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Re: [討論] 不重訓老了會很慘,真的假的?

看板MuscleBeach標題Re: [討論] 不重訓老了會很慘,真的假的?作者
brotherfat
(兄弟胖)
時間推噓 7 推:7 噓:0 →:2

※ 引述《u24a (u24a)》之銘言:
: 我阿嬤都沒重量訓練還不是活到90幾歲
: 老年的時候還滑倒過 我忘了幾歲滑倒的了反正肯定超過65歲很多
: 結果人家還不是自己積極復健之後就繼續可以自己走來走去走到90幾歲
: 而且附件也沒有那麼多花裡胡哨的設備 就自己房間牆壁上釘一根桿子 沒有了
: 就一根桿子 老年人 滑倒 積極復健 之後繼續走來走去
: 健身房是花里胡哨的設備一堆
: 練深蹲練到大便快噴出來
: 結果有些人 健身房把手扶梯關掉了就愛愛叫
: 好好笑 說鏈重量訓練好厲害 結果練到爬樓梯的功能都沒有
: 人家老人沒那麼多花裡胡哨的設備 滑倒後靠一根桿子復健 之後自己走到90幾歲

我阿嬤現在81歲,我記得小時候她腳踏車趴

趴造&元極舞跳到可以站C位。但是在約十

年前出車禍後,現在膝蓋無法完全伸直。重

心只能放在後面走路,一整個大駝背,連從

正常高度的椅子起來都有困難。


每個案例都不一樣,就像抽煙無法直接保證

一個人可以活到幾歲。不同人對於可以活動

的定義也不同。有些人希望年老可以玩各種

活動不受限制,有些人覺得可以走路就好。

千萬不要用單一案例或是極端案例以偏概全

去嗆別人。


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※ PTT留言評論
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Giganoto11/10 17:0871歲出車禍真的很傷…

aataipei11/10 17:11推這篇

gigi03050711/10 17:55對 沒錯 長不長壽真的還是要看生活型態

Nemophila11/10 19:26日本有一個九十歲老人 因為幫助別人 結果全家被恩將仇

Nemophila11/10 19:26報殺了 只有他一個人逃出來 後來他有成功報仇 家也傳

Nemophila11/10 19:26給了還俗的孫子

archangel11/10 20:35樓上有關鍵字嗎?好奇

anoymouse11/11 00:08那個 廢文就不用特地回了

icelagoon11/11 08:46那篇真的廢文 以偏概全