[問題] 吃B群會影響到168嗎
最近在做16/8斷食
都是中午12點後開始吃東西到晚上8點結束
可是不曉得B群 如果在早上起床吃
是否會有影響
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我身高175不會影響,供您參考
我身高174好像有點影響,供您參考
我不小心聞到食物的味道有影響
咬到嘴唇不小心吸到血有影響嗎
我覺得呼吸也會 給你參考
牙縫菜渣不小心吃進去可以嗎
前兩樓很鬧XD 沒熱量不會啦
四樓XDDDD可以
你先了解一下16/8 才不會亂問被笑啦
可能接吻吃洨之類的也會影響
會影響133和254 還有335.66
介於會跟不會之間
請問口爆會影響168嗎?
按照能量守恆 一定有影響啊 給樓上參考
我以為來這裡問168會被噓
有50%的機率有影響 給你參考
薛丁格的影響
推文笑了哈哈哈
有影響 這樣下午就不用吃了 很難過
B群很營養要注意
我身高173好像沒有影響,供您參考
記得打 寫些打家 就不會被影響
生活幹嘛過這麼痛苦呢?幹嘛一定要在某個時間不吃東西
按照能量守恆,一定有影響,你體重會多2克
會影響到brace 163 供您參考
在幹嘛啦XD
163 braces 讚讚
請問吞口水會影響到168嗎?
我怎麼記得B群空腹吃比較沒效果
我的緩釋型B群上面寫要我空腹吃
身高188好像沒影響XD
樓上秀身高太刻意了 很假 很噁心
owwwwowoowowowow
...只是個諧音梗 這樣也能玻璃碎了??
你一發廢文就有影響了 供您參考
我喝到鼻涕吃到嘴唇的皮,醫生說不影響給您參考
還好我171
我斷食都不敢剔牙,怕吃到菜渣
b群水溶性可以空腹吃
不知那個醫生說B群要餐後吃較有效益
教練說斷食期間盡量不要吞到口水,會有影響
我們堂主說吸一管不會影響 給你參考
健身點?這應該是fitness版的業務範圍吧
被推文笑死哈哈
25+27F 真專業 我以為錯版說
我178 聽說175以下的會影響
173我老婆 都別搶幹
163啦靠北 完了
161怎辦 永遠不能吃B群了
維他命:關心但不介入
維生素沒有熱量,安心的吃吧
48樓你的名義老婆在你背後
而且她非常火
167錯了嗎?
168害人不淺 都不能口爆了
我178是不會影響,給你參考
我179 沒事 給你參考
我181看來是沒什麼影響啦
之前早上聞到隔壁同事大腸麵線的味道就斷了要小心
我185 沒辦法再長高了 可以吃B群嗎?
介於有跟沒有 換樓下
我身高168吃了完全沒影響,考試還考100分
我168+2如果吃太多 一定會有影響吧
推文笑死
推文笑死
影響不大
我168吃完現在173
16/8是什麼 我倒聽過18/5
你要不要吃...哈...密...瓜?
空腹吃B我會想吐……
吃到菜渣給推!話說我朋友都吃自己洨補充蛋白質
小時候168的時候沒有吃B群也是長到182,給你參考
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[心情] 168斷食法第一天很痛苦!!昨天中午12點吃飯 後來熬到晚上7點半才吃晚餐 晚上8點前吃完 睡前晚上11點肚子突然好餓 又不能吃東西54
[心得] 不吃早餐的168斷食真的是最強減肥法!這是我的心得拉 真的覺得168斷食應該推廣 ,讓大家都一起來 然而我最推薦的方式就是以“不吃早餐” ,只要不吃早餐 ,午餐盡量12點半之後才吃 。晚上8點後不要吃東西 ,就完全符合168斷食了 本人拉 ~ 以前是超級肥宅35
[問卦] 很多人168是拿掉早餐,但拿掉中餐較好吧把版上的168文全部看一看 超級多人 真的超多人都是拿掉早餐 什麼早餐黑咖啡等等之類 然後也有人會出來爭說早餐很重要等等之類35
[問卦] 168斷食法也太神了吧欸我阿肥啦 前陣子血壓整個牙起來 後來驚覺真的要減肥了 我自己是輪班仔 上晚班的話我就早上下班不吃早餐 回家睡覺睡到下午兩三點25
[問題] 168斷食法的問題我想要嘗試168斷食法,進食時間是中午12點及晚上8點 平常是屬於肚子容易餓的人。幾乎每天一早都會被餓醒。 飲食習慣是早上一片厚片吐司,一條熱狗和一顆荷包蛋, 中午和晚上以外食為主,約是各兩碗飯,肉類以及配菜。 有幾個問題想請教29
[討論] 168斷食法第一天很痛苦!!昨天中午12點吃飯 後來熬到晚上7點半才吃晚餐 晚上8點前吃完 睡前晚上11點肚子突然好餓 又不能吃東西15
[問卦] 168斷食是一種8小時內進食、16小時內 禁食的減肥方法,我差不多晚上 7點吃飯到隔天中午才吃飯。 可是人家說一日之計在於晨, 早上沒有吃會不好嗎?9
[閒聊] 如果把168不吃的期間吃仙女餐168是把一天中要吃的集中在8小時內, 而且只要吃到基礎代謝,造成熱量斥字,達到減重的效果。 8小時內吃到一天的份量,當然是可以吃得夠飽了! 但如果把那16小時中 (晚上8點至隔天中午12) 早上起床餓死了,把那8小時中的200卡挪給早餐,7
間歇性斷食問題請教各位巨巨們好, 最近在進行間歇性斷食的減脂, 想問一下各位, 如果我目前採用16/8的間歇性斷食, 從每天下午三點開始到晚上十一點3
[問卦] 老高的觀眾群為啥對168斷食那麼驚訝??乳提 先不要說168 台灣人不是一堆人不吃早餐嗎 晚上8點後就沒吃東西 沒吃早餐 隔天中午12點才吃飯