[問題] 該怎麼找回信心

keita22006/02 15:41告訴自己別想了，想也沒用

abc092200106/02 16:16確實讓人害怕，先去跑跑步，旅行一下，讓自己先不要想

demoQ06/02 16:32https://i.imgur.com/0kqNhfi.jpg

cityhunter0406/02 16:38有病看醫生，吃藥努力治療，不要再拖了

Antihsieh06/02 16:51放寬心，運動調整生活習慣等等

mei0316123106/02 16:55以前我有類似情況

mei0316123106/02 16:55板友說的去運動是真的有用

ZincTin06/02 17:04謝謝各位大大，我盡量不想，也放寬心，多運動

ZincTin06/02 17:04也會持續治療

chister06/02 17:12先做外送撐著

rebecca22606/02 17:46裸辭的話,讓自己維持一個規律的生活很重要

Bigibo06/02 19:20先找找短工時的pt讓自己慢慢適應有工作的感覺，也不會壓力

Bigibo06/02 19:20太大，漸漸跟人有互動之後，會慢慢有自信的；以前跟你一

Bigibo06/02 19:20樣狀況。

jimsam06/02 19:46建議你每天都要外出

jimsam06/02 19:461.可以去散步30分鐘 每天走不一樣的路

jimsam06/02 19:462.固定早上去圖書館

jimsam06/02 19:463.別把自己關在家 關越久 會越胡思亂想

jimsam06/02 19:464.沒事可以整到家裡 做家事 讓自己有事做

cattgirl06/02 20:00你自信心垮了 難救

sazabijiang06/02 20:25先讓自己身體健康起來

Slfijrn06/02 20:47原po加油

docats06/02 22:00原P加油!很多人都會給你打氣的

sdlkfeoi06/02 22:20挺一個！精神上支持你

Moebuta06/02 22:20失意時要看開

OverRaven06/02 23:04台灣的職場環境一直都很扭曲 大多不是你的問題

Antihsieh06/02 23:14推樓上

shadow8206/03 01:48規律作息與運動 平常心 面試時不只公司挑你 其實也是你

shadow8206/03 01:48在觀察公司適不適合 不要糾結在失敗上面 加油加油

shadow8206/03 01:49把面試問題紀錄下來 多看人資或人力銀行關於求職的文章

shadow8206/03 01:49 累積經驗也練練膽子 事情會越來越好的

milk705406/03 07:50先去養病，工作不急，公司需要的是長期穩定配合

actmoxa06/03 08:20先找短工時同事相處放鬆的地方有點收入讓自己有安全感，

actmoxa06/03 08:20看醫生，讓自己每天都好好入睡，好好運動好好吃飯

actmoxa06/03 08:21有和善的人陪伴互動會比較快振作起來，剩下的時間就加強

actmoxa06/03 08:22自己能力，有互動磨練人際技巧和專業能力，比較有機會面

actmoxa06/03 08:23試上，台灣很多職場環境和主管心態很令人搖頭，加油～～

jiujiu0102206/03 09:04讓自己放鬆一下腳步，休息個幾個月全心去做想做事情

jiujiu0102206/03 09:04，慢慢找回信心以及步調

ZincTin06/03 09:11真的很謝謝大家的分享，我也該找到方式調整自己心態

diebird556606/03 09:45運動歐 曾經三年沒工作 靠運動找回自信

diebird556606/03 09:46反正不要關在家裡就對了

HONNE06/03 12:12板上有位憂鬱症的板友，看他蠻振作的，你可以看看他的文章

HONNE06/03 12:12，加油！你絕對可以的！

warfjragon06/03 12:26心理師或張老師試看看

ggyaining06/03 12:38興趣=》毅力=〉練習=〉成功=》自信

MDay5606/03 13:14加油！

lucas011806/03 13:19找一些喜歡的事 讓自己忙起來 分散注意力

mimimi55506/03 14:04先找能建立信心的事情做 累積信心

xiaoniu06/03 16:22多運動

dir200706/03 16:57加油 可以健康活著就是最大資產

dir200706/03 16:57調適好身心狀況，再出發

DH302006/03 17:18有個以毒攻毒的方法，無法勝任是公司教育訓練太爛

DH302006/03 17:18不適任是面試官亂找人，薪水太低是大環境太糟糕

DH302006/03 17:18被辭退就領補助金，再慘也比啃老魯蛇好，這樣想就對了

p2989206/03 18:42運動和上課

memory042906/03 18:52加油

justloveai06/03 20:59多聽一些HIGH歌,不要聽悲情歌

BroDians06/03 23:06在沒有工作的時候就是練自律，每天固定作息很重要

BroDians06/03 23:06別因為沒有人管了鬆懈了

fge1606/04 09:24我的經驗是：2020七月被通知代理教師不續聘，2020八月跟新

fge1606/04 09:24公司不合，被辭退，領一個月30k的失業救濟金，期間不斷質

fge1606/04 09:24疑自己，甚至想一了百了。後來藉著運動和曬太陽，讓自己心

fge1606/04 09:24裡沒那麼負面，最終參加2020年底的國家考試，2021年三月，

fge1606/04 09:24失業救濟金最後一期，同時我也上榜了。不要放棄，加油。

julius01002506/05 04:12我的經驗是不要上網發這種問文 會吸引一些鍵盤俠

julius01002506/05 04:12但是這篇好像沒有

lulumielu06/05 19:54沒禮貌的HR很多，不要太在意

mixegg32106/05 20:44這個版太暖了^^ 你可以的

gn0166928106/06 01:07想找哪種類型的工作呢？

Trybeer06/06 09:26不要看PTT會找回信心

lovemiku3906/06 14:27我也3月初離職到現在都沒去找工作 真舒服XD

jeff0308200206/15 09:38原ok加油，我也憂鬱症復發躺在床上一年，靠運動和作

jeff0308200206/15 09:38息調養等，後來利用半年後全職考上國營職員。一定會

jeff0308200206/15 09:38有一線生機的！！

cphe07/31 21:35運動，積極治療，剩下的就是做了再說，很多時候都是事前擔

cphe07/31 21:35心太多了

sheep020108/02 02:15蠻多人有類似狀況的，你不孤單，好好休息再出發就好了

sheep020108/02 02:15。很多時候是環境不適合，不是自己的問題，祝你也早日

sheep020108/02 02:15找到適合自己的地方

cathychg08/03 01:10不用想太多 找窗口