[贈送] 過期Mars 乳清20包(高雄）
2022年2月到期的
不是不敢喝 是已經沒有在喝...就一直放著
南高雄可以約面交（林園 小港佳）
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※ PTT留言評論
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[問題] 健身一定要喝乳清嗎？初學者目前健身一個多月，看身邊的朋友都有在喝乳清 但因為我之前嘗試過一次，覺得味道不是很好聞，有點怕 想問大家，如果想要有進步的話，除了健身次數之外 是不是都還是要搭配乳清，營養才夠？ --30
[問題] 只喝乳清+蛋 補充蛋白質本身沒有很愛吃肉 如果只吃乳清 蛋 偶爾喝豆漿補充蛋白質來源 平常也有補充綜合維他命 魚油 蔬菜水果白飯也沒少吃 這樣是OK的嗎?![[問題] 只喝乳清+蛋 補充蛋白質](https://img.youtube.com/vi/FFSkZx5qjQ0/mqdefault.jpg "[問題] 只喝乳清+蛋 補充蛋白質")
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[問題] 有在重訓的大大們平常都吃蛋還是喝乳清?最近在思考一個小問題 去健身房運動也有一段時間了 有在做飲食的調整 除了早餐或午餐可能會吃蛋以外 平常去wg訓練完也經常會吃個兩顆蛋14
[問卦] 你有在喝乳清蛋白嗎？很多同事都有在上健身房 有時候在上班時間 看他們拿著搖搖杯 在喝乳清蛋白 你各位15
[問題] 喝分離式乳清狂拉肚子各位前輩好 有爬過文,有查到兩篇,大部分是提議喝喝看水解蛋白 由於水解乳清價格較高,因此想說還是上來請益一下. 老爸晚年不確定是不是有肌少症,瘦得皮包骨 16X公分,4X公斤 我怕晚年沒肌肉 想要多儲備一點肌肉.. 但身體問題比較多一點...8
[問卦] ☺ 過期的養樂多可以喝嗎？欸欸欸 我說你各位啊 剛剛我ㄧ葛肥宅朋友 打開冰箱發現 有一排沒開過的養樂多7
大量過期的MARS乳清有人要嗎？（有人收了）如題，有30包奶茶口味的MARS牌乳清。 當我想到他時，已經過期了…2年半! 請問還有人會想要嗎？ 謝謝！ --4
[贈送] 新竹 過期乳清贈送（已送出）因為疫情的關係，運動量減少了不少 結果我自己跟朋友之前買的乳清喝不完就過期了 目前有 1. 果果堅果無調味乳清蛋白 500g 2022/04/15 到期，完全未拆封![[贈送] 新竹 過期乳清贈送（已送出）](https://i.imgur.com/ptNOVS7b.jpg "[贈送] 新竹 過期乳清贈送（已送出）")
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Re: [問題] 健身一定要喝乳清嗎？如果是訓練年資在2~3年以上， 喝乳清不太會有顯著的進步， 但在新手蜜月期喝乳清， 的確大得有看見，像充氣球一樣。 學生時期一群朋友剛接觸健身，
![[問題] 請問大家碳水都怎麼吃到達標的](https://i.imgur.com/4NBmjVub.jpeg "[問題] 請問大家碳水都怎麼吃到達標的")
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