Re: [問題] 想請教各位喜歡上跑步的原因?
※ 引述《KDimitrov313 (三鶯費神)》之銘言:
: 我當初跑步的契機很特別,當時2004年台灣開始轉播日職太平洋聯盟比賽,有一次剛好是
: 羅德王牌清水直行先發,我忘記球是誰了
: 他說清水下盤很穩是平常跑步量很大,那個時後我剛好在等當兵,早上在加油站上班下午
: 也沒有事,與其在家沒有事做也不知道要幹嘛,索性就到附近小學操場跑步。
: 我覺得跑步是cp值很高,又方便的運動方式,只要天氣許可,一雙適合的鞋子,再有個手
: 機能聽音樂,對比騎車要一堆裝備還要人車爭道,跑步確實是輕鬆又能理清思緒跟自己消
: 除壓力的好方式
因為我從事的是管理部的工作,
老闆很喜歡講績效管理 KPI,
有目標,可量化,可實現,未來潛力...
突然發現跑步都符合耶,
半馬PB多少,全馬PB多少,
還真的可以量化跟努力,
別人也容易有同感。
同樣是全民運動的籃球羽球,
就很難講出來當年自己多厲害。
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※ PTT留言評論
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我覺得我可以分享一下我喜歡跑步的原因XD 因為看了動畫版的強風吹拂很感動開始練跑 結果越跑越起勁^^ 最後因為跑步很有成就感所以很喜歡跑步 一開始是因為研究所的課有介紹強風吹拂的動畫3
第一次跑步是高中 追求一個男孩子失敗了...很沮喪 想要有點改變就去跑步了 跑著跑著就上癮了~ 學校那時候是紅土跑道,周圍全是樹7
說真的我也搞不懂跑了好幾年我還在跑, 因為我國小跑100m就會吐,國中~高中沒跑過接力賽只會當啦啦隊, 後來朋友找我跑步的原因:單槓拉不上去要減肥,所以開始跑步 結果跑到高三了,距離越跑越遠,單槓還是只有1~2下....XD 當時的越跑越遠,頂多就是學校操場(一圈300m)可以跑13圈,覺得自己很厲害3
年輕時也沒跑步的習慣 後來是當兵被逼著跑3000 挖操 第一次跑差點吐了 隔天還有點鐵腿 還好 拚死不脫隊 跟大家跑完 跑了一個月 從快死了 慢慢感覺沒那麼累6
痛 : 苦的,很喘小腿也酸腦中一直浮現想停下來的念頭,但還是希望自己可以慢慢進步養成 跑 : 的習慣 : 曾經聽朋友說過理由有過了前面階段後面就不會有那種感覺了,還有跑完時會有一股爽5
我剛開始跑步的動機很簡單 就是希望透過有氧運動增加心肺功能 讓床上的表現可以更好更持久,藉此提升我在炮友心目中的形象 畢竟週末還會從事其他運動 剛開始一個禮拜跑個兩次(四公里)就覺得很了不起了5
看到大家的分享,決定也來寫一下自己開始跑步的契機,和一路跑到現在的感想。 我和板上的大神們相比起來並沒有很厲害,到目前為止跑過1X場半馬(PB 1:50)和一場全馬(4:09)。 當初會開始跑步,是在大學時代喜歡上一個女生,晚上她常常會到學校操場跑步。 為了拉近和她之間的距離,這件事成為了我的跑步契機。 自己本身在運動神經方面並沒有很發達,而且在大學以前最討厭的運動就是跑步,喘得要死,加上大學的時候也有抽菸的習慣。8
好久沒發文了,滿有趣的討論所以也來貢獻一篇系列文。 我的理由很簡單,只有「三不」。 不用錢* 不用腦 不用對手、沒有隊友(不需要高難技術,所以通常不太需要教練)9
我的原因超膚淺的,因為2011年看到我學姊一張跑完半馬拿獎牌的照片, 突然就覺得也太帥了,然後就開始學著跑了XD 但我很感謝我學姊讓我開始跑馬,當兵時在澎湖每天跑10K算是被強迫,雖 然那時體力超好,沒怎麼痛苦,但畢竟不是自發的想去跑。 退伍後看到學姊照片也學她跑,然後開始去參加比賽,漸漸習慣喜歡上跑,
爆
Re: [新聞] 柯文哲自稱更懂防疫 陳時中:懂就趕快拜託,陳時中跟蘇貞昌肚子裡有幾根毛我現在都一清二楚,為什麼他們到現在不鬆口未來是要並存或是清零的原因,這太容易理解了。 你們只要一切朝他們不負責任的方向去想就可以了。 簡單來說,他們現在還不能確認到底是台南高雄或是台北新北會先大爆發,雖然現在雙北爆發的機率比較大,但不排除清明節之後變成高雄台南爆發,目前陳時中跟蘇貞昌都不能確認。 所以他們才想出這個什麼清零與並存並重,什麼新台灣模式。 疫情都已經爆發兩年多了,都快三年了,我們的指揮中心還在滾動式管理,什麼標準也沒有,現在什麼兩人一室都是邊做邊想,多少人以上要啟動輕症在家療養這個也是邊做邊想,量化管理的數據標準都沒有,也不想鬆口升級,但也不想停止集中隔離,至於這個上界跟下界在哪裡,根本不知道。爆
[問卦] 我很認真改變自己努力活著肥宅我啦 又肥又胖又臭又醜 罹患憂鬱症十幾年了 如果不說出來的話其實看起來沒有病啦 就是個正常人爆
[求助] 喜歡很久女生突然分手大家好 昨晚半夜夜雨交加,我在IG上發了一篇廢限動,大意是有沒有人要聊天 有個熟悉名字突然回我:你怎麼了 閒聊近況後 接者她說她失戀了35
[問卦] 跑步一直掉肌肉是正常的嗎?阿肥最近的跑步習慣是 一週只跑3-4次(隔一天跑 12K - 17K - 25K 或 12K - 12K - 12K - 25K 腿痠痠緊緊的就休息不跑66
[討論] 半馬破百跟全馬破4那個比較難?我有跟幾個半馬破百的跑步前輩們討論過 他們說想要半馬破百先看看你的10k能不能跑進 45分之內 5k則是要再22分之內 要從短程達到目標之後才能看到中長程 因為半馬要破百必須穩穩的跑在 44052
[問題] 想請教各位喜歡上跑步的原因?這個問題在這個板可能有點奇妙,但還是忍不住想問問 小弟從小就不太擅長長跑運動,尤其是前幾公里在調整呼吸節奏的時候,說實話感覺蠻痛 苦的,很喘小腿也酸腦中一直浮現想停下來的念頭,但還是希望自己可以慢慢進步養成跑步 的習慣 曾經聽朋友說過理由有過了前面階段後面就不會有那種感覺了,還有跑完時會有一股爽快24
[討論] 去公園跑步可以變巨巨嗎看到版上某人說 運動這麼多為啥一定要健身 去公園跑步 爬山布拉布拉都可以呀 但試問去公園跑步能變成巨巨嗎? 每種運動功能性不同吧7
[問卦] 大家立定跳遠的PB是多少?如題 PTT 常常在討論自己5km跑多快 但剛剛我查了一下好像沒人討論過立定跳最佳成績? 剛剛本肥在IG看到外國人輕輕鬆鬆跳350cm 整個shock 本肥之前大學測體適能 跳出了280cm1
Re: [問題] 想請教各位喜歡上跑步的原因?我永遠記得我開始跑步的第一天 那天是七月某天炎熱的下午 我高中 15歲 大概....27年前了吧 我躺在客廳耍廢 當時沒有網路 我家也沒有電視遊樂器 娛樂就是跑書局或漫畫書店 偶爾打打籃球運動一下 只覺得漫漫暑假好無聊1
Re: [問題] 想請教各位喜歡上跑步的原因?我當初跑步的契機很特別,當時2004年台灣開始轉播日職太平洋聯盟比賽,有一次剛好是 羅德王牌清水直行先發,我忘記球是誰了 他說清水下盤很穩是平常跑步量很大,那個時後我剛好在等當兵,早上在加油站上班下午 也沒有事,與其在家沒有事做也不知道要幹嘛,索性就到附近小學操場跑步。 我覺得跑步是cp值很高,又方便的運動方式,只要天氣許可,一雙適合的鞋子,再有個手