長榮馬的心律問題

ust10/30 09:28你說跑到頭暈貧血，應該就是了吧

isohera10/30 09:30我覺得是心率抓到步頻了

crazedog10/30 10:41我自己是發現出現貧血，我才覺得不太對勁QQ

smith098110/30 11:37都買心率錶了，心率有異常為什麼要硬撐...

a031rex10/30 11:51正常，我也遇過上橋負荷太重心率下不來

haloducks10/30 12:04你平常訓練的心率呢？要有比較才有用吧。但幸好你知道

haloducks10/30 12:04要撤退從全馬改半馬

mmppeegg10/30 13:08聽說完賽率不高啊 但比起五月底的黃埔馬 長榮我覺得還比

mmppeegg10/30 13:08較不曬

twow121610/30 13:35190 超高

yur10/30 13:52太高了

mainsa10/30 14:05心率整個炸掉 這要嘛當天狀況太差 不然就是平常練太少有

mainsa10/30 14:05氧基礎沒打好啊

ting3182310/30 14:13我個人見解是你一開始心率其實就偏高了，只是手錶心率

ting3182310/30 14:13不準，到橋上之後升高跳出相對正確的心率，然後高心率

ting3182310/30 14:13頂太久之後身體頂不住爆掉，出現類似貧血的狀況。這場

ting3182310/30 14:13比賽我個人心率和練習差不多速度大概高10下左右，此外

ting3182310/30 14:13當週都是涼爽天氣，比賽特別熱身體反應不出來。

mofeather10/30 17:15腕式心率不準，看後面跳動就知道完全不準

mofeather10/30 17:16上橋那段可能才是準的(看波動)

monHHH10/30 20:04錶絕對沒戴好

crazedog10/30 22:02可能這一兩週都沒練0.0 也可能手錶沒戴好 唉唉沒關係還

crazedog10/30 22:02是謝謝各位的寶貴意見，等腳好了我要再來繼續練跑啦

mofeather10/30 23:40不是可能手錶沒帶好，是根本就是，心率不是這樣跳的XD

luismars10/31 16:59你就手量和錶顯示值比對一下就知道了吧...