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Re: [閒聊] 不知道活著的意義

看板WomenTalk標題Re: [閒聊] 不知道活著的意義作者
yesmotel
( )
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我在這一整年下來,都有原po一樣的煩惱,但我今天釐清了答案
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我認為是內心深層有一股恐懼,它發芽成為探索生活的意義
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我害怕的是「死亡」
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我發現我的焦慮和不安,都是來自於未知的未來
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或許是疫情爆發的期間,我的岳父和我的親哥哥都中風,當時的我可能在潛意識害怕,
想起面對死亡的恐懼
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再加上近期親哥哥的身體狀況不樂觀,胰臟發炎且長腫瘤,是第二期,要做化療
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想到家裡的小狗,總有一天會離開我們,每天摸著他的耳朵,伴隨的不是幸福,而是悲傷.
我以前可以說服自己只擔心力所能及的事,但是不知道為什麼,從今年3月開始,焦慮越來嚴重
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我現在就是沒辦法讓自己活在我的當下,總是為了許多未知的未來而焦慮恐慌
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我老婆決定用低成本的方式創業,但我總是很不樂觀,無法從旁支持他她
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或許是以前失敗的經驗累積,讓我對於創業感到不安,還沒結婚前,老婆去過中國一陣子最後無功而返
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後來我們在老街擺了紅豆餅攤,那時候好充實,但是也失敗收場
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這下半年我嘗試自己接案,但總是遇到溝通不清楚的客戶,也讓我打退堂鼓
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我變得只想安於現狀,我害怕跟面對改變、成長
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釐清了所有情緒,覺得好多了,平常晚上下班,大概8點我已經準備躺回床上了睡覺了
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但我昨晚10點才有睏意,一路好眠到凌晨4點
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但是仍然覺得心裡空空的,缺少了什麼東西,感覺是不願安於現狀,但又沒有挑戰的勇氣.
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我去年曾在一間公司上班,當時的工作步調很緊湊,我很滿意被工作填滿的日子,也因此為公司獲獎,自己也被老闆稱讚為非常優秀的員工
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高光時刻過去了,隨著而來的是放慢步調的節奏,幾乎有一整個月的時間,我是坐在電腦發呆的
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我當時就開始慌張,認為我在工作崗位上沒有價值,焦慮恐慌爆發
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曾經輝煌的我,變成一具坐在辦公室的空殼
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對我來說跟死「死了」沒兩樣
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最後選擇離職做了心裡治療
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治療期間我是好的,我感受到自己的精氣神都回來了,不再是病發的我,於是我又找了
新的工作,但是一樣工作量很少,焦慮恐慌爆發,最後辭職,這樣子輪迴了3次
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直到今年年底,我找到了一間公司,大家的做事速度和效率都異常的低
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上週公司要我提案外廠商,我兩天內就做了三款,主管跟老闆看了都很滿意,說三款都會給客戶挑
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我也沒有覺得什麼成就感,或者開心的感覺
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我不知道工作和繼續生活的意義跟目的,因為現在的我無法放慢步調配合公司
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更害怕自己的職涯是不是就這樣而已,沒有更多了
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「追尋著它若沒有意義就沒有意義,追尋著它若有了它也沒意義
,追尋的意義在於追尋那追尋,呼吸的快樂就是呼吸那呼吸」
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這是伍佰老師《我只要》的其中一段詞,希望看完文章的我們,都能夠找回真正的自己

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※ 編輯: yesmotel (36.233.100.208 臺灣), 02/01/2024 04:35:42 ※ 編輯: yesmotel (1.200.154.122 臺灣), 02/01/2024 06:22:45 ※ 編輯: yesmotel (1.200.154.122 臺灣), 02/01/2024 06:24:51

levs 02/01 07:56對生老病死的存在焦慮沒看透的父母

levs 02/01 07:56,不成熟的話會傾向於情勒子女來減

levs 02/01 07:56輕焦慮。這種焦慮是每個人必經的課

levs 02/01 07:56題。

※ 編輯: yesmotel (36.233.100.208 臺灣), 02/01/2024 08:04:28 ※ 編輯: yesmotel (36.233.100.208 臺灣), 02/01/2024 08:05:20

YiYaochAng 02/01 08:18如果一份工作讓你覺得容易太閒 會

YiYaochAng 02/01 08:18焦慮 能不能下班時接案讓自己更忙

YiYaochAng 02/01 08:18

caramelputin 02/01 09:56下班去做有一點強度的運動(要流汗

caramelputin 02/01 09:56),快走之類的… 時間排緊湊的方

caramelputin 02/01 09:56式很多,但身心要吃得下來才有用。

maggiegirl 02/01 15:08您可以接觸佛法看透人生