[閒聊] 減脂晚餐選擇障礙求解

gatun 發表於 2024/11/13 下午5:21:03

看板WomenTalk標題[閒聊] 減脂晚餐選擇障礙求解作者

(可惡的螞蟻)時間Nov 13 17:21:03 2024推噓 4 推:5 噓:1 →:11

每天下班都要煩惱晚餐吃什麼
外送平台看到眼花
重點超貴～～～
雞胸肉吃膩了
自己煮的真的蠻難吃
除了水煮!!!!!
就是水煮XDDDD
超商微波低脂吃到快吐了
這種選擇障礙要怎麼解決
求求減脂女神們幫幫我

※ PTT留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.136.223.223 (臺灣)

推

VoV 11/13 17:24葉小姐推薦

推

diabolica 11/13 17:27翼板牛

推

j8630222 11/13 17:28低脂魚類

推

prodigal 11/13 17:45懶得思考的時候我都是隨便買一個

→

prodigal 11/13 17:46非炸類的三明治加兩個茶葉蛋/水煮蛋

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prodigal 11/13 17:47這樣通常熱量低於500 蛋白質高於30

→

xxx60133 11/13 17:47水煮番茄蛋花湯

→

prodigal 11/13 17:48上面沒說清楚三明治一般會選有肉的

→

prodigal 11/13 17:48不會拿那種純起司或甜的三明治

噓

eva19452002 11/13 18:15去fitness板問!

→

pmamcz8546 11/13 19:12吃雞柳阿

→

LuciusMalfoy 11/13 20:28無限豆腐地獄

→

toro077 11/14 00:47可以用些醬料或黑胡椒呀我去WG練

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toro077 11/14 00:47完看隔壁的健康餐超多種醬料和撒

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toro077 11/14 00:47的可以選即使加了也是比一般便當

→

toro077 11/14 00:47健康喔

推

REDROSES 11/14 03:31水煮花椰菜+蝦+淋檸檬汁醬油

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