[心得] 台北星光馬拉松_大佳河濱公園_我是艾將
是520且我 你的台北星光馬
今天這場超過時間報名,想加報也沒報到
不給現場報,買轉讓也買輸別人
我想有緣份的話,時間到一定會出現
結果就在最後一天,有朋友有事不能去,送我號碼布
要不然我本來就打算過去私補的,終於可以跑一下
這場就在離家15分鐘車程
在前一天買了醃肉,隔天做了鹹豬肉
也帶了啤酒、蠻牛、維他露P來做私補
剛好小天使考完試,請她幫我做私補員
到現場後,先去做更名,被提醒不能上凸凸
早上台北一直下雨,到下午才停,還好晚上沒下了
可能我平常就習慣在這溫度下跑,所以不覺得悶
想說先跑一圈後,後面再慢慢用走的
起跑後感覺很順,結果一圈半馬2:08就回來了
感謝陳盈文文學長的配速
因為太熱,結果喝了兩瓶啤酒
剛好幫跑友私補,總共休息了一小時
後面就慢慢走,慢慢欣賞河濱風景
最後幾乎壓秒,6:28完賽,開心完成一馬
#所發生的一切都是好事
附上台北星光馬賽程影片
https://youtu.be/wYUrStHjBek
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.241.134 (臺灣)
※ PTT 網址
推
恭喜完賽,但也是善意提醒一下酒精會讓血糖突然下降喔,
→
比賽建議不要喝比較安全
推
幫推~
→
我都歡樂馬,壓線完賽,沒差的
43
[問題] 請問台北馬全馬配速如何配大家好 我是跑步新人 練跑約一年 這是我的初馬,沒有經驗想請教大家 這幾個月的跑量是340k25
Re: 2018台北馬心得但 : 我樂在其中!在不受傷前提下,堅持下去一定都能達到自己的目標。 : 訓練方式我還是採取多方位,有時候跑步不順就踩台騎車轉換心情,有時候體感不加、 肌 : 肉痠痛,我就去泳池緩和,以結果來說效果應該還可以,順利讓我達標了,但如果真的20
[問卦] 台灣的馬拉松賽事484不能跟日本比?前幾天看台北馬的街訪 有一個女跑者說 日本馬拉松42.195公里賽道上 滿滿的都是人在幫忙加油 其實阿肥窩初馬就是去神戶跑20
[新人] 2020 批踢踢路跑新人獎報名參賽ID:fishabo 參加組別:新人獎 開始有在跑步的跑齡(3年)跟板上很多前輩比起來應該算新手? 比賽照片: 初半馬:2017 台北馬拉松(21k半程馬拉松)15
[心得] 香香的第二個全馬名古屋女子蒂芬妮馬 第一次抽到是2018 初馬 2019落選 2020抽到了 但疫情沒去QQ 2021 2022都跑線上馬12
[心得] 台北馬初馬 明年還要再來從沒跑過全馬,去年年底半馬PB94分, 賽前獨自練跑維持高跑量的時間也夠久了, 不知道自己的能耐到哪, 剛好今年的台北馬免抽, 覺得初馬就是這場了,8
[問題] 菜鳥跑者馬拉松比賽請益大家好,本版首Po 我的跑齡很淺,2019年底才完成人生第一場路跑(8K)最近因為疫情結束,有跟朋友一 起報名賽事,有個問題請教各位先進。 我跟幾個朋友有報名5/20的台北星光馬(11K),不過我們最近有在討論是不是要在這之 前多報名一個賽事稍微實戰練跑,因為我們都住台北因此鎖定雙北的比賽。7
[問題] 長榮馬拉松起跑分區疑問各位跑版的前輩後進安安 小弟昨天一收到長榮馬開始報名的訊息推播就直接報名長榮馬半馬 因為沒有參加過長榮半馬的經驗 針對這場有沒有起跑分區的資訊網路上沒有查到 請問這場是不是沒有使用過去的成績來規劃起跑分區啊6
[新人] 初馬-2020台北馬參賽ID: strangetooth 參加組別: 初賽組+鍵盤組 比賽照片: 新手感想:2
Re: [討論] 費鴻泰:我跑馬拉松比我兒子朋友還快去年12月,費鴻泰真的有跑馬拉松啊 只是參加的是半馬,2小時16分34秒 台北馬低溫登場 費鴻泰跑半馬2小時16分完賽 但是半馬也有 21 公里,他只花2小時16分,