[難過] 難過 我越來越瘦了怎麼辦
自從我開啟不正常吃飯的模式後
結果現在越來越瘦,今天早上量體重已經來到66.4公斤
血糖已經來到108,是不是糖尿病前期導致的模式啊
那這樣真是太棒了,我要繼續一天吃四餐,看會不會變更瘦
真難過體重沒辦法破百,哭哭
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推
預約火化
噓
你的照片實在看不出來才6x
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說你8x我也信
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而且糖尿病確實也會變瘦
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說不定如你所願了
推
這麼瘦不太好,多吃點
推
我家貓也有糖尿病 真的瘦慘QQ
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糖尿病之後容易有胰臟炎
推
糖尿病嚴重會洗腎還有瘦更快,死掉
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瘦太快了
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多喝水
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喝水
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喝水
爆
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[心得] 我的減肥史從高中時期就一直很胖 後來一路胖到大學讀完出來工作 這時候大概88公斤 聽同事的介紹去了幸X診所29
[問卦] 減肥受苦一個月 只瘦1公斤?肥宅體重破百 努力減肥一個月 剛剛量體重 只瘦一公斤 很想哭 身心俱疲了一個月結果沒用 我的犧牲超大 原本早餐 兩個漢堡+大冰奶6
[抒發] 正能量Day9我挺過國慶連假了,體重不增反減,雖然僅有1公斤,來到104公斤,對我來說就是一種鼓 勵。我不是易瘦體質的身材,只有靠少吃多動來彌補並達到熱量赤字,各位饅頭為我加油 ,我要先突破第一階段的目標,先把體重降到破百以下,爾後如果體重有往下掉,我在繼 續散布正能量給各位饅頭,讓這股力量延續下去,All is well! --4
Re: [問卦] 168斷食沒效怎麼辦安安 本巨巨人權三圍175/91/11.5% 我就講了 每個人基因不一樣 168內容也不一樣 有人代謝好 有人代謝差 說吃多少大卡 168就一定會瘦 都是在騙人的 但唯一準的就是長期計算熱量+量體重4
[抒發] 正能量Day20哈哈,時間過好快,我已經減肥邁向第20天了,為了瘦,我犧牲美食,每天規律的運動, 維持熱量赤字來掉秤,體重來到103公斤,瘦了5公斤,感覺褲子有點寬鬆了,人也變的比 較有朝氣了,這就是饅頭版帶給我神奇的力量,讓我繼續散發正能量,期許快點達到第一 階段破百的目標,讓我們饅頭一起努力! --1
Re: [問卦] 240斷食我之前過胖,高血壓 下背痛 糖尿病前期。 直接72小時斷食,之後入酮再來每天吃一餐。 只吃肉與菜。 三個月毫無運動,瘦了9公斤。 現在空腹血糖降低到86_95之間,之前都破百。- 如果肥宅運動完量體重 發現瘦了1公斤 努力運動感覺有成效了o’_’o 這種肥宅有加分嗎? --
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