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[閒聊] 為什麼調整作息 反而黑眼圈增加?

看板WomenTalk標題[閒聊] 為什麼調整作息 反而黑眼圈增加?作者
secretfly
(乂o賈霸死鬼o乂)
時間推噓 5 推:5 噓:0 →:14

之前很常熬夜 三點才睡
基本上作息很亂
最近開始調整成晚上十一點左右入睡
還蠻成功的

睡到早上 自然醒差不多六點左右
總之大概也都是七小時
不知道為什麼
大概已經調整了三天都很順

可是黑眼圈反而突然變深很多?
為什麼會這樣呀?

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.1.224 (臺灣)
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VoV 02/05 11:36你484當過砂忍,體內有守鶴?

jameshcm 02/05 11:38昨天你被扁,忘了嗎?

secretfly 02/05 11:48這裡不是八卦版

ainosei 02/05 11:49作息正常後精神皮膚專注力都變好嗎?

ainosei 02/05 11:49如果是,那黑眼圈就不用執著

ainosei 02/05 11:49好像有說法是黑眼圈和鼻子狀況有關?

SweetLee 02/05 12:21天氣冷?

ymx3xc 02/05 12:23你是不是都用嘴巴呼吸?

secretfly 02/05 12:56精神跟心情都有變好,呼吸不確定

secretfly 02/05 12:56但知道晚上會打呼 這能改善嗎

secretfly 02/05 12:57住的地方超冷狂下雨倒是真的

waterblue2 02/05 13:51如果是鼻子過敏引發的黑眼圈那沒辦

waterblue2 02/05 13:51法,只能去治療鼻子了

hotkiwi 02/05 14:01我覺得我是鼻子過敏的關係吧

looooooonely 02/05 14:13三天還不准,要長期堅持早睡早起

faizi 02/05 15:53有可能是鼻子過敏

milklpj321 02/05 16:49可能時間還不夠久,可以再觀察一陣

milklpj321 02/05 16:49子看看,如果都沒改善可能就不是睡

milklpj321 02/05 16:49眠問題造成的