12:32傳統推推

felicia82809/04 12:36ps...你手有握住吧?

solidmiss09/04 14:34(。>﹏<。) 請巨巨幫你扶著

chinapig09/04 15:05買valeo牛皮那款 真的好用 VG其實沒那麼好用 太厚了 吃

chinapig09/04 15:05名氣的

j258536609/04 15:22推樓上,valeo的牛皮款好用

psger130109/04 16:14不推迪卡農喔,有點重量也是會磨,只是我不怕痛就沒什

psger130109/04 16:14麼影響了

doglegbow09/04 16:40我男生用Valeo也黏到最底,妳手腕又更細,Valeo不適合

dxiie09/04 17:07我女生用valeo牛皮 RDL做到50前臂都還可以 但最近覺得有點

dxiie09/04 17:07滑想換VSpro VS真的不好用嗎?

dxiie09/04 17:07更正 是VGpro

yenkuass09/04 18:42好不好用我沒用過不清楚 但真的太貴了

hornet0109/04 21:59舉重拉力帶 便宜又耐用

yenkuass09/04 22:02舉重拉力帶真的耐用 我兩條舉重人的架上拉兩百妥妥的

yenkuass09/04 22:03使用方式關係 等於有兩層在抵抗重力 而且又很靈活

Volcano09/05 00:39我是14.5cm,用傳統拉力帶。不管拉多重手還是要出力握,

Volcano09/05 00:41不然手腕一定會受傷的啊。我跟樓上一樣也是用舉重人~

Volcano09/05 00:42拉過一百都不是問題

kuninaka09/05 00:48大家的手好細喔 我腕骨18cm...

shihyutien09/05 09:25手腕12.5目前用Blvd of god,硬舉115沒問題

shownlin09/05 11:46Versa Grips我覺得很好用

LaMarcus09/05 11:57居然沒有人阻止新手作40就上拉力帶

LaMarcus09/05 11:59強烈建議 這階段先別上拉力帶 讓握力累積成長

MiniCaT2009/05 13:01用拉力帶握力也是會成長的

yenkuass09/05 17:04上拉力帶沒關係啊 握力也會成長 而且是練RDL又不是練握

yenkuass09/05 17:04

tozi09/05 19:21wahlander

a06269306909/05 23:12小肌群先沒力也滿合理的吧

puchubilu09/06 00:58女生 用v牌橘色那款很ok

norskii09/06 22:18我用Wahlanders,新的比較刮手,但練個兩三次後就柔軟舒

norskii09/06 22:19Wahlanders,新的用幾次後就會變得舒服好用!愛用中!

exilem09/13 01:16VG pro的好用 買S號就行