[討論] 有人減重是直接做手術嗎?

FlynnZhang 09/23 12:40我個人是做截肢手術 減重效果很顯

FlynnZhang 09/23 12:40著

VoV 09/23 12:44介之推割股給晉文公吃

Valentine17 09/23 12:55葉？

ymx3xc 09/23 12:57樓下葉配小幫手

kissdodo 09/23 12:58直接手術還是會發胖啊，我有認識的

kissdodo 09/23 12:58人。主要還是管住嘴啦，管不住嘴喔

kissdodo 09/23 12:58，做什麼都沒用。

fluffyradish 09/23 13:07少吃多動認識吃進去的食物，一次到

fluffyradish 09/23 13:07位是不可能每週進步一點最後習慣養

fluffyradish 09/23 13:07成就會瘦

blue1087 09/23 13:17身材是很主觀 要自己喜歡就好 如果

blue1087 09/23 13:17試過很多方法了還是沒用 那想去做

blue1087 09/23 13:18手術就去 讓自己變好看 也會更自信

vamk1015 09/23 13:34少吃 > 多動

moike22 09/23 14:08你說的都是飲食，啊妳的運動呢

ilap84032 09/23 18:12葉配不要散播容貌焦慮

pp096127 09/23 18:21泡芙胖子就該認命運動

beams156 09/23 18:24多胖？不夠胖還不能做

demon3752 09/23 20:24沒效就算了啊 自己開心就好 管別人

demon3752 09/23 20:24幹嘛

diding 09/23 20:29什麼樣的生活習慣造就什麼樣的身材

ryu827 09/23 20:36我不喜歡運動所以只靠飲食減重 就

ryu827 09/23 20:36是要管住嘴 很痛苦但很有效

binhead 09/23 20:39不運動幾乎別想真的瘦下來

levs 09/24 07:55動得不夠多就忌口 不想忌口就多動

levs 09/24 07:55不要動不動就動手術

miunachafifa 09/24 10:11會復胖都是沒管住嘴

LuciusMalfoy 09/24 10:22你根本方法字有錯或沒持續吧

LuciusMalfoy 09/24 10:24體重起伏是正常 一起伏就放棄減肥開

LuciusMalfoy 09/24 10:24始亂吃當然就復胖

hobnob 09/24 10:37可以看沈重人生反思一下

ling199104 09/24 10:53家人有做過減重手術

ling199104 09/24 10:55做完食量有變小 而且瘦蠻多的

wwwwwwww 09/24 11:09去找營養師吧找專門的減重門診幫你

wwwwwwww 09/24 11:09找原因，手術也許可以幫你，但找對

wwwwwwww 09/24 11:09原因還是很重要，而且沒有醫療評估

wwwwwwww 09/24 11:09應該是沒人會幫你做手術，原因沒抓

wwwwwwww 09/24 11:09到，做什麼類型手術最後也是胖回來

loveyou9527 09/24 12:29以我胖很久的經驗來看 還有努力減肥

loveyou9527 09/24 12:29 縮胃那種才有用，只是我還不想目前

loveyou9527 09/24 12:29寧願忌口跟多運動，你的復胖狀況，

loveyou9527 09/24 12:29很有可能是跟你的吃有關，的確很辛

loveyou9527 09/24 12:29苦，減重時也很想走捷徑

JuJuMi 09/24 13:45有朋友去新式縮胃，後來看起來氣色

JuJuMi 09/24 13:45好差，皮好鬆

prodigal 09/24 14:38成人要維持健康的話 一週要超過150

prodigal 09/24 14:38分鐘的有氧 最好分三到五天 一週一

prodigal 09/24 14:38次聽起來是蠻不夠的 但其實大部分人

prodigal 09/24 14:38都是不足的 慢慢增加運動量吧 至少

prodigal 09/24 14:38以一週150分鐘為底線

prodigal 09/24 14:42飲食的話，要有耐心。有效可長期維

prodigal 09/24 14:43持良好體態的飲食方法，一般人一個

prodigal 09/24 14:43月能瘦兩三公斤都算超快。那種五天

prodigal 09/24 14:43幾公斤的都是詐騙，不可維持。減肥

prodigal 09/24 14:43請以半年一年為單位，也要看你目前

prodigal 09/24 14:43狀態，真的很胖的話，減肥需要三五

prodigal 09/24 14:43年都有可能。很多時候，求速成才是

prodigal 09/24 14:43失敗的主因。

prodigal 09/24 14:48如果你已經胖到醫生覺得你可能隨時

prodigal 09/24 14:48會死，那就要認真考慮手術的方式。

prodigal 09/24 14:48當手術的風險小於你心臟衰竭的機率

prodigal 09/24 14:48，手術也許是一個選擇。但如果沒有

prodigal 09/24 14:48急迫威脅生命的狀況，都不要去想手

prodigal 09/24 14:48術的東西。

wwwwwwww 09/24 16:16因為你一直說吃的調整沒效果所以特

wwwwwwww 09/24 16:16別建議你去減重門診，他們會做檢查

wwwwwwww 09/24 16:16，確認生理狀況，研究你的飲食習慣

wwwwwwww 09/24 16:16看如何調整，是整體性的規劃，而且

wwwwwwww 09/24 16:16就算自費也不貴

sleepdesign 09/24 20:59不控制還是會胖回來

LuciusMalfoy 09/25 09:04試試4+2R去看診 還沒聽過失敗的

sthou 09/25 09:36飲食控制是一定要的，先戒含糖飲料

sthou 09/25 09:36然後再運動試試

slghome 09/25 10:37我是168+211+運動

slghome 09/25 10:38其實效果是有啦只是真的是慢慢瘦

slghome 09/25 10:39不過有在改變就很開心了

aajacket1997 09/25 18:11如果你要效果最快就是手術，SASI我

aajacket1997 09/25 18:12有做是去宋天洲醫師那邊做的，做完

aajacket1997 09/25 18:14褲子直接小了2號，不過術後維持也很

aajacket1997 09/25 18:14重要。