[問題] o型腿跑鞋請益
小弟之前因為膝蓋大腿緊繃有發過文
今天突然拿起我的跑鞋赫然發現後外側磨損最多先上圖
跑鞋磨耗 https://imgur.com/gallery/Hbg63GT.jpeg
https://i.imgur.com/R5BSDJI.jpeg
https://i.imgur.com/E1moQIz.jpeg
現在想想會不會是長期沒有選合適的鞋子跑步造成膝蓋慢性傷害
我自己做了功課這叫足內翻，照asisc的建議應該選GEL-nimbus鞋款
【asics 亞瑟士】慢跑鞋 GEL-Nimbus 24 Platinum 黑 藍 女鞋 緩衝型 白金版 亞瑟膠亞瑟士(1012B306001)【3,080元】
不知道這樣理解有無錯誤，還是有更適合的鞋款可以推薦也不吝指教，謝謝
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.224.3.182 (臺灣)
※ PTT 網址
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這很正常啊~我覺得腿不管什麼型 落地都有各自成型的觸
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地點 每個人不一樣~
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y大這樣不算不正常磨耗嗎？
推
我也認為磨損位置是正常。就是找緩衝系的鞋。
推
我覺得你的腳很一般人，鞋子磨耗位置也很一般人
推
※ 編輯: tenrehte (125.224.3.182 臺灣), 06/03/2024 06:20:48
我也覺得還好，是骨科醫生看過說你是o型腿嗎？
推
這樣還不算O型腿吧？
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而且鞋底磨損的範圍算是「正常」
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算是我正常足弓的磨損範圍
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感覺很正常
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O型腿應該是兩腳底併攏膝蓋碰不到吧？
推
真O型是我
推
好奇問 o型腿跟跑步姿勢有關聯嗎？
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我也不知道怎樣才算o，只是一直覺得腳彎彎的！如果有真o
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的圖可以參考就好了
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