[問題] 肌肉量有參考價值嗎

denden123108/12 00:04當然有參考價值，但你們不是同個機器測，然後還有很多

denden123108/12 00:04條件因素

chigo52008/12 00:17儀器有一樣麼？

Ocean2108/12 00:24我185cm肌肉重大概38公斤，超沒肉...都練不壯QQ

ro123eo08/12 00:34記得以前PEETA也有說過光看數據根本不知道大H這麼巨

renna03876608/12 00:37他不是說他骨架很大嗎

loom0et0bust08/12 00:39身形比例、骨架、肌腱附著、肌肉熟成差異都有影響

loom0et0bust08/12 00:47所以一般人與其追求一昧肥大，還不如先至少把體態

loom0et0bust08/12 00:47跟姿勢習慣搞正，不然多幾公斤的肌肉也沒有讓你跟

loom0et0bust08/12 00:47選手一樣好看

TGLiu08/12 02:45請去看以前Peeta的影片 關鍵字肌漿

lilCbum08/12 04:38體脂多少

polyasia08/12 07:27身體比例..比方像我這種頭大臉大的，身體看起來會小一點

Dwccc08/12 07:32體脂影響線條，就會對視覺有影響，體脂低看起來比較壯。

louis526508/12 08:00你減脂應該也會跟他一樣

dakkk08/12 08:21同個體脂率測出的肌肉量才準

dakkk08/12 08:21你體脂跟他一樣時 骨骼肌也許就比他低了

selfvalue08/12 09:42體脂測量方式~ inbody的話 自己跟差不多時間條件的（

selfvalue08/12 09:42空腹blabla那些）跟自己比 比較有參考價值

selfvalue08/12 09:42inbody會有誤差~

selfvalue08/12 09:43猜測你們是去健身房時拿紙面資料來比==

xd547708/12 10:01肌肉分佈在視覺上也影響很大

kawazakiz208/12 10:20蓋伊好像也才80多公斤，那個肉量也是很誇張

heavenbeyond08/12 10:25他以前肌肉量還有39。

heavenbeyond08/12 10:25掉了這麼多肌肉，反而全身爆青筋，嗯。。。

control245208/12 10:39他的頭很小

aa7520tw08/12 10:40健身還是矮個子最吃香，我們這些超過185長手長腳的怎麼

aa7520tw08/12 10:40練都還是無法顯粗

yuechen08/12 10:50樓上 歐美一堆190以上的大隻佬 高的人還是可以練壯啦

wan0zei08/12 10:50我跟樓上持相反意見XD，我們這些矮個子練壯，站在沒甚麼

yuechen08/12 10:50重點是你體重要夠 185大概要90~100公斤才夠壯

wan0zei08/12 10:50運動的高個旁還是顯的超小一隻

wan0zei08/12 10:51加上高個的天花板極高QQ

selfvalue08/12 10:52抱歉沒看到你回覆

selfvalue08/12 10:53體脂肪測量~ 跟自己比就好 比較有參考性

firemothra08/12 10:55體脂肪高的 肌肉量當然也多。因為脂肪讓你自然重訓。

firemothra08/12 10:55 但是你肌肉/體重 的比率當然會比他差

youGG08/12 11:28歐美很多練休閒的190也粗的跟鬼一樣

Iversonshao08/12 11:29沒價值就只是個item

youGG08/12 11:30台灣比較少看到高又壯的，大部分都高瘦

youGG08/12 11:30高是指185up

a831211608/12 12:09高又壯 成本很高啊…

melo042608/12 12:10飲食習慣也有差，很多ABC也都高壯

sumarai08/12 12:14又高又壯，伙食費驚人

only030708/12 12:55體重可以輕鬆改變，身高不能。羨慕185.190的高個

loom0et0bust08/12 13:35現在知識技術越來越成熟，矮個的優勢已經不明顯

Jeter08/12 14:03身高矮就不要硬要衝肉量了 高度不變 厚度一直增加 這樣能看

Jeter08/12 14:03？

baw8808/12 14:29不知道大H頭圍到底多小？53cm?

KIMBEOM08/12 14:43哪一個頭

ssiou08/12 14:43大H頭小腰細，這真的天生吃這行飯的

Appleineye08/12 15:117樓正解，健美/健體不是只有肉量跟體脂而已。照著職

Appleineye08/12 15:11業選手吃睡練，甚至用藥也不會有一樣的身材，很多事

Appleineye08/12 15:11天生就已經註定好了。當然練了一定會進步，但要成為

Appleineye08/12 15:11職業選手，基因是很重要的。

iamoldtwo08/12 17:22油包肉看不到啊☺

Wingedlion08/12 18:11身高頗驚訝 以為他很高

baw8808/12 18:24頭小看起來就高，看大谷翔平也很像看到足球小將翼裡面的身

baw8808/12 18:24材

uncletheooo08/12 20:02肌肉量參考參考就好 還是回歸到體態更直接

TaiwanNeko08/12 21:42想到某舞蹈老師，體重5X公斤，肌肉有47公斤

heisenberg8608/13 01:02健工就是一堆矮巨巨 超過175還很粗的很少

ianchen122308/13 02:29他自己有說他骨架寬 所以感覺可能會不一樣

jayin0708/13 03:10單看他一人就覺得很巨，要對比的

jayin0708/13 03:10他跟IFBB那些妖怪放在一起就還好

hiyuy08/13 03:18哇噻原來他這麼矮

Justapig08/13 08:05看史考特的數據也是這幾年肌肉量沒有長多少，照片卻肉眼

Justapig08/13 08:05可見越來越巨

a11111a421008/13 21:12高也可以看起來超壯啊 nba一狗票

Nokia526908/14 00:05真假 大H才172喔！！

Nokia526908/14 00:05感覺超巨的耶

pan6042008/15 16:33我183/38超瘦...