[無言]怎麼治失眠

minminlife 發表於 2022/4/23 上午1:45:31

看板StupidClown標題[無言]怎麼治失眠作者

(敏敏)時間Apr 23 01:45:31 2022推噓 5 推:5 噓:0 →:3

大家晚安大家好

我有睡眠障礙
所以為了好睡我做了各種努力
例如不碰咖啡因不午睡早上運動睡前斷網等等的

但前陣子開始覺得初老症狀多了起來
就了解一番保健食品
發現某個保健食品吃了睡得非常好

那種好睡是
我平常熄燈後會聽有聲書躺床培養睡意
之前可以聽個30分鐘 1小時都不會睡著
吃了藥之後我還沒聽完序章就睡到流口水

於是我彷彿拿到了免死金牌
開始喝品嚐咖啡悠哉午睡
（奇怪睡午覺時怎麼就沒有睡眠障礙？）
反正晚上一錠搞定

今天也一如往常
早上一杯咖啡睡前一杯手搖茶滑手機滑到12點
因為明天要早起出門所以我12點就吞了一顆藥
結果這顆藥太大顆它卡在我的喉頭
是的現在1點45分它還在我的喉頭

※ PTT留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.228.52.228 (臺灣)

※ 編輯: minminlife (36.228.52.228 臺灣), 04/23/2022 01:46:00 ※ 編輯: minminlife (36.228.52.228 臺灣), 04/23/2022 01:46:22

推

rxwo 04/23 02:25不去醫院，上來發文？人沒事嗎？

推

arcade0425 04/23 02:40會不會太可憐xD

推

molamolajump04/23 03:15喝水、起來不要躺著

→

molamolajump04/23 03:15下不去就去看醫生，還是你要食道發炎潰瘍？

推

LawLombie 04/23 05:51去看醫生

推

smillface 04/23 08:31記得看醫師...小時候也曾經吃藥丸卡住，結果食道灼

→

smillface 04/23 08:31傷，重點醫師也不能開藥，要我回去等慢慢好轉，有

→

smillface 04/23 08:31問題再去大醫院檢查

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