Re: [心得] 準備放棄健身
大家好~~ 我是隔壁體適能版的胃哥~~
說到放棄健身這件事，我胃哥也頗有感觸
我胃哥瘦下來之後，一度放棄了健身，在家裡每天灑水掃地
有時候也幫著母親在園裡種菜，母親晚上織布，我就在旁邊讀書。
有一天我到河邊去玩，看見河裡有許多小魚向上游
因為水太急，幾次都被沖下來，但是小魚還是努力的向上游
我看了，心裡想:「小魚都有這樣大的勇氣，我們做人，能不如小魚嗎!??」
因此當下我重拾健身的勇氣，全靠當初小魚逆流而上激勵了我~
我是胃哥，以後會繼續跟大家分享我健身的點滴，謝謝大家~~~
再補個健身點，為什麼引體向上肩膀會痛阿..而且只有左邊，右邊完全不會
怎麼調都一樣，左邊還是我的強邊呢
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.11.130.54 (臺灣)
※ PTT 網址
推
老人才看的懂
推
你要當先總統了.
→
以後就靠尼反清復明惹
→
我以為來到joke版
推
反共復國的任務就交給你了，稍息後反攻大陸
→
名字前面沒有空一格...失敗
推
以後提到胃哥要挪抬了嗎? (X
→
※ 編輯: sea130281 (39.11.130.54 臺灣), 01/20/2022 07:46:26
你後來被打到台灣對吧
噓
這麼客氣?
噓
勵志
→
可能肩膀太緊
→
聽都沒聽過
推
胃食道逆流而上嗎
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小弟身為自宅健身員，經常有放棄的念頭。 事實上，我已經進入倦怠期，從最初的做二休一，到現在的做一休七。 天氣轉冷是一部分原因，更多是因為孤獨。 自宅健身，沒有人可以陪伴和見證，是一件很挫折的事。 但這時後就要回想初心，是什麼讓我動了健身的念頭。10
最近也有這個想法 練健身雖然體態變好看很多 但也是自己看得爽而已 問了很多朋友 都被說練那麼壯幹嘛 你之前還比較好看 健身後也沒交過女友了 每天睡覺 上課 健身 一天拿兩個小時去健身 哪有時間做其他事情!!!![Re: [心得] 準備放棄健身](https://i.imgur.com/51fPV1Rb.jpg "Re: [心得] 準備放棄健身")
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首Po自己放棄健身理由 1 覺得自己練不大隻，練了八個月沒什麼進展 2 很想喝珍奶、但是怕自己身材走樣 3 沒時間平常工作忙碌、平均要在健身房兩小時蠻累的 4 心力憔悴因為擔心自己體重、體型導致內心煎熬![[心得] 準備放棄健身](https://i.imgur.com/gpS66a0b.jpg "[心得] 準備放棄健身")
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自宅健身比較好吧！ 健身房可能被傳染COVID19；可能被告性騷； 可能被汙衊偷拍；自己說不定也有機會被騷擾。 自宅健身組間休息看是要專心休息、配PTT，甚至也可以配貓貓。 耗時間那的確是時間不夠，不過也要看情況吧！
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