[問題] 健身新手該不該買教練

sumarai08/29 09:09請，有疫情中，能幫多少是多少

yenkuass08/29 09:17買得起就買 少走很多冤枉路

morgankhs08/29 09:26買+1 但教練要慎選 最好看看評價

Martin041408/29 09:52有人教 勝過自己亂練好幾年

endlesschaos08/29 09:56這價格感覺可以買啊 但建議先買個5堂試水溫 教練

endlesschaos08/29 09:57真的要慎選 好的教練你姿勢不正確或用錯部位發力能

endlesschaos08/29 09:57立刻看出來 爛的教練就只會叫你用力或快收縮

newstyle08/29 09:58大型健身房最好是找健身房訓練組主管級的，通常不是雷~

newstyle08/29 09:59看這價格，台灣的真的貴

endlesschaos08/29 10:08可是原PO說這是學校的價格 外面的不知道怎樣

laventidus08/29 10:08原來美國教練課比台灣便宜…台灣真的不管什麼都在哄

laventidus08/29 10:09抬，有夠慘……

Hyelinlover08/29 10:12有錢當然可以，用錢走捷徑這是不變真理

hochopin08/29 10:15因為這些都是學生PT 自然不可能開太高的價格

hochopin08/29 10:15我以前在美國修學校RC開的證照班 考過後去應徵

hochopin08/29 10:16一堂課費大概給學生PT15鎂而已 是比一般打工的學生7.5-8

hochopin08/29 10:17鎂是要多上不少 但還是抽滿大的，而且老美學生PT其實很

hochopin08/29 10:18多都亂練 不太會練 大多都教的一塌糊塗，所以也不必太

hochopin08/29 10:18拘泥價格就是，真正專業的PT也不會在學校一直待著

halulu08/29 10:39這價錢還行啦 買個幾堂看看試試看

FlynnZhang08/29 11:02領養代替購買吧

wenshin08/29 11:02建議買，減少摸索期

ejrq578508/29 11:18買教練課就好 不要買教練 除非是正妹

LBJisGod556608/29 11:21不用 你的程度篩選不出有料的教練

cccone08/29 11:24你可以先買5堂試試看，覺得不錯再買多一點

a96308/29 11:29可以買幾堂 我個人是初期自己練 只要有一點痛或酸

a96308/29 11:29都會懷疑自己是不是練錯 有這種心態 就會影響自己練的動力

a96308/29 11:33後來請了教練 跳過摸索期 越練越順 課還沒上完

a96308/29 11:33就能自己排課表

dakkk08/29 11:47可以買10堂 先把三項的動作練到身體記憶

aggressorX08/29 11:50有錢就請啊 學生有這麼多錢喔?

cuba39115608/29 11:59請啊

Moirae08/29 12:04如果碰到的是像台灣那種心態不健康的教練只想賣你深蹲硬舉

Moirae08/29 12:05各種自由重量藉此撈你一大票的教練就duck不必了

mrxjohn08/29 12:24不是萵苣的可以考慮

Sam6023208/29 12:27有錢就請 差很多 不過還是要看教練素質

crazysix08/29 12:34你先諮詢醫生再來找有能力處理的教練

crazysix08/29 12:34就像台灣教練幾乎都是陪聊天

crazysix08/29 12:34要找醫學院畢業的超少

beams15608/29 12:40有錢省時間 沒錢花時間

joshua83032508/29 12:47請啊，請師傅領進門

TaiwanNeko08/29 13:01台灣的真好賺

maxc5555508/29 13:15先去觀察教練教其他學生是怎麼教的，然後看自己接不接

maxc5555508/29 13:15受，也能私下跟他的學生聊一下這樣

chigo52008/29 13:17沒人帶教練就最穩的方式吧

ciplu08/29 13:29有錢就買 沒錢先存錢 一開始姿勢正確很重要

Jeter08/29 13:29不用！浪費錢而已！健身教練（x)健身陪練（o)

togmogo08/29 13:32這價格比台灣還便宜

D8508/29 13:33建議找有訓練經驗的幫忙挑教練，本體感覺很好的人可以先跟有

D8508/29 13:34經驗的朋友練一陣子再考慮

beitou08/29 15:07親戚在美國有請教練 也差不多這價格 台灣不知道在貴什麼

louis526508/29 15:18貴又一些爛透了，看過有教練帶學員臥推，手腕已經90度

louis526508/29 15:18了，重量再加重可能會有一段時間看不到這學員了

crazysix08/29 15:25@beitou 好奇 美國服務業要小費 教練也要給額外小費嗎

good562608/29 15:44一開始買8堂課，認真有人幫忙教學過動作，感受度差超級

good562608/29 15:44多

creepy08/29 16:38美國教練 不知道有沒有比較威

crorangeazy08/29 17:26新手還是要有人教 只是要慎選

cocazero08/29 17:44買，但是雷的一堆

cocazero08/29 17:44不如不買

yoho08/29 19:44有預算就買課，但是依然需要充實自己的知識面，才能找到合適

winorlose08/29 19:48美國價格怎麼比台灣的便宜阿

dakkk08/29 19:50美國應該是入會費比較貴

terryisbest08/29 22:20就像很會念書的學生不用補習就能高分,沒天份的就只能

terryisbest08/29 22:21請老師補習才能考好一樣的道理...

Fortran9508/29 22:30這種事也要問 你在美國還活好嗎…？

Giovinazzi9908/29 22:36老實說 這邊有買的根本是少數

p0917198908/29 22:50沒基礎 有預算那當然是請 你很怕姿勢不對最好還是請教

p0917198908/29 22:50練比較好 我以前完全沒健身經驗也是請wg教練帶 學了很

p0917198908/29 22:51多東西 現在自己練自己排菜單都OK

pz520208/29 23:58好便宜 買

secretfly08/30 00:03買奶子大的女教練 沒學到你也開心 嘻嘻 是吧

s9977004508/30 00:51建議買少走彎路也少運動傷害

paralupi08/30 01:57很多人買教練一對一課程如我，但我還沒認識買教練的人。

numl08/30 08:04我也是漏斗胸患者 好奇為什麼不開刀而是要用健身來矯正體態

sumton08/30 09:03我現在最後悔的就是當初新手時沒有買課

Ethan4508/30 09:19有預算就請 要請厲害的 別請些三腳貓

Cathay08/30 09:50請教練比自己亂練有用多了

gigi03050708/30 10:09能夠負擔的話 當然請。但是別請到三腳貓。

shine6633308/30 10:47真的要請，很多細節看影片還是摸索不到

takaraiizumi08/30 11:21買

xxhunter08/30 11:53新手找個好教練絕對值得 在健身房待久了就看的出來有請

xxhunter08/30 11:53到好教練到差別

golttt08/30 12:33沒錢自己多做一點功課、小心一點就好了。請到爛教練錢還不

golttt08/30 12:33如拿去買高蛋白

wu585808/30 14:23該

newdoing08/30 14:57有能力就請，家教跟上網自學還是有差的

fenway1808/30 15:53美國教練課真便宜

lumix08/30 16:02有心上網學習就夠了，懶的話就找教練

loom0et0bust08/30 18:38負擔得起就買啊。了解好自己的需求，積極做好溝通

loom0et0bust08/30 18:38跟確認，不要花冤枉錢

lovephillies08/30 22:41建議買 基礎學會可以避免受傷 飲食跟課表也比較有

lovephillies08/30 22:42個概念

casper6031408/31 08:00太便宜了吧0.0

Iversonshao08/31 08:58一定要試上 問pr看他三項的操作 這算基本功

bandon122608/31 13:22上網自學，預算省下來，每個禮拜

bandon122608/31 13:23去物理治療全身放鬆一次

ejiu835j608/31 14:31一開始可以先買個10堂，了解器材用法和修正動作，有些

ejiu835j608/31 14:32基礎之後再上網自學

hohedena08/31 23:01認真說 有錢就買啊XDD少了自己摸索時間

hohedena08/31 23:01但預算不夠就自己研究 其實很多很棒的影片可以看

odin1024609/01 02:07新手一定要教練 不然拉傷更慘

yan1248709/02 11:40一定要買

ogkdm25630009/02 12:22看身材吧，至少看起來要像有練過的樣子

Moirae09/03 13:14國外一堆優質影片可以看，根本不需要去考慮教練課

ashura123409/03 23:30這價格很爽欸

foxs909/05 22:15M版友是不是吃過教練什麼虧@@

foxs909/05 22:15好幾篇都叫人自己看書看影片就好了

GGCCDD09/08 14:38建議買，可以少走歪路跟避免運動傷害

dabiddabid09/18 23:15要