[問題] 流汗 襪子 衣著 新手提問

smith098105/04 15:43穿小腿套可以減少從腿部流下去的汗水

dbalruke05/04 15:48加油~接下來夏天更可怕，間歇從第2趟開始，短褲的水都是

dbalruke05/04 15:48用滴的，解法可能就穿薄襪or五指襪or透氣一點的鞋子，或

dbalruke05/04 15:48是就直接習慣他，絕大部分人跑全馬也沒在換裝的

victorlove05/04 16:16鞋子多買幾雙，流汗多 代表你散熱能力好

chungg05/04 16:35帶條小毛巾，勤擦汗，在上衣跟毛巾吸飽汗之前就擰一擰，

chungg05/04 16:35不要給他滴到腿上的機會

aibon05/04 17:24穿ㄚ拖跑，下雨也不怕

waynehide05/04 17:54一樣是夏天半小時就會流到襪子全濕的體質，我是用自由

waynehide05/04 17:54腰帶，腰帶和腰間再放兩條毛巾圍住腰間吸上半身流下的

waynehide05/04 17:54汗，大約20分鐘把毛巾拿出扭乾一次

j095832208005/04 19:07長襪

post9105/04 19:17頭：頭帶，手臂：袖套、腿：小腿套

post9105/04 19:19我是靠這樣去調整的，不過會跑到滿身大汗而且一直滴一般

post9105/04 19:19都是前30-40分鐘，之後就剩一點點汗了，除非室內那就會一

post9105/04 19:19直流..

post9105/04 19:19另外如果任何方式都沒辦法，那就只能去習慣腳濕的跑步，

post9105/04 19:19其實也沒那麼不舒服，下次試試看下雨天跑步就知道了

alains05/04 21:53買一條可以圍住你腰部的薄毛巾，綁在腰間，要不要用衣服

alains05/04 21:53蓋住隨你，等跑到褲子滴水，就把毛巾拿下來擰水，擦一下

alains05/04 21:53衣服褲子再擰一次，綁回去後繼續跑，這樣可以防止鞋子濕

alains05/04 21:53掉

jerry480705/04 22:26建議就接受它吧。我也很會流汗，跟你一樣的狀況，如果

jerry480705/04 22:26都是要跑長跑，加再多裝備都沒用，尤其夏天，跑到最後

jerry480705/04 22:26只是要洗更多裝備而已XD。 鞋子的話，我自己有很多雙

jerry480705/04 22:26換著穿，跑完太濕就拿個運動鞋噴霧噴一下然後自然風乾

jerry480705/04 22:26或是電風扇吹乾就好….

juniorpenny05/04 23:46既然是上半身開始流汗，就買件Nike Aeroswift飄衣吧

juniorpenny05/04 23:46，快速排汗功能有口皆碑

cuba39115605/05 10:19Hyrox 有冷氣欸

yofa05/05 11:26網路上其實有很多人試各種方法了，腰間圍一條毛巾是最有用的

webster111205/05 12:12健身房裡跑

alains05/06 09:31鞋子濕掉不舒服是其次,煩的是一定要洗,要不然會臭

alains05/06 09:31天天跑天天濕,沒有那麼多時間洗鞋等鞋乾!