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Re: [難過] 原來蛋白質煮熟會流失

pulato16 發表於 2023/3/5 下午12:51:19
看板WomenTalk標題Re: [難過] 原來蛋白質煮熟會流失作者
pulato16
 (七股哥布林)時間推噓 1 推:1 噓:0 →:2

還好我是先知

我每次去火鍋店補充蛋白質

除了狂刷肉來吃以外

怕食材精華流失到湯裡

最後還會拿白飯來煮粥吃光

蛋白質完全攝取好爽
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deepdish03/05 13:032023年惹不會google也chatGPT一下好嗎

推

watson813203/05 13:03普林

→

deepdish03/05 13:04https://i.imgur.com/wjvw5xK.png

圖 原來蛋白質煮熟會流失
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