PTT推薦

[閒聊] 不吃早餐還是不吃晚餐容易?

看板WomenTalk標題[閒聊] 不吃早餐還是不吃晚餐容易?作者
mingti
(我用一輩子去追逐)
時間推噓22 推:23 噓:1 →:22

因為開始運動後食慾大開
但好像有點太開了
越吃越多
原本套餐一定吃不完
現在都可以吃光光
所以體重也就開始上升
目前想讓食量變小一點
打算只吃兩餐

目前覺得好像早餐不吃容易些
晚餐不吃很容易睡前會餓

或是早餐只吃一片吐司或一顆蛋之類的

雖然可以一直吃東西還蠻舒壓的!

--

※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.33.179 (臺灣)
PTT 網址

showwin 04/19 21:51早餐阿 睡過頭遲到就不吃 晚餐不吃

showwin 04/19 21:51會想吃宵夜

hsiche 04/19 21:53早餐吧

chocopoodle 04/19 21:58早上比較沒食慾

specialcat1 04/19 21:59早餐

AgentCatter 04/19 22:00不吃早餐,忍一下就中午了,或是早

AgentCatter 04/19 22:00上喝個東西就好

August2006 04/19 22:01早餐不吃,晚餐更容易餓食量暴增。

fp737 04/19 22:06早餐

fp737 04/19 22:06假日不吃早餐的人算多吧

Royalwarrior 04/19 22:16那就別運動

myaku524 04/19 22:31不吃早餐比較容易

myaku524 04/19 22:31但不吃晚餐(或晚餐吃得少)比較會瘦

ru899 04/19 22:45看你是早睡人還是晚睡人

brella 04/20 00:32早餐本來就不一定要吃

javier7764 04/20 00:53早餐

GEoilo 04/20 00:57不想上班比較容易

Gentile 04/20 01:12晚上運動肯定是不吃早餐啊

cathypai 04/20 01:48運動後大吃蛋白質的話很ok啊

tara75 04/20 03:30當然是早餐啦

knik119 04/20 04:23不吃中餐

eva19452002 04/20 05:26不吃早餐比較容易,睡到中午就達標

restinpeace 04/20 06:29賺錢就是為了吃,不能吃這吃那的,

restinpeace 04/20 06:29賺錢幹什麼?貓狗都比你爽!

q22w 04/20 07:00不吃早餐。沒吃晚餐太餓睡不著

Agneta 04/20 07:22我覺得是晚餐欸

Armour13 04/20 07:41不吃午餐比較好吧

iwinlottery 04/20 08:32晚餐吧 撐一下直接睡

maye 04/20 08:39不吃早餐容易,因為假日我可以睡到

maye 04/20 08:39中午。

fgwilliam 04/20 10:12睡到中午,或是多照鏡子

Eric369 04/20 11:01早餐

DudeFromMars 04/20 12:13當然是不吃早餐

SweetLee 04/20 13:56不吃早餐比吃早餐容易 因為我早上

SweetLee 04/20 13:56爬不起來

s2500205 04/20 17:38看生活型態

s2500205 04/20 17:39睡到近中午的可以不吃早餐,10點以

s2500205 04/20 17:39前入睡的可以不吃晚餐

Arlene2410 04/20 22:22早餐,忍一下就中午了

Arlene2410 04/20 22:22晚餐沒吃會被餓醒欸

popq7894 04/21 09:46早餐當午餐吃 不要早餐店 然後不吃

popq7894 04/21 09:46午餐

j855081221 04/21 19:16應該是早餐吧,我有時候起床直接上

j855081221 04/21 19:16班就沒吃,自從有去wg運動後我也覺

j855081221 04/21 19:16得比較會吃,不過熱量控制好就ok了

oneof 04/22 11:36不吃早餐+1