[問題] 兩個不同量級的自重三項應如何比較
(文內單位為Kg)
強者我朋友100 深蹲205
有辦法換算成
自重80的廢柴應該做到多少才能算是有差不多實力嗎?
具體一點來說
如果廢柴的深蹲只有160
可以視為兩個人差不多嗎
或是有什麼換算的依據或是前例
三項有各自換算的方式嗎
一般來說 觀察一些比賽
如果就單純比自重幾倍的話 似乎低體重的比較吃香 (應該..是吧?)
PS.這只是兩個體重量級有一點差距的朋友在研究自身機體而已
不是要去評論誰
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比倍數是最直接的，但的確體重輕的暫優勢
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但這種有時候都很難說
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儘管相同體重 身高不同 體重輕的臥推暫優勢
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wilks公式跟IPF公式
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Google一下有計算的網站
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建議跟自己比就好 因為人比人氣死人 蛋餅比蛋餅 起司
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蛋餅
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wilks阿 算最公平了吧
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去看那個pr統計表，自己換算等級嘍
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Ipf係數蠻公平的
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絕對重量和相對重量的問題，蹲舉硬舉的技巧占比較高
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有算法
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strength standards
推
最準的方式，就是讓廢柴也吃到100公斤，然後蹲下去
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啊！
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跟自己比就好了…不要卡關太久都沒問題
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除非要比賽, 否則不受傷 >>> all
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五短矮壯的相對
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優勢
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要拼絕對重量的話當然是越大隻越強，骨骼也要粗
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跟自己比就好，除非同量級
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不同量級就是比嘴砲
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或是比inBody評分
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你長到100或對方減到80 , 這不是很棒嗎
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這沒什麼好比的把 換算公式改一下結果就不一樣了
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有很多公式可以解決這個問題喔～
推
不行 100蹲200比80蹲160難
爆
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