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Re: [問題] 健身拳擊2的一些問題

JustMeNU 發表於 2023/1/14 上午5:21:05
看板NSwitch標題Re: [問題] 健身拳擊2的一些問題作者
JustMeNU
 (有一說一)時間推噓 6 推:6 噓:0 →:21

1.我以前也常半夜打健身拳擊，移動步伐並不是跳躍，不會有噪音問題。
2.出拳的腰部扭轉很重要，消耗熱量也促進腸胃蠕動。運動後容易餓就補充健康的熱量，但不曉得對你的腸胃問題有沒有幫助。應該沒害處吧。
3.DLC都是增加歌曲而已，拳譜沒增加，魔鬼模式的DLC應該不分版本都能下載。看你對那些歌有沒有興趣囉。
4.健身環比較強調肌力，健身拳擊是有氧運動強調消耗熱量。看你需求。心肺能力可以考慮從有氧運動開始。
5.身體健康對免疫力一定有幫助，運動對健康一定有幫助。
6. 看對北斗神拳有沒有興趣，可以考慮買北斗這個版本。拳譜我試玩覺得應該是一樣的，?能多一個模式。沒差的話買便宜的就好。
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.228.179.121 (臺灣)
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tsainan01/14 07:41他運動完已經要準備睡覺了 不能再吃東西了吧

餓就補充，不餓就睡，自然就好

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tsainan01/14 07:42不然胃食道逆流說不定會惡化?

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TIPPK01/14 09:27移動步伐其實蠻吵得..樓下可能會罵人

推

chillybreeze01/14 09:29？？拳擊步代不是只是重心移動，怎麼會有聲音？？

推

TIPPK01/14 09:36我以為是說前後左右移動的那個

不會，是移動不是跳躍。不穿鞋很安靜

※ 編輯: JustMeNU (223.136.53.63 臺灣), 01/14/2023 14:29:19
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Bows01/14 14:59我比較想知道他下蹲迴避到底要怎麼蹲，每次都感應不到

移動、蹲下、閃避的時機的容錯很高，重點是速度。你要想像蹲下是要閃對手的左右勾拳， 那麼，去思考看看蹲多快才能閃開。 至於下蹲轉換重心（左右），感應是在左右切換，下蹲的速度可以不用管（當然要燃脂那就 自我要求高一點），很容易。 注意蹲下起身時，膝蓋不要打直，保持一點點彎曲，避免受傷。

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JoJo233001/14 15:35蹲的動作很吃時機，太快好像就不會判定到。如果是蹲下加

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JoJo233001/14 15:36左右轉的話，你要看清楚教學。轉的方向不一樣蹲下的順序

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JoJo233001/14 15:37就不一樣，這對判定好像有影響，至少我現在沒有甩手幾乎

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JoJo233001/14 15:37沒miss。

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JoJo233001/14 15:39蹲下反向轉還好理解，面向右蹲下轉左起身回正。同向轉的

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JoJo233001/14 15:40話，面向右「先轉左蹲下回正起」，這是同向轉法，看要仔

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JoJo233001/14 15:40細他的教學。

推

TIPPK01/14 16:57前後左右跟一些特定姿勢…沒有很大力都會判定失敗

※ 編輯: JustMeNU (223.136.53.63 臺灣), 01/14/2023 18:55:31
推

Victory201/14 21:45下蹲迴避真的是速度要夠快，我現在比較頭痛的是格擋常

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Victory201/14 21:45感應不到

格擋（手護頭）判斷的確蠻謎的。不過我沒很在意分數，反正動作紮實就能燃脂。

※ 編輯: JustMeNU (61.228.179.121 臺灣), 01/14/2023 22:03:26
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JoJo233001/14 23:13格擋我也沒問題了，一開始以為是手舉起來移到正面，後來

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JoJo233001/14 23:16仔細看，還是自已動作錯誤。是手直接「由下巴往上移到正

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JoJo233001/14 23:16面」就行了，是由下往上移，不是從側面移到正面檔

推

song04200801/15 01:03非常感謝您的回覆！ 另外我也有跟一樓大大一樣的疑問

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song04200801/15 01:04假設我下班後運動完肚子餓了是能吃東西的嗎XD

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song04200801/15 01:04依照醫生的說法好像是沒辦法的(醫生說過11點就不能吃)

每個人作息時間不同，醫生說的11點是依據你的作息嗎，是的話就遵循看看。 補充熱量也不用是在運動後，隔日/運動前都可以，運動消耗熱量會自然反應在身體上，覺得 餓就補充（沒要減脂的話），覺得睡前飲食會不舒服就避免，去感受身體需求然後調整。 運動有益身心，加油吧

※ 編輯: JustMeNU (61.228.179.121 臺灣), 01/15/2023 01:19:05
推

song04200801/15 01:20醫生的意思是身體的生理時鐘就是在晚上11點後休息

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song04200801/15 01:21但身體要休息了，而因為我的作息 身體還在動

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song04200801/15 01:21下班如果吃東西 就很像是在逼一個很累的人工作(胃)

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song04200801/15 01:21我有跟醫生說我作息固定 他說跟固定沒有關係QwQ

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song04200801/15 01:22感謝大大您的建議！

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